懒惰怎么办（老婆懒惰怎么办）

今天给各位分享懒惰怎么办的知识，其中也会对老婆懒惰怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、懒怎么办，
2、我太懒了怎么办？
3、觉得自己太懒了怎么办？
4、人太懒惰怎么办

懒怎么办，

懒惰的解决办法

1、深化记忆，把之前犯懒的后果牢牢记住，再一次犯懒时拿出来刺激自己。

2、培养习惯，今天锻炼/今天学习/今天干这个干那个，坚持一定日期，培养成习惯，如果哪天没做到位，后一天立马补上，让自己习惯这种行为。这两个方法有一定的效果。

懒惰是一种心理上的厌倦情绪

懒惰是一种心理上的厌倦情绪，表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面懒惰会吞噬人的心灵。

使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。懈怠会引起无聊，无聊也会导致懒散。许多人都抱着这样一种想法，老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为其工作。然而，忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害自己雇主，但伤害更深的是自己。

一些人花费很多精力逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。以为自己骗得过老板，其实，愚弄的最终却是自己。

我太懒了怎么办？

1.正视懒惰，并有变勤奋意愿。人都有惰性，但也都有上进心，要克服惰性，要让上进心转化为行动，关键是正视自身的惰性，只有正视，才能解决问题。不敢承认自己的懒惰，或者没有变勤奋的意愿，那就不可能克服懒惰心理。

2.克服恐惧心理。恐惧是一个人变懒惰的主要原因，想克服恐惧，最重要的一点是强迫自己去行动，无论是什么事情，一旦行动起来，就会发现，哪些问题和困难其实并没有多可怕。

3.注意身体状况。一般来说，身体状况的好与坏，并不是勤奋或懒惰的主要原因。有些人身体并不好，甚至是疾病缠身，可依然勤奋进取，甚至比常人更勤奋。但话又说回来了，对普通人而言，身体状况不好对做事还是有很大负面影响的，也容易导致懒惰。所以，克服懒惰，还要多注意身体，保证身体健康。

4.严格要求自己，磨练意志力。懒惰的人，一定有意志力薄弱的缺点。而要磨炼和提升意志力，关键是严格要求自己，养成自律的习惯，也可以让自己每天坚持做一些简单的事情，比如锻炼身体十分钟，不要小看这一点，时间长了，一定会有巨大的回报。

5.保持整洁的工作环境。工作环境的好坏，对一个人的影响是很大的，环境太差，心情就差，心情一差，做起事情来就难以保持注意力，就容易变得懒散。

6.凡事做好计划。事情有了计划，对自己就有一个很好的督促，也就有了动力，如此，就会变得勤奋起来，自身存在的惰性就能得到最大的限制。

7.公开你的目标和计划。如果你有不敢动摇的决心，那么，把目标和计划埋在心里，也无妨。但是，对普通人而言，决心往往没有那么大，很容易动摇。所以，要想克服懒惰、变得勤奋，也可以公开你的目标和计划，这样，你就会为了自尊或者说面子，按时完成目标和计划。

8.拒绝借口。懒惰的人，往往最喜欢找借口，比如“我还没准备好”、“时机还没成熟”、“我还有别的事情”等等，有了借口，就可以自我安慰、自我麻醉，想要勤奋起来，就难上加难了。

9.不要给自己分散注意力的机会。人的注意力是很容易受到干扰，进而变得分散的，注意力分散，自然就不能够投入工作，即使工作，效率也会很低。而要想避免注意力分散，就要把那些会干扰注意力的东西收拾起来，比如放下手机、关掉电视、拒绝不必要的社交，等等。

10.留在现场。做事情遇到困难，感觉到不顺利的时候，很多人会产生放一放的心理，这是很正常的，也是有一定益处的，但最好不要离开现场，否则，就容易产生偷懒的想法。

11.避免做一半就停下来不做。这样做虽然不一定是半途而废，但很容易使你再次上手的时候，对事情产生厌倦感。要想停下来也不是不行，但最好是事情告一段落的时候再停下来，这样，负面影响就不会太大。

12.多想想事情做完以后所能得到的回报。克服懒惰心理，一个很有效的办法就是奖赏，如果没有人可以奖赏你，你可以自己奖赏自己，在做成一件事情的时候，给自己一些奖赏，而在做事情的过程中，则要多想想做成后的回报，以此来激励自己。

