脂肪肝怎么治疗（中度脂肪肝怎么治疗）

本篇文章给大家谈谈脂肪肝怎么治疗，以及中度脂肪肝怎么治疗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、脂肪肝怎么治疗好的？
2、脂肪肝怎么治疗好
3、脂肪肝如何治疗？
4、脂肪肝怎么治疗？

脂肪肝怎么治疗好的？

脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

一、酒精性脂肪肝最关键的治疗要戒酒，一般通过戒酒很多患者可以恢复。

二、非酒精性脂肪肝主要是由于代谢紊乱、胰岛素抵抗引起，许多患者都同时患有高血压、糖尿病、冠心病等。非酒精性脂肪肝主要靠综合控制：

1、饮食方面要多吃青菜、水果，少吃高热量、高蛋白的食物，少吃坚果以及肥腻的食物。

2、一定要多运动，要每天进行有氧运动30分钟到60分钟，如慢跑、骑自行车、游泳等。

3、目前针对脂肪肝治疗没有特异性的药物，对脂肪肝的患者要谨慎用药，主要的药有易善复以及抗氧化剂。

脂肪肝怎么治疗好

脂肪肝的治疗主要有以下3个：

1、饮食疗法是治疗中非常重要的原则，建议采用地中海饮食，也就是蔬菜、水果占大部分，少量优质蛋白，比如脱脂牛奶和低糖、无糖豆浆或瘦肉等，在饮食中要减少高胆固醇的摄入，比如每天摄入1个鸡蛋就足够，要尽量食用富含多不饱和脂肪酸的油，比如橄榄油、茶油等，减少单糖和双糖食物的摄入，比如蛋糕、冰淇淋、糖果、面包等，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、芦笋、竹笋等。

2、运动疗法，推荐的是要持之以恒的低等、中等强度的较长时间有氧运动，以散步为例，建议每天散步时间在20-30分钟以上，每周要进行5次，运动之后脉搏、年龄之和要达到170，这样的运动强度才有效，除此之外如果伴有肝炎活动期可以配合保肝药物治疗。

脂肪肝如何治疗？

1、酒精性脂肪肝

酒精性脂肪肝也就是单纯性喝酒所引起的，必须要戒掉酒，多吃高蛋白、高热量以及高维生素的食物，及时纠正营养不良问题，脂肪摄入量不能超过总热量的20%。另外要控制不饱和脂肪酸摄入，因为此类物质会通过脂质过氧化作用而加大对肝组织带来的损伤。

2、糖尿病性脂肪肝

糖尿病性脂肪肝要稳定好血糖，严格按照医生嘱咐，使用降糖药物或者胰岛素，避免吃升糖指数高的食物，饮食以低热量高膳食纤维以及低脂肪为主。

3、肝炎后脂肪肝

肝炎后脂肪肝一般发生在慢性肝炎以及急性病毒性肝炎恢复期，只要是因为摄入太多热量或者缺少运动有关，脂肪会在肝脏中沉积。不仅要积极控制肝炎，同时也要减少滋补品摄入，控制脂肪糖分以及总热量的摄入，多参加户外活动来分解脂肪。

4、营养不良性脂肪肝

营养不良性脂肪肝一般发生在消化吸收障碍、营养摄入不足以及患有慢性消耗性疾病人群身上。需均衡的调理饮食，多吃含丰富蛋白以及高维生素的食物。病情严重的话需在医生的指导下合理使用复合氨基酸制剂。

5、高脂血症性脂肪肝

此类脂肪肝不必过于担心，只要调整好饮食就能痊愈，饮食以低脂肪、低糖分以及低胆固醇为主，多吃含膳食纤维的食物比如山楂芹菜香菇等能降低血脂，而且防止脂肪在肝脏沉积。

6、肥胖性脂肪肝

此类脂肪肝要积极的控制，只要体重减轻脂肪肝问题也会消退。但是要掌握正确的减肥方法，不能过度节食减肥，以免引起电解质紊乱或者高尿酸血症等。可通过调整饮食结构以及运动的方式来帮助燃烧起脂肪。