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老公出轨了怎么办?最好的解决办法
有位女士来找我做情感zi询,她是这样说的:“老师,我发现我老公出轨了,我真的好失望、好生气啊,可我又不想和他离婚,我到底该怎么办啊?”
说实话,我经常接手这类一方出轨、一方又不离婚的情感zi询。以我的经验来看,在发现男人出轨的时候,女人的反应和做法非常重要,这将直接决定这段婚姻的走向;所以我建议妻子们,一旦发现老公出轨,千万不要冲动、不要盲目。
为了能让你更好地理解我的观点,下面我们先来看看那些发现老公出轨后,又不打算离婚的女性最常采取的两种错误的处理方式。
一种是,很快原谅对方。
由于之前和老公感情很深,不忍心放弃苦心经验的小家,不希望孩子没有爸爸,不忍心伤害双方父母,或者看到老公认错态度诚恳等理由,一些妻子会很快地原谅对方,继续和他过日子。
尽管她们想要维持好这段婚姻的本意是好的,但这种处理方式,会埋下很多隐患,极有可能再一次诱发伴侣出轨。
这主是因为,女方原谅得太快、太轻易,对男方会没有惩罚威力;男方会觉得,自己犯错不用付出任何代价,于是就很容易失去规则意识;所以当他再次遇到吸引他的异性时,他很可能会控制不住自己,再一次出轨。
另一种是,过分谴责另一半。
一些妻子在发现丈夫出轨后,首先选择的方式就是和丈夫吵架、攻击他、威胁他甚至是曝光他,发动父母亲朋谴责他等等,虽然她们的本意是想用这些方式惩罚丈夫,让他老老实实回归家庭,但这些做法实际上会把男人往外推。
因为男人会觉得,自己已经犯了错,妻子也不太可能会原谅自己,于是干脆破罐子破摔,和妻子大闹一场,甚至直接提出离婚。
可当他真的提出离婚的时候,妻子就会发现,事情已经完全脱离了自己的控制,他是真的想离婚了,然后妻子就会慌张地选择妥协,去挽留丈夫。
这个时候,婚姻的主动权就会交到出轨男手上,他很可能就会一边和第三者联系,让她满足自己的情感需求,一边稳住妻子,让她照顾孩子和家庭。女性一旦陷入到这种婚姻里,就会很痛苦、很被动。
所以,当发现老公出轨,你又不想打算离婚的时候,你最好不要轻易地就原谅他,也不要过度惩罚他,这两种处理方式都不利于改善现状。
你真正需要做的是,先平复好自己的情绪,采取正确的方法让自己走出情感创伤,并适当地惩罚男人,比如让他交出工资卡、转移财产给你或孩子、让父母批评他、让他写婚内协议等等;然后再帮他树立规则意识和边界感,让他知道出轨要付出的代价,这样他就会长记性,不敢再次出轨了。
当然,要做到这些并不容易,你需要具备疗愈自我情感创伤的能力、处理情感问题的意识和能力、修复感情的能力、经营感情的意识和能力等等。
愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。
老公出轨如何处理
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老公出轨如何处理,出轨是非常不好的行为,造成的影响是很大的,这种打击不只是对妻子的打击,还有对孩子的打击,甚至会给孩子带来很大的阴影,那么老公出轨如何处理呢?
