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血脂稠怎么治疗
血脂高可以通过控制饮食、积极运动、药物治疗的方式进行调理。
1.控制饮食：若想要调节血脂偏高的问题，在日常生活中，饮食方面一定要注意以低脂肪、高维生素、高纤维素、低热量的食物为主。如果经常在外吃饭，更应该避免大鱼大肉，同时还应该严格控制动物内脏的摄入。
2.积极运动：虽然运动也可以有效调理血脂的情况，但这里的运动不可以剧烈运动，应该选择健康的有氧运动，比如慢跑、瑜伽等。
3.药物治疗：对于血脂较高的情况较为严重，患者只能通过控制饮食和积极运动的方式来辅助调理血脂的情况。在这种情况下，就应该在医生指导下，服用相应的药物来调整血脂的情况。比如临床中常使用的贝特类、他汀类药物就可以得到有效改善。
当患者出现血脂偏高时，为了安全起见，还是应该及时去当地医院进行相关检查，早发现问题早进行治疗。
血脂稠怎么调理好的比较快？
在临床上血脂稠是比较常见的代谢疾病，往往是因为不良的饮食习惯或者是一些基础疾病，包括高血压、糖尿病、高尿酸以及动脉硬化等情况导致的。血脂偏稠那么对于血脂稠应该怎么调理，大致有以下几个方面。第一，饮食调理。饮食对于血脂稠是非常重要的。良好的饮食习惯是改善血脂稠最有效的方法。其中包括清淡饮食，多吃一些绿叶的蔬菜，包括芹菜、菠菜、茼蒿、苦苣、油麦菜以及一些粗粮，包括高粱米、小米、玉米、荞麦等。第二，运动调理，血脂稠的患者往往会伴有糖尿病、高尿酸血症以及肥胖症、代谢综合征等等。那么对于这类人群应该进行一些有氧的运动，有氧的运包括游泳、爬山、跳绳、转呼圈等运动方法来减轻体重，从而降低体内的血脂升高的情况而改善血脂稠。第三，一些药物也可以改善血脂稠的情况。其中包括中药，也可以选择西药。比如中药、山楂、降脂片、血脂康胶囊、脂必泰胶囊对于血脂稠都是有较好的缓解效果。另外，他汀类的降脂药或者贝特类的降脂药。对于血脂稠都是有较好的缓解效果。
血脂稠，要怎么办？
血脂稠的患者可以先通过控制饮食及运动锻炼来调节血脂的情况。平常饮食要注意避免饱和脂肪酸及胆固醇的摄入、，尽量低盐低脂饮食，平常多吃些青菜，水果，减少高热的食物的摄入。并且要注意戒烟戒酒，长期吸烟也是造成血脂稠的一个病因。运动要有规律，循序渐进并且要长期坚持。如若饮食和运动仍然无法控制，要去医院在医生的指导下服用一些调节血脂的药物进行配合饮食及运动一起治疗。
老年人血脂稠怎么调理，吃东西可以调节吗？
血脂稠是血液当中存在的甘油三酯、胆固醇等杂质太高造成的，改善血脂稠的情况，需要清除血液当中的垃圾，尤其是老年人，血脂稠容易引发血栓、心脑血管疾病等等，那么老年人血脂稠怎么调理呢？
1、血脂稠怎么办之饮食调理
血脂稠的原因，与日常的饮食密切相关。我们知道知道高血脂，主要是甘油三酯和总胆固醇偏高，而甘油三酯和胆固醇都需要从食物中摄取。尤其是甘油三酯，其绝大部分是从食物中摄取，只有小部分是由人体合成。所以要改变血脂稠状况，需要从饮食着手，限制脂肪的摄入，然后帮助降血脂。
首先是要调整饮食降血脂。高血脂的饮食，不宜大鱼大肉、暴饮暴食，应以清淡为主，多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、洋葱、大蒜、南瓜、黄瓜、冬瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、山楂等。忌食高胆固醇、高油脂、高脂肪食物，尽量少吃或不吃油腻、辛辣、刺激肠胃的食物。其次，多喝水白开水，温度适宜15-20℃，有利于稀释，改善血液粘稠。平时也可以进行适量的运动，能够对血脂起到一定的消耗作用。
2、血脂稠怎么办之适量饮茶
茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性，弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神，促进血液循环，减轻疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶，会刺激心脏，使心跳加快，对身体有害。
3、血脂稠怎么办之运动减肥
控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。除饮食控制外，提倡坚持体育锻炼，如慢跑，五禽戏，太极拳，打乒乓球，老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动。要控制体重的增长。
4、血脂稠怎么办之戒烟忌酒
香烟中含有多种尼古丁，因而会导致人体血管以及心肌应激性增加，从而导致血压升高，出现心绞痛的症状。而过度饮酒或者是不适当的饮酒则会导致胃肠道，神经系统等造成损害。所以血脂稠的人要戒烟忌酒。
降血脂吃什么食物
1、早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。
2、午餐半碗豌豆汤。每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
3、晚餐三瓣大蒜。每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。
4、每天吃半个洋葱。洋葱生吃效果较好，烹调越久降胆固醇效果就越差。
5、用橄榄油做食用油。橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳，以高温加热萃取的橄榄油，营养会差很多。
有效降血脂的方法
1、高纤维饮食：饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。
2、低脂低胆固醇饮食：高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。
3、优化生活方式：高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动，保持良好心态，尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
4、饮茶戒烟限酒：各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明，长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。
血脂稠怎么调理？
血脂稠的患者应多吃以下食物，必要时吃一定的药物治疗：
第一，多喝水，勤排尿，血脂稠是指血液的粘稠度增高，这时我们一定要多饮水，稀释血液，使粘稠度降低。
第二，多食新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素c，能够起到调节血脂的作用，新鲜蔬菜水果中含有一定的膳食纤维，膳食纤维可以阻止胆固醇在肠道的吸收，从而可以降低血液粘稠度。
第三，多食豆制品，禽类，鱼类，豆制品富含卵磷脂，卵磷脂可以改善血液的粘稠度，使血栓不易形成。
第四，多吃稀释血液的食物，平时少吃动物内脏以及脂肪，少吃煎炸腌制的食物，多吃山楂，黑木耳，洋葱，大蒜，这类稀释血液的食物。
第五，给予一定的药物治疗，比如肠溶阿司匹林片或者是拜阿司匹林片，双嘧达莫，蛇毒抗凝血酶等药物，也可以起到降低血液粘稠度的作用。
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