觉得自己太懒了怎么办？

当你感到懒惰时，你做事的动力就会不足，从而无法引领你采取积极的行动去实现目标，冲破生活和工作上的挑战。

但根据心理学的研究，懒惰可以通过我们主动调整而获得缓减的。如果你不想再变得懒惰，可以采取以下分享的12条建议去调整自己。

当你一旦按照这些建议去行动，你就会发现保持行动的势头就容易得多了。

1，了解你的懒惰或缺乏动力的来源

当你意识到自己正处于懒惰的状态时，先花一点时间停下来想想，了解你懒惰或者缺乏动力的根源。

这是你需要主动采取的应对措施，也是最重要的应对措施之一。

如果你能找出让自己感到懒惰和缺乏动力的原因，那么就意味着，你能够找到一种预防或减轻这种影响的方法。

例如，你是不是总是在一天中的某个时间感到动力不足，什么都不想做？或者当你面对的工作给予你太困难的感觉时，你是不是就会难以勤奋起来？

通常来说，压力是缺乏动力的常见原因。

如果你在某个时间，自己的身体无法对抗压力，或者某些工作给予你太多的压力，你就很难变得有动力去做事。

调整你的身体状态，或者从最容易入手的事情做起，会减低大脑的抗拒感。

2，打破个人周期

在大多数情况下，懒惰是习惯的直接或间接的副产品。

如果你发现自己在一天中的同一时间或在相同的环境中感到懒惰，那说明你可能已经陷入到“懒惰”的出现周期里。

因此，你可以通过简单地改变习惯和周期来减少懒惰感。尤其当你在家工作或每天都困在办公室面对同样的事务，这种主动的定期改变更加重要。

例如我有时候待在家里写不出文章，一直拖延着，那我就会拿上笔记本坐到楼下的咖啡厅去写。这时新环境反而会更容易激发我的动力。

稍微给自己的做事方式做一点改变，你会有不一样的感觉。

3，设定更合理的目标

有时候，人们之所以懒惰，是因为他们为自己设定的目标过于让人“望而却步”。

例如在炎热的夏天，你想锻炼身体，你设定的目标是在户外跑步10公里。即使对于有跑步习惯的人来说，这也是一个很高的要求。自然而然地，你就会拖延并恐惧开始行动了。

但是，如果你将目标降低到到楼下散散步怎么样？当你开始散步时，再尝试跑个一两公里又怎样呢？你的大脑对于就不会有太强烈的抗拒，做起来也就没什么难度了。

可以运用SMART法则为自己设定适当的目标，如果你动力不足，尝试尽量分解目标，降低目标执行难度。

人太懒惰怎么办

人太懒怎么办? 那就多用头脑，少用手脚。用头脑，付出最少，拿的最多，用手脚，付出最多，拿的最少，累死人了。没有打好基础，就开始懒，你会死得很难看哦！来吧，我来教你一种永远可以“懒”不用烦恼的方法。其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，开心，快乐不为什么”。“不懂的是烦恼，伤心痛苦和累。为什么?为什么”? 小妹不才，从不同的角度来回答你这个问题。你问的是,果，帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会重复发生，我来给你,灭因，有了方向就不会犯，相同的错。这个问题首先要找到方向，才能正确的回答。就像我们做，心里医生，一样，无法知道病人的病痛，就无法开处方了。首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多，谅解。包涵，小妹不求，分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你，缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！看过你的问题，就知道你还没找到你要的方向，一个人，要先问问，自己，“我到底要什么”？如果说，我想当皇帝，哇！那真是太好了，你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的，但不是整天坐在那里，做白日梦就能得到的。例如：三国演义里的刘备，用哭就能拿天下，这个我也会。而且我还会哭得比他更大声，可是我得到的，不是天下而是更大的打击。原因：刘备是个文弱书生，为了保护他的王朝，还想更进一步的当皇帝。找几个拳头有力的：关公、张飞结拜作兄弟，拳头有了。再找个脑袋：诸葛亮。共同为他打天下。在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场，说：真是辛苦你们了，然后在这一群人一路杀敌之后。反观刘备，擦掉眼泪，笑咪咪的走进后宫，抱女人、喝酒去了。请问：如果抱女人、喝酒有天下，那里有我也想去。不过别误会，我是女人，对女人是没兴趣的。烦恼的时候该怎么办？如果你想当老板，那就从现在起，去学运用利用，再找一些，只要多工作，却要少拿钱的傻瓜来帮你赚钱。结论：如果你整天不用，脑筋，去改善你的，命运，还有无聊的字眼出现的话，小心，你的房租快到期了，手机里还有钱吗？快点加油，学学运用利用，再加强，有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。如果你照前面以上的方法去做，钱有了，人有了，天下有了，嘻。。。你还怕不开心起来吗？哎呀，光听我就爽死了！。其实你比我，聪明，也比我更有，智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才，简简单单的，发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个，小脑袋，的经验，不就全部给你挖光了吗。最后你的，“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说，“我没想到呀”。晕了。人是后知后觉的，一说你就知道了，.如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗?。还不成功、快乐吗? ,那里还有什么痛苦和烦脑。。。还有什么好累好操心的呢？。结论：小心最大的敌人是“自己”，别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你，终生劳累，不得安宁。这不是一篇文章，这是经验谈，我已经做到了，就看你了，加油，加油。失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。记住：要行动起来哦，不是，光说不做，就可以的了， 2008年是希望之年，加油，加油，大家互相勉励。在网上有人问我，你是不是医生啊？嘻嘻，，，如假包换的哦。我还年青，想交个朋友吗？。

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