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婚后发现老公有外遇该怎么处理
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇,正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应,是正常的。所以,我们第一步要接纳自己这些情绪。
在我的咨询经验中,很多妻子在这个时候为了继续斗争,而劝慰自己:“我不难过,我不生气,我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积,在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一个安全的情绪释放,比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情,或者写日记控诉,或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期,此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题,而是用来处理心情的。这个阶段,你可以暂时回避问题,回娘家住一段时间,或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选:
第一、离婚:如果你要保持自己唯美的爱情观,要做一个完美主义者,从不允许自己或别人在婚姻中犯错,那就选择离婚。不存在对错,你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是,这样的你会比较辛苦,对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二、接受:接受老公确实是外遇了,更接受这只是对你们婚姻的一个挑战,给自己一个反思的机会,给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天,白天人的情绪也比较跳跃,地点建议不要在家,因为家很容易触景生情,导致情绪化的沟通。最好是在晚上,在外面的茶室。告诉老公你的决定。
如果你的决定是离婚,那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受,希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”,需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇,是因为你和老公的关系不平衡了,为了避免更恶性的结果出现,比如冲动、暴力或者离婚,才选择了另一个人做为关系的平衡点。
如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中,就加固了这个三角关系的稳固化。所以,这个时候,你们共同面对的意思是,你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色,而不是直接介入,与对方联系或者是谈判。
六、注意事项
善待自己:无论在哪个阶段,都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公,还有孩子父母,亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻,还有工作,还有其它有意义的事,照顾好自己的情绪和身体,才有力量继续做出决定和前行。
避免“主动促成外遇”:在我的咨询经验,百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的:通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私,让老公觉得不信任、压力,又有一个期待效应,好嘛,你既然希望如此,我就满足你吧!最后促成外遇成真!
老公出轨如何处理2
一、如果老公有外遇如何处理?
如果老公有外遇可以通过协议离婚或者是诉讼离婚的方式来解除夫妻之间的关系。确无挽回可能的,可协议离婚或起诉离婚,建议起诉前先搜集固定对方出轨生子等证据。
而法院认定一方出轨的证据形式有:当事人自认的曾经发生过出轨过错行为的保证书、悔过书、道歉信等书面证据,直接证明夫妻一方与其他异性发生不正当两性关系的照片、视频资料、开房记录,实名认证能够查证属实的电话记录、QQ聊天记录、短信记录相关内容等。
女性在损害事实发生时要及时留存证据,依法维护自身权益。
二、如何搜集出轨的证据才会被采用?
1、直接证据
(1)性 交录像,要求能够清晰的辨认正在发生性行为的双方并没有被剪辑;
(2)性 交场面照片,要求说明照片的来源、拍摄时间、地点等信息;
(3)书面认可,发生婚外情的当事人自己书写的保证书、承诺书、认错书等;
实践中可以引导丈夫在“保证书”、“悔过书”中检讨自己与情人长期共同生活的情节,然后可以经过公证成为认定“重婚”或“非法同居”的有力证据。
(4)本人认可的录音,行为人自己承认婚外情的录音,要求录音真实合法。这需要取得证据的途径要合法,在这方面可以先咨询律师问好可以用哪些方法,怎么实施。
2、间接证据
(1)婚外所生孩子,需要对方认可,否则,需要亲子鉴定,非常麻烦;
(2)暧昧短信,取得困难,条件许可可以及时将短信内容公证。
(3)证人证言,很难独立证明婚外情事实;
