人的心，不能被装得太满。一旦装太满，就像一池不流动的水，只能慢慢变得浑浊，变成一潭死水。
问渠那得清如许 ，为有源头活水来。只有推陈出新，懂得取舍，才能不断地保持新鲜和活力。
人也是一样的，只有不断地“舍”，才会有新的“得”。
生活只有不被乱七八糟的事物塞满，懂得舍弃不需要的，珍惜拥有的，才能有机会得到一些更有意义的东西，生命也会变得沉稳和澄净。
很多时候，衣橱里好久不穿的衣服，不舍得扔，总觉得还会再穿。但是一年又一年，它不断地被压箱底，直到颜色褪色，变得皱巴巴，直到衣橱越来越装不下衣服，变得乱糟糟，才觉得一些不穿的衣服早应该捐了，也许现在早已经被适合穿的人穿上了，也发挥了它最大的价值。
很多时候，我们会不由自主地想起过去发生的一件不愉快的事情，每每想起来一次，心里就变得难受一次。其实那些事情早已经变成了一缕烟，只是我们不肯放下而已。
而一旦我们懂得及时取舍，我们就会轻装上阵，生活变得简约，思想变得清澄，生命也变得更加沉稳和厚重。
有这样一个典故:
明朝哲学家，心学创始人王阳明，一生中最惨的时候，被贬到贵州龙场当个小驿丞，随行仆从先后病倒，王阳明便亲自给他们煮粥，甚至还为他们唱起故乡的民谣，驱散人们心中的阴霾。
别人耿耿于怀过不去的事情，他可以一笑了之。别人患得患失睡不着觉，他可以轻松放下。只有懂得了适时的舍弃，不给自己增添过多压力，才得到了身心健康、快乐吉祥。
想想人生短短数十载，如果什么都要背负在身上前行，那只会越走越累，身心俱疲。
生命的美好，是要有空杯心态，才能够体会到的。也只有心变得沉静，才能真正感受到生命的深邃和意义所在。
舍弃那些损害我们身心的事物，丢弃那些扰乱心绪的负面垃圾，生活简简单单，平平淡淡，只有这样，才能得到生命最丰厚的回馈。
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