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血压低，总感觉头晕该怎么办？
不仅患有高血压，会引起头晕，如果患有低血压，也会引起头晕。如果由于血压比较低，经常引起头晕，应该怎么办呢？其实大多数人的低血压是良性的，并不导致太大的健康问题。特别是一些营养状况良好，体力也很好，没有什么血压方面的疾病。那么这种低血压是很正常的，不需要太担心。但是如果出现这种情况导致的低血压，那么需要引起注意。
首先，是体位变化引起的低血压。这可能是因为机体的血压调节功能比较差，体位一旦变化，就容易引起低血压。为了防止这种情况的低血压，在睡觉的时候，床头需要抬高15度。这类患者在起床的时候不要太用力，要慢慢的起床。如果蹲着的时候想起来，也不要用力过猛。动作轻缓一点，可以防止低血压引起的昏倒。
其次，如果吃饭之后出现低血压。出现这种情况，可能是因为吃饭时需要大量的血液集中到消化器官。所以在饭后30分钟左右，有人就会出现血压下降，使得大脑和各个器官供血不足。特别是一些身体比较虚弱的老人，会因为这种低血压引起心肌梗死。如果周边有这样的患者，一定要多加注意，这种潜伏性的危险是不能忽视的。如果有这样的患者，一定要坚持少食多餐。吃完饭后不要做太剧烈的运动，有可能会发生意外。
对于一些低血压患者，应该多吃一些滋补的汤类。在饮食的过程中多喝一些汤，少喝一些水，这样可以增加钠的摄入。低血压患者在饮食的过程中也要注意荤素搭配，饮食要合理。一定要保证营养物质摄入丰富，这样体质也会变得好起来。日常饮食中，也要多吃一些预防贫血的食物。
血压低头晕怎么办最快最有效 吃什么
低血压引起的头晕，临床上主要是由于气血亏虚引起的，临床上在治疗的时候可以口服一些中成药，比如巴金口服液，贞芪颗粒，还有生脉饮口服液等药物来进行治疗，低血压，如果急性出现都是由于其他疾病引起的，比如出血感染，心脏疾病等，在临床治疗的时候一定要多进食汤水，补充血容量，平时要注意劳逸结合，适当的运动锻炼身体。
血压低头晕怎么办？
造成血压低头晕的原因较多，需要找到病因对症治疗。
1、如果是由于心力衰竭、肺动脉高压、心脏病引起的血压低，导致的头晕，这个时候需要先找到病因，只有去除病因后血压就可以升高了。
2、有时候脑血管疾病也可以导致低血压，造成头晕。需要去医院做个经颅多普勒超声、脑部CT或者是脑部核磁共振，这样可以确定脑血管疾病的程度，然后根据具体的情况，对症治疗。
3、如果是在起床或者是蹲站时，出现体位性血压低，造成的头晕，这个时候应该需要注意起床或者蹲站的时候不能过快、过猛。
4、如果长时间的血压低，平时可以多吃些咸的食物，而且平时还需要多喝水，尤其是在夏天。
5、如果是由于贫血造成的低血压、头晕，需要多注意饮食，吃些有营养的东西，平时还需要加强锻炼。平时尽量避免去人流量大的地方。
还有很多其它原因也可导致血压低头晕，因此出现血压低头晕的时候，需要及时的去医院就诊，明确病因。
血压低头晕怎么办
1、对于低血压导致的头晕症状，最佳的一种治疗方法就是选择中药的方法去调理，这样可以对身体进行全面的调理。
2、平时体虚贫血，或产后病后虚嬴，症见乏力体虚，头晕，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。建议患者红枣、黄耆、党参洗净熬制的汤。
3、长时间的低血压还会导致闷热或缺氧，应及时离开这种环境，找到通风处坐稳，平静心情。过冷或过热的水温都会刺激血管，同时，改变正常的血压值。
4、对于一些只是简单的低血压导致的头晕症状，我们建议患者做一些低血压的体操，实践表明，只要每天早晨做一次，低血压就会得到改善。
5、对于一些比较轻微的低血压头晕症状，那样饿的时候会眩晕就要随时身边备有糖果巧克力，可以在适当的时候吃一些，不要多吃。
6、女性如果有低血压经期要多吃一些咸的东西，避免缺血性血压过低；夏季多喝水，以防止出汗过多导致血压过低。
7、食疗方面可多食灵芝水，煮水喝就可以，平时喝水就喝这个水就好，灵芝对失眠、心率不齐、更年期综合征等都有很好的效果。
8、年性低血压的防治首先查找病因，如患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治。如果患的是体位性低血压，在起立或起床时动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息片刻。体质虚弱者应加强营养。
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