红毛丹怎么吃（红毛丹怎么吃不沾核皮视频）

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本文目录一览：

• 1、红毛丹的吃法有哪些呢？
• 2、红毛丹的吃法大全 红毛丹的吃法介绍
• 3、红毛丹的吃法 红毛丹怎样吃
• 4、红毛丹怎么吃

红毛丹的吃法有哪些呢？

红毛丹能直接吃，做甜品吃，还能做果汁或者水果沙拉吃，这些都是高端的常见吃法能让人们品尝到它的甘甜滋味，也能吸收红毛丹中含有的有效营养，会为身体补充能量缓解身体疲劳也能补益气血促进身体新陈代谢。

红毛丹直接吃

红毛丹是一种能直接吃的热带水果，这种水果的果壳上有细长的毛刺和暗红色的果的，那么在吃的时候把它放在手里，用手轻轻一捏，就能让它的果壳裂开，随后把里面白色的果肉取出来能直接吃，但在吃的时候注意不要把它中间的核膜咬碎，不然会影响红毛丹果肉的口感。

红毛丹做甜品

红毛丹还可以用来做甜品吃，最简单最常见的做法就是把红毛丹去掉果壳以后取出果肉，再把它中间的果核去掉，得到的果肉放在锅中加入适量的冰糖和清水加热煮开，再用小火慢煮十几分钟，煮好以后就能得到糖水，红毛丹，在煮的时候还可以根据自己的需要给它搭配不同的水果，会让做好以后的甜品味道更好营养价值更高。

红毛丹做果汁

红毛丹还是一种可以做果汁的美味水果，再用红包单做果汁的时候，需要把红包单的外壳去掉，得到果肉以后，再把它从中间撕开，去掉里面的果核，得到的果肉直接放在果汁机中，加入适量纯净水，直接用它制成果汁，装到杯子中冷藏几小时以后再喝，会感觉口感滋味特别好。

红毛丹沙拉

红毛丹还可以用来做水果沙拉吃，这也是它的常见吃法，在吃红包单的时候可以把红包单的外壳去掉取出里面的果肉在去掉里面种子以后，直接把它放在干净的沙拉碗中，随后根据自己的需要放入适量的火龙果肉、猕猴桃肉、圣女果，还可以放入适量的香蕉和柠檬，加入适量沙拉酱条源以后，就能得到美味的水果沙拉。

红毛丹的吃法大全 红毛丹的吃法介绍

1、新鲜食用：用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开，用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果着急大口的吃便会将中间的核咬碎，不仅味道不好，而且碎的果核还不易消化。

2、茶饮：红毛丹果壳洗净加水煎煮作为茶饮，可以改善口团炎与腹泻，还有红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮饮用也能起到降火解热的功效。

3、制作罐头：将红毛丹洗净、剥皮去核然后撕开加以糖水腌制密封保存即可。也可以用来制作蜜饯、果酱，还能用来酿酒。这样在不是季节时也能吃到好吃美味的红毛丹了。

4、红毛丹糯米莲子粥：将提前备好的糯米、薏米放入锅中加水煮至八分熟。加入淘洗干净的小米，煮开后放入红枣莲子。煮至软糯，最后加入剥好洗净的红毛丹，煮开即可食用。一碗香甜可口的红毛丹糯米莲子粥就可以开吃了。

红毛丹的吃法 红毛丹怎样吃

1、红毛丹是一种水果，可以生吃，就像吃荔枝一样，去掉皮就可以吃里面的肉了，不过核是不能吃的，和荔枝的吃法差不多，很多地方叫红毛丹叫毛荔枝的。

2、红毛丹也可以和糯米和莲子一起煮粥吃，红毛丹的这种吃法是非常的好吃的。

3、材料：红毛丹七粒，糯米20克，薏米20克，小米10克，莲子，红枣适量。做法步骤：要先把糯米汇好，再把薏米放入锅中煮开，再把红毛丹给剥好皮，再把莲子清洗干净，放在盘里面待用。清洗好红枣。当糯米和薏米煮至八分熟的时候主可以把一些小米洗好倒进去了，当这个小米倒进去烧开以后再把红枣，放进去，直到红枣烧开以后一，地加入莲子，直到粥煮熟了以后再加入红毛丹烧开以后就可以吃了。这各粥需要的材料比较多，煮起来也有点复杂，所以说很多人都没有吃过，如果你有红毛丹也可以试着煮来吃一下了。

4、红毛丹可以当茶饮，把红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

5、红毛丹罐头，红毛丹去掉外壳即可食用里面的果肉;红毛丹虾球味道清爽、香甜可口，还有润肤养颜的功效;红毛丹罐头延长了红毛丹的保存时间，味道甘甜，水润透滑。

红毛丹怎么吃

红毛丹怎么吃？红毛丹果实可供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒；果壳洗净加水煎煮当茶饮。

红毛丹的正确吃法

红毛丹又名毛荔枝，现代营养学研究发现它含有丰富的钙质、磷、维他命C。而从中医的角度来看，红毛丹性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，长期食用可生津开胃、润肤养颜、清热解毒、增强免疫力。可是红毛丹果实长满软刺，要怎么吃呢？

1、鲜食

红毛丹又叫毛荔枝，因为外形就像长毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像,在吃红毛丹的时候，只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不可以心急大力，否则很容易就会核散膜碎，膜肉相连了。

2、茶饮

把红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

3、制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

吃红毛丹的注意事项

1、红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。

2、红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开。

3、红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。

4、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。

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