嘌呤高怎么办（喝酒嘌呤高怎么办）

本篇文章给大家谈谈嘌呤高怎么办，以及喝酒嘌呤高怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、嘌呤高怎么降下来呢？
2、去体检说嘌呤高，怎么办
3、尿酸高怎么办？

嘌呤高怎么降下来呢？

一般只检查血尿酸，不化验嘌呤。嘌呤最终在体内会代谢为尿酸，所以嘌呤高最终会表现为尿酸高。降尿酸首先要少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、酒类、浓汤等。多饮水，保证每日饮水量在2000ml以上，并且进行适当的运动来促尿酸排泄。

日常生活中也是可以通过喝蓝菊茶来降低尿酸的，蓝菊中的蓝菊素、蓝菊酸和蓝菊苷在腹脑的协调下都能使其得到改善和清理，特别是肝和肾获得的帮助是其他物质无法达到的。如肝的脂肪堆积，蓝菊能将其快速的转变为能量作用于全身，减少脂肪堆积，防止脂肪肝。对肾的帮助则集中体现在消淤利尿上，人有一个健康的肾，新陈代谢就有了一个完整的循环。

去体检说嘌呤高，怎么办

治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的。

饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。

如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄，但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇。关节急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状。

尿酸高怎么办？

1、饮食要减少含嘌呤高的食物摄入，包括大家都知道的含壳的贝类物质，包括螃蟹、虾、海贝等含嘌呤比较高的海鲜，还要注意动物内脏，还有炖肉的肉汤，包括牛羊肉，其含的嘌呤也比较多，多注重日常肉类、海鲜类食物的摄入；还有啤酒含嘌呤也比较高，应该注意啤酒的摄入；应该禁忌动物的内脏和酒，其他含嘌呤高的食物要根据嘌呤含量摄入，食用时注意不要超标即可；还要注意含糖的果汁饮料也是尿酸增高的很重要的原因之一，年轻人需要更多注意；除此以外，在饮食当中还要注意要多吃新鲜蔬菜，要大量饮水，建议饮水量每天要超过2000ml，这样才能够促进尿酸代谢；

2、痛风的发生往往都有一定诱因，如进食了大量的含嘌呤高食物可以诱发痛风发生，过度劳累、寒冷，情绪急剧变化都有可能诱发；最后要注意保持规律的生活作息，不要熬夜；

3、在注意了生活的方方面面之外，如果血尿酸水平仍然不能够降到正常的标准内，需要去正规医院就诊，采用降低血尿酸的药物，这样才能够减少尿酸对人体的损害。