本篇文章给大家谈谈米汤怎么做,以及辅食米汤怎么做对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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怎么做米汤
米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹。”就是说,贫民百姓吃不起人参,江南人是用米汤当参汤,每每有奇效。
小时候,奶粉不像现在这么普及,一旦哪家当娘没有奶水,宝宝就只有喝米汤,打奶糕。即使是现在,一旦在宝宝六个月之内,妈妈或是宝宝生病了,暂时不能喝奶,也多是以米汤代替。我记得那时妈妈煮饭常常会盛一点米汤给我,即使后来长大了,难得回家一次,妈妈煮饭时也不忘留点米汤给我,那一小碗浓浓的米汤,凝结着妈妈的一片心意。”
食材明细
主料
大米
适量
甜味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
米汤的做法步骤
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:1 1大米适量,大米不能太少,否则出来的米汤不够浓稠
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:2 2大米淘洗干净
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:3 3倒入电饭煲中
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:4 4加入适量的水,比平时煮饭略多一点
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:5 5按下电饭煲煮饭键,煮至米粒明显涨开时,就要特别注意了
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:6 6锅中沸腾,汤汁变浓稠,开始收汤即可
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:7 7用勺子舀取米汤,注意不要舀取米粒
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:8 8只舀了这么半碗
一直在身边,从未被提及——米汤的做法步骤:9 9可以加适量糖调味
米汤怎么做
食材:大米200克、高压锅1个、清水800克。
方法:
1、首先取来适量新鲜的大米。
2、将大米放进舀子里并用清水淘洗干净。
3、将淘洗好的大米放进高压锅里。
4、向锅内加入适量的清水并盖上高压锅盖,打开燃气灶烧至限压阀出气后三分钟关火。
5、待高压锅把部前方的小浮子落下时即可打开锅盖。
6、将做好的米汤盛入碗内即可食用。
大米汤怎么做
1
大米和圆粒糯米和沾小米淘净、泡水、大米和沾小米淘的时候简单淘两到三次就好啦,淘次数太多了就不粘稠了,泡水要最少半小时
2
锅里放煮半开的水,把圆糯米和大米倒入锅里,大火煮开后,调制最小的火
3
烧开后,用小火熬制,锅盖不要盖严,避免煮的溢出来
4
中间搅拌,利于粘稠度提升
5
煮至大米变软,粘稠度出来后,加入红枣
6
红枣加入后,紧接着加入事先准备好的沾小米,这个好熟,放早了,影响粘稠度
7
接着在放入冰糖小火熬制
8
中间多搅拌几次,免得糊锅底,小火接着在熬制15分钟
9
15分钟后加入水淀粉,小火熬制烧开,开透,在多煮一会,让米汤更粘稠,更晶莹剔透
10
看看现在熬制到大米几乎看不出来,像是都化掉了,可以出锅啦
怎么煮米汤
米汤是用大米或者小米等各种米类熬煮稀饭时,浮在上面的那部分稀的粥汤,米汤富含碳水化合物和多种营养素,是粥的精华,体弱及孕妇多喝米汤,有助于身体的恢复。
所以,大多数人都喜欢喝米汤的,但是,煮米汤的方法如下:先准备食材 大米30克,小米70克,水2000毫升。
把小米去除杂物也放碗里,加水淘洗干净,淘洗的次数不要超过三次,否则会损失营养。
把浸泡好的大米放入煮锅内,加入适量的凉水,大火烧开后,调成小火慢慢熬煮上10分钟。不要用开水,米与水的比例是关键,有1:20就行,而且要一次加够足量的水,中途不能填水。
再把洗好的小米倒入锅内继