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眼睛胀痛是怎么回事

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眼睛胀痛是怎么回事

眼睛胀痛的一般原因眼睛胀痛，眼睛干涩，眼睛内有异物感，视力下降等诸多症状这都是视觉疲劳的症候体现。视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，多由于平时用眼过度，并长期不注意保护眼睛所造成。专家称，人在正常情况下，眼眶内的泪水会形成一层膜，覆盖在角膜和结膜的表面，称其为泪膜。人每次眨眼之后，都能形成一层泪膜，可以保持眼睛的湿润和舒适，因此不易产生眼干、疲劳等症状。但如果长期盯着一个目标，如看电脑、看书等，持续时间太长，眨眼反射比较少，就会导致眼表面干燥，引起视疲劳症状。视疲劳的产生是眼或全身器质性因素与精神心理因素相互交织形成的结果，通常以患者视疲劳的产生自觉眼部症状为突出表现，因此，在临床上又常称为眼疲劳综合征。近年来随着信息交流方式变化和工作、学习、生活节奏加快，用眼负荷加重，人群中视疲劳患者有逐渐增多的趋势。西医目前尚无有效办法，而中医中药具有独特的疗效。视疲劳的主要症状有：暂短的视力减退，近视、复视、模糊、眼部的疲劳、眼干、眼部灼热、眼部发痒、眼睛干涩、眼睛酸胀、流泪、眼眶痛、头痛、头晕、乏力、嗜睡、失眠多梦、烦躁易怒、心烦不安、记忆力减退、食欲减退等。从中医学来看，引起视疲劳主要有三种方式：

1.肝肾不足古人云：肝肾之气充则精彩光明，肝肾之气乏则昏蒙晕眩。肝肾同源，肾为藏精之所，肝为藏血之腑。肝血要靠肾精涵养，肾精有赖肝血补充。目得精血之养，才能视觉敏锐。所以，肝肾足，则目明。此外，肝有疏泄气机之功能，肝气可直接通达于眼部，将精、血、气上输于目，则目有神光。

2.脾气虚弱脾主运化，为气血生化之源。脾运健旺，眼部得到气血精气濡养，则目光有神；脾若失运，则目失所养而目昏。所以，脾气旺，则目亮。

3.心血亏虚血主濡养。血将营养物质传送全身，包括眼部。目得血而能视，心血亏虚，目失濡养，则影响视力。所以，心血足，则目有神。缓解视疲劳的方法：1.眼药水缓解视疲劳，是最直接，且见效最快的一种方式。但是，眼药水只能缓解并不能根治。2.保健运动缓解视疲劳，运动、做眼保健操、远眺。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。有眼病和其它全身性疾病时应及时诊治；注意眼的调节和保护。保健眼睛的几种小方法：眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2-3次眨眼运动即可。热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。看远看近法看远方三分钟，再看手掌1-2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。3.眼保健品眼活力激发自身体质彻底改善视疲劳，眼活力内含多种药食同源中药材，合理搭配精心调制而成。有润养眼睛濡养机体的独特功效。以调为主，以润为辅，所谓小病大引，需内调机理，巧润去根，犹如太极，缓而抱圆，浑然天成。

4.药食疗法枸杞子：养肝，滋肾，润肺。用于肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清。桑葚子：营养是苹果的5-6倍、葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为二十一世纪的最佳保健果品。滋阴养血，乌发明目。用于头晕目眩，乌发美容，缓解视疲劳。菊花：散风清热，平肝明目。用于风热头痛、眼睛干涩、视力模糊。

一个眼睛胀疼怎么回事？

你好题主，一个眼睛胀痛有几种可能，可能是因为在手不干净的情况下去揉搓眼睛，导致细菌伤害了眼睛，不及时清理有可能会引发结膜炎等病症，也可能是因为有异物或者昆虫撞击到了眼部，导致眼部分泌出错，引发的消炎反应。你可以根据具体情况具体分析。也有可能是视力疲劳造成的，我建议你试试健视佳叶黄素，它对缓和视力疲劳有帮助。

眼睛胀痛是怎么回事 第1张

眼睛胀痛是怎么回事？

眼睛痛可分为刺痛、磨痛和胀痛，如果眼睛刺痛或磨痛，伴异物感，睁眼困难，那可能是结膜囊异物，眼睑倒睫，结石；如果伴有畏光、伴有明显的眼部充血和视力下降可考虑角膜炎、角膜异物、虹膜睫状体炎等引起；如果眼睛是胀痛加视物不清，且伴有眼眶痛、头痛，同时有恶心呕吐的症状，考虑为青光眼；如果是眼睛胀痛伴视物劳累可能是屈光不正引起。神经因素方面还可能是眶上神经痛导致。

眼睛出现涨疼是怎么回事呢？

眼睛胀痛的原因：1.眼压过高、压力大会产生胀痛，也就是眼科的一种病，叫青光眼。2.眼球内部炎症，比如说结膜炎或虹膜炎，这些重的时候眼球都会出现疼痛的感觉。3.神经痛就是眼周围有个三叉出来的眶上神经来支配眼球，当用眼过度时，或者是休息不好压力太大，都可以产生这种神经痛。4.视疲劳，看近的东西、画图，或者是玩游戏。眼部的肌肉长期处在痉挛的这种状态，也会产生非常不舒服的胀痛的感觉。

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