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为什么我在精神紧张的时候容易滑精，该怎么办？
按照中医辨证可以把滑精分为虚证和实证，虚证的病人通常有头昏、头晕、怔忡、健忘、心悸、失眠、腰酸、耳鸣、神疲乏力这些症状，可以使用金锁固精丸或者六味地黄丸进行治疗。实证的病人大多是湿热下注型，喜欢饮酒，喜欢吃辛辣、肥甘厚腻的食物，脾气暴躁，小便时有涩痛感，这类的病人通常体型肥胖、大腹便便，可以选择具有清热利湿效果的龙胆泻肝丸进行治疗。针对滑精，还可以从病人的日常生活进行控制，首先要远离视觉和听觉上的性刺激，其次保持有规律的日常生活，早睡早起，适当锻炼身体，同时清淡饮食，在生活中使自己的心理和身体都处于一个平衡的状态，不骄不躁，从根本上解除遗精。
滑精也就是不受男性控制的出现遗精以及滑泄现象。偶尔一次问题不大，但过于频繁对男性身体健康影响是非常大的。造成滑精的原因，大多数是与前列腺炎引起的滑精，还有严重的肾虚造成的滑泄引起的。对于滑精的治疗一般可以服用金锁固精丸或者锁阳固精丸来治疗，一般来讲效果还是不错，能够起到补肾固精的作用。但是如果有前列腺炎，还是需要针对前列腺炎进行治疗，只有把引起滑精的诱发疾病解决了，滑精的问题才能够解决。没有哪种方法是最简单最有效的，治疗需要一个过程，有这样的心理准备
滑精怎么办，日常生活中该注意什么？
滑精就是遗精，男性进入青春期后由于内生殖器逐渐的发育成熟，睾丸不断的产生精子存储到一定程度就以遗精的方式排除体外。
第一次遗精就是青春期成熟的信号，常常发生在晚上做梦的时候也称为梦遗，出现遗精不要过于紧张。
不是频繁的遗精对人的身体没有任何影响，如果一个月大约五次以上，就需要看是什么原因导致出现了遗精。
有规律的生活习惯是非常重要的，制定一个科学的作息时间表，以有规律的活动充实生活。
减少无事乱想的空闲，消除或冲淡性渴望，睡觉前应该用热水泡脚而不应用凉水洗脚。上床前不要看黄色的东西
滑精怎么办？
症状
滑精患者除了精无故自行滑出之症状外，多兼有面青唇白，四肢不温，精神不振，怕冷，胺酸膝软，或兼有脱发，舌质淡而舌苔白，脉沉细等症状。
]原因
滑精则多是肾阴肾阳俱虚之遗精。这是由于长期纵欲或长期手淫，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现无梦而遗的滑精现象。此外，体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。
危害
长时间的滑精对身体的危害很大，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。
措施
首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。
其次，是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。
再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1—2次，每次2—3分钟。
此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。
治疗
中医理论认为人体内的液体之所以在体内而不外遗，是气的固摄作用。如血在血管内不外遗，是脾气的固摄，汗不随便外出是肺气盛，尿或是精不随便外遗，是肾气盛。如果这些脏器出现功能不足而虚了，就失去了对这些液体的保护作用，就会外遗。滑精需要到正规医院就诊，在医生的指导下用药，进行针对性治疗，不要随意乱用处方，以免造成病情恶化。
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