怎么抽烟（怎么抽烟不会被呛到）

本篇文章给大家谈谈怎么抽烟，以及怎么抽烟不会被呛到对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、吸烟怎么吸的？
• 2、怎么抽烟才是正确的
• 3、怎么吸烟才是正确的
• 4、正确的抽烟方法是什么？
• 5、吸烟怎么吸才正确教程

吸烟怎么吸的？

抽烟分用鼻子吸和用嘴吸，最终都是到肺里。

第一次吸得时候不要一口吸很多，吸到嘴里后，可以像用嘴呼吸一样把烟吸到肺里，或者是用舌头把烟压出来，用鼻子吸到肺里。

吐烟就随喜好了，感觉那种帅就用哪种。

烟吸到嘴里后不要马上吐出来，深呼吸时微张嘴，让部分气体从嘴进入，带烟入肺。总之，如里吸烟后感到头晕，就说明你抽烟的方法是对的。初学者都有这一反应。

吸到肺里，具体点就是抽口烟在口腔，然后深呼吸，烟就进肺里了，刚开始抽烟不但会咳嗽，并且还会头晕，初学者不要抽的太猛，容易香烟中毒，头痛头晕呕吐，比晕车还难受。

怎么抽烟才是正确的

抽烟的正确方法：

一、吸烟前要补充足够的水分

多喝水的好处有很多，水是焦油的克星，可以将人体在吸烟过程中产生的各种有害物质通过尿道排出体外。所以在你的身体处于缺水状态时，最好不要吸烟，你可以尝试养成先喝水再吸烟的习惯。

二、一支烟要一次性吸完

有些人为了减少自己的吸烟数量，一支烟分成好几次吸，每次就吸两口过个瘾，以为这样可以减少对身体的伤害，殊不知这样吸烟对身体的伤害更大。

烟被掐灭后会形成炭化烟，而炭化烟含有更多的焦油和有害物质，对身体造成的伤害更大，所以说，要么就忍住不吸，要吸就一次性吸完。

三、新拆开包装盒的烟不要立马吸

烟在生产和包装的过程中，会有不少添加剂、粘合剂、以及印刷时的油墨，其中不乏有对人体有害的物质，所以新开包装的烟最好过几分钟再吸，以使其中的有害物质尽可能的挥发。

怎么吸烟才是正确的

吸烟的正确方法是：

1、点火。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半。同时，“一火不点三烟”，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支。

2、头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。

3、吸烟。将烟气吸入口腔，使口腔内充满烟气，稍作停留后，由口腔吸入空气，烟气自然向喉部运动，到达喉部时，关闭嘴唇，咽下烟气，最后由鼻腔缓缓呼出。

4、把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用嘴吸气，这时就会感到咽喉不适，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行。

5、把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。

气在口腔由前向后运动时，可以感受烟气浓度、细腻度、对上颚的刺激性；烟气接触喉部时，可以感受烟气的劲头和对喉部的刺激性；烟气由鼻腔呼出时，可以感受香气质、香气量、香气特征、杂气、协调性及烟气对鼻腔的刺激。

扩展资料

生活中随处可见有人抽烟，大家都知道抽烟是不好的习惯，这里要提醒广大抽烟人群注意，现在很多公共场合都禁止吸烟，比如在飞机和高铁上抽烟就是违法的，会受到严厉的处罚，因此一定要避免这样的行为，除此之外，抽烟一定要考虑到健康问题，最好的方法是戒烟

正确的抽烟方法是什么？

吸烟的正确吞吐方法有以下三种：1、抽吸方法1局部循环（小循环）：烟气吸入口腔后，在口腔内稍微停顿2－4秒，然后从鼻腔徐徐呼出，不必经过喉部吞咽。2、抽吸方法2整体循环（大循环）：将烟气吸入口腔后，停顿2－4秒，通过喉部将烟气吞咽下去，然后再从鼻腔徐徐呼出，这是个综合性的抽吸方法，各个感觉器官都可以充分感受美妙的烟韵，这是大多数烟民所采用的抽吸方式，也是评吸员常用的综合性评吸方式。3、抽吸方法3鼻吸法：烟气吸入口腔后，稍作停顿，然后微张双唇，用口腔将烟气呼出，在烟气自然上升的同时，用鼻腔将烟气全部吸入，最后从口腔或鼻腔呼出，不进行喉部吞咽。扩展资料烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生。此外，吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心脑血管疾病的独立危险因素。参考资料来源：

吸烟怎么吸才正确教程

吸烟怎么吸才正确教程

吸烟怎么吸才正确教程，在生活中，有很多人都是喜欢抽烟的，但是有一些人的抽烟方法是不正确的，我为大家整理好了吸烟怎么吸才正确教程的相关资料，一起来看看吧。

吸烟怎么吸才正确教程1

吸烟的时候，首先，放轻松，很自然的吸进去，然后合上嘴唇，轻轻的由鼻腔呼气，这样一来就出来烟气了，而鼻孔不出烟气的原因，就是因为没有吸到肺里，吸进去了，很自然的就出来了。

对于吸烟的.正确方法第一点就是在吸烟前要先补充足够水分，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。

对于刚开始抽建议用鼻子吸，比较不容易呛到，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，先鼻后嘴，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气。

扩展资料

对于新手吸烟的正确方法中，很多新手开始抽烟都是假抽的，如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，这一点也很关键，因为对于新手抽烟的时候，直接过肺会很不舒服，而假抽也不能做的太明显，这个时候就不要吸一口马上就吐出来。

吸烟怎么吸才正确教程2

首先当然是呼气，尽量排空肺部的空气。

然后是将烟吸入口腔，如果是新手不能一次性接受大量烟，就吸一小口。老手最好是吸一大口。

接着一边嘴吸气一边鼻子吸气，将大量空气混合烟一起吸入肺中。

然后停止呼吸，直到憋不住了才尽可能慢的呼气。

这样子尼古丁就能最大限度的被吸收了（别说这有害，你抽烟不就是为了这个吗?）。这样人就能最大限度的感受到快感。

如果有条件，可以学些游泳，或者扩胸运动，让自己的憋气时长能达到1~2分钟。

或者学个吹管乐器什么的，训练自己平时的呼吸频率每分钟低于8次。

这样可以用最少的烟、最快感受到最强烈的抽烟的快感。

吸烟怎么吸才正确教程3

首先拿出香烟，嗅香，就是用大拇指，食指，中指轻捏滤嘴端，至于鼻前，横向移动3~4次，同时转动烟支，然后抽吸，第一口烟是不吸的。第二口小循环，第三口大循环，第四口鼻吸，第五口大循环，每口间隔不超过一分钟，最后熄灭，烟吸完后轻轻浸灭，丢入垃圾桶，烟灰缸里不留烟蒂。

1、首先拿出香烟，嗅香，就是用大拇指，食指，中指轻捏滤嘴端，至于鼻前，横向移动3~4次，同时转动烟支，先用嗅觉评判烟支的表香，主流卷烟一般用嗅香就可以直接判断出品牌和真伪，顶级的评吸师调香师可以判断出该香烟所加香精香料的大致成分。

2、然后抽吸，第一口烟是不吸的。第二口小循环，第三口大循环，第四口鼻吸，第五口大循环，每口间隔不超过一分钟，一般84毫米卷烟抽吸口数是7~8口，细长支卷烟，滤嘴特长卷烟及74毫米卷烟除外。

3、最后熄灭，烟吸完后轻轻浸灭，丢入垃圾桶，烟灰缸里不留烟蒂。

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