(4)录音材料,一些与婚外情有关的语音记录;
(5)共同租房证据,直接证明同居,但不能直接证明发生婚外性行为。
间接证据不能直接证明重婚或是有配偶者与他人同居行为,需要有其他证据佐证。
在当代的社会,现在如果要证明对方存在着出轨这种情况的话,完全是可以提交相对应的'一些证据给人民法院。比如说有一些是直接的证据,本人的认可以及认可的录音录像的。这些证据提交给人民法院之后,人民法院基本上都是会采纳的,这对于解除夫妻关系是具有影响作用的。
老公出轨如何处理3
一、发现老公出轨怎么办
1、女性发现老公出轨,如果不想离婚,就要与老公沟通,看老公是否能回归家庭。
2、如果老公不肯回归家庭,或无法容忍老公出轨行为,可以考虑离婚,通过协议或诉讼离婚都可以。
3、法律依据:《民法典》
第一千零七十六条 【协议离婚】夫妻双方自愿离婚的,应当签订书面离婚协议,并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十九条 【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的,可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件,应当进行调解;如果感情确已破裂,调解无效的,应当准予离婚。
有下列情形之一,调解无效的,应当准予离婚:
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪,另一方提起离婚诉讼的,应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后,双方又分居满一年,一方再次提起离婚诉讼的,应当准予离婚。
二、在离婚案件中,如何证明一方出轨
1、实行谁主张,谁举证的原则。如果一方主张另一方有了外遇,婚外情,那么必须提供证据来证明,如果不能提供证据,那么法院不会采信。 取证的过程相当麻烦,大多数情况下建议协商离婚闹到脸皮撕破的阶段,双方都损失巨大。没有爱情,也不可能有友情,但是不要多个敌人。
2、通常证明外遇的证据有很多,但是你说的,他说的,他们说的,法院都当你没说。证据讲究书证和人证。只有人证没用的,对方随时也可以找几个人出来说没见过他出轨吧。除非对方在法庭上亲口承认,或者给你写过承认出轨、保证不出轨的保证书。
3、证据可以证明外遇,但是请注意,证据越多越好,单一的证据效果不好。
老公出轨该怎么处理
老公出轨该怎么处理
老公出轨该怎么处理,无论是男人还是女人出轨对一个家庭的影响都是很大的,在日常生活中,老公出轨很多女性都很崩溃的,下面分享老公出轨该怎么处理,一起来了解一下吧。
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1、将小三当作镜子反思
当你知道老公出轨的事实时肯定会先把矛头指向小三,但是你再怎么痛恨小三也无济于事,真正挽回老公的大招是将小三当做镜子自我反思,究竟她身上有着哪些你没有的优点才能把你老公妥妥地吸引住?想清楚这些点以后,你就该行动起来捍卫自己的家庭了。
2、把精力转移到自己身上
与其每天花大量的精力去调查老公的行踪,还不如将这些精力转移到哦自己身上。因为如果你知道了老公的行踪又能怎么样,即使你已经掌握了老公出轨的证据了,声嘶力竭地指责他,那又有何用呢?他不会被你骂回来的,更不会因为你的这种行为而重新爱上你。要成功挽回老公,就需要拥有比“小三”更大的魅力,重新吸引老公。
3、做有魅力的女人
经过这次时间以后,要学会总结和反思,不能让自己和社会脱节。如果自己的丈夫在进步,而自己却在退步,思想观念跟不上,那么你和他也会产生隔阂。老公有外遇怎么办?你一定要经常把打扮自己,注意提高自身的修养,就算全职太太,也可以看看书,健身或者美容,等等。
老公出轨该怎么处理2
一、如何面对老公出轨呢?
1、无妨和老公分开一段工夫,彼此留下考虑空间,防止因一时激动做出错误决议,切断回头之路。等到你们理清了思绪,觉得可以控制心情,可以摆现实、讲道理,而不是只会用苛刻言语咒骂的时分再启齿,与老公坦诚布公地谈一谈,找出老公背叛本人的'症结所在。
2、不要和老公大哭大吵大闹。通常一团体一旦变了心,就很难再回头,无论是男人还是女人,这一点似乎很残暴,但这是人的本性。所以,大哭大吵大闹只能减速他分开你的脚步,你哭得越惨、吵得越凶、闹得越大,到最初会使他连最初的一点愧疚感都消逝了。
3、贤良淑德,稳定位置。你曾经没有年老的姿色,可你是他父母认同的儿媳妇,是她的亲人的亲属,是他孩子的母亲。稳住你的公婆,切记对他的父母比对本人的父母好。让孩子和他坚持一定的间隔。
二、面对老公频繁出轨怎么办呢
1、和朋友诉苦:老公出轨对于一个女人来说是相当痛苦的,很多女人都很难接受自己的老公做出对不起自己的事情来,更别说频繁的出轨了,所以会非常伤心难过,这时候心里的苦会非常的多,但是女人要善待自己。应该找一个自己信任的朋友好好诉说心里的不重要才能缓解悲伤。
2、和父母商议;当然一直沉浸在老公出轨的伤痛中也是非常不好的,要走出伤痛想出一个好的解决办法,如果自己和老公商量他还屡次犯错的话,那么就应该找其他亲人求助了,比如他的父母,或者是你的父母,都可以提出来和他们好好商议的。
关于丈夫出轨怎么办和怀孕期间丈夫出轨怎么办的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
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