薄荷糖吃多了会怎么样（孩子薄荷糖吃多了会怎么样）

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长期吃薄荷糖有什么影响吗？

薄荷糖的普遍热量都很高，100克可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡，比同等质量的五花肉还高呢！

薄荷糖

1 薄荷糖吃多有什么坏处

首先会造成各种口腔疾病。经常大量吃薄荷糖是会刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮肤的红肿、破溃和糜烂，引起一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。此外，薄荷糖虽然对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，但同时也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

另外，薄荷糖吃多了会不小心吃出一个大胖子来哦！这是因为薄荷糖的普遍热量都很高，有研究表明，100克可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡，比同等质量的五花肉还高呢！所以千万别小看小小的一颗薄荷糖，它的能量可不肥猪肉还高呢!

薄荷糖

2 薄荷糖每天吃多少

薄荷糖也是糖，吃多了易引起高血糖，薄荷糖性质偏凉。风寒外感者不宜食用。薄荷对口腔黏膜有刺激作用，过量食用会损坏口腔组织，一天吃三到五块即可。平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品。

3 薄荷糖吃多了会上瘾吗

其实，薄荷糖里没有任何会使人上瘾的成分，我们感觉自己上瘾了，其实是因为我们太爱吃了，而且自制力不够强，无法阻止自己不再吃。这是一种对食物正常的喜爱，并不是病的，当你停止一段时间不吃，自然而然就不会想吃了。

不过，大量食用薄荷糖对人体是有害的，特别容易引起口腔疾病。因此，当我们感觉自己对薄荷糖的喜爱到了无法自拔的地步，我们可以尝试有一些替代品来减弱我们对薄荷糖的痴恋。比如，你想吃薄荷糖时，可以用水果代替，因为很多时候我们想要吃东西是因为我们的嘴巴寂寞了，只要有东西可嚼就不会产生想吃某样东西的念头。

长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂，最后导致口腔癌前病变。

薄荷糖芳香辛散，具有发汗散热的功效，但是正常人或者体虚多汗的人经常服用，就可能会发汗耗气，导致身体更加虚弱。

薄荷性凉，具有清热解毒、提神醒脑的功效，但是如果没有清热解郁的需求，还是不要天天吃，寒凉食物长期吃容易伤胃。

扩展资料

薄荷糖的主要成分是碳水化合物，提供给人体能量，但对特定消费者来说，尤其是儿童，过多食用糖果会造成人体内能量积累，影响正常食欲。

薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。

参考资料来源：

百度百科-薄荷糖（食用糖）

人民网-夏天吃薄荷好处多在家如何吃薄荷

因为薄荷糖是以薄荷为原料制成的，它保留了薄荷的清凉口感，吃一颗薄荷糖再深吸一口气，那种透心凉的感觉相信大家都有体会，而正是这“爽到爆”的感觉，让人们爱上它无法自拔，有人一天就可以吃掉一天薄荷糖。

薄荷糖不能天天吃。因为薄荷糖吃多了会引起口腔疾病，严重的话还会导致癌症。另外,薄荷糖是一种高热量的食物，天天吃容易发胖。据检测可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡，而人体每天需要的热量也才1500大卡左右，由此看来薄荷糖属于高热量食物，减肥人士要尽量避免食用啦。

薄荷糖对人体有好处吗

1、提神醒脑

由于薄荷叶的清香,随之带入到人体内后,能够缓解紧张的情绪,并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来,尤其在晚上还能有利于睡眠质量。

2、消炎止痛

薄荷所含的物质,能够帮助身体消炎止痛,同时还能治疗感冒发烧,以及咽痛的现象,更是降低血压的一大良方。

3、有助消化

薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用,如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象,都可以适当食用薄荷,可以帮助缓解其不适的症状,变得精神百倍。

4、强身健体

医学上,薄荷叶有散热,清利咽喉,消炎、消风散热等作用,吃薄荷糖可以帮助身体促进血液通常,同时还能强身健脾,增强体质。

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