月经不来怎么调理（月经不来怎么调理回来14岁）

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本文目录一览：

• 1、不来月经怎么办？
• 2、不来月经怎么调？
• 3、月经老是不来怎么办

不来月经怎么办？

女性出现不来月经，那就需要去医院妇科检查彩超和激素六项，来确诊引起月经不来的原因。对于有性生活的女性，还需要检查血hcg或者尿妊娠试验来排除怀孕。如果彩超提示内膜厚度在5毫米以下，而激素六项又提示雄激素睾酮偏高，同时fsh和lh比值异常，那这时候就需要服用达英35来进行调理治疗。如果彩超提示内膜厚度在10毫米左右，激素六项又没有任何异常，就可以单纯服用黄体酮让月经来潮。

不来月经怎么调？

月经不调导致的原因有荷尔蒙失调、肝功能不好、贪凉受寒等，另外现在很多女生除了喜欢吃生冷辛辣的食物外，还喜欢熬夜，这两度点对月经是十分不利的。吃生冷的食物会将寒气积留在子宫，每次来月经的时候就可能会痛经，而且也会导致月经的提前或延迟；熬夜对女生的伤害更大，不仅是对皮肤不好，对月经的影响也是很大的，因为熬夜会权使内分泌失调，继而导致月经的异常。可以常用巾巢暖舒茶稳定经期，经期不再是难以忍受的折磨了。

月经是跟随女人一辈子的事情，有个准确的月经、不难受的月经是每个女人向往的事情。那么月经不调怎么办？

一，学会调节情绪，让自己经常有个良好的心情。无论遇到生病或痛苦难过的事情，一定要告诉自己保持好心情，病痛才会减轻好、许多事情才会有好的转机。事实证明确实如此，当你心情放松，身体的免疫系统会增强，脑子会清醒、反应敏捷，所以无论如何让自己有好心情。

二，坚持运动。特别是快到月经那几天更应坚持，月经那几天快步走还有减轻痛经的作用。、

三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也应适当忌嘴。

四，爱护自己的身体，少让自己得妇科病。月经不调，许多是妇科疾病带来的，做好避孕措施、做好卫生工作，男女都要做好。

月经老是不来怎么办

月经老是不来可以通过以下方法调理：

1、保持精神愉快

女性朋友在月经期间通常都会出现抑郁、烦躁以及焦虑等不良情绪，这对身体健康是极为不利的，若不及时调节情绪，严重时就会导致内分泌失调，继而引发或加重月经延迟的情况。因此建议各位女性朋友在生活中注意保持精神愉悦，避免长时间沉浸在不良情绪之中，这样才能有效改善经期推迟的情况。

2、适当的运动

要适当的增加体育锻炼，运用有利于促进新陈代谢以及血液循环延，延缓器官衰老，运动应该量力而行，持之以恒，循序渐进如慢跑散步广播操都是可以的。

3、注意卫生

想要有效改善月经延迟的情况，各位女士在生活中应注意讲究个人卫生，做好私处的清洁工作，避免在月经期间行房事，以免引发感染，继而引发各种妇科疾病，使经期推迟的情况越来越严重。

4、保证充足睡眠

对于女性来说，保证充足的睡眠。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养，不影响女性月经的状况。

5、雌激素调理

月经推迟可以选择用思妍金..巢安进行调理，一天两袋，坚持一段时间，就会逐渐恢复，月经也会更加规律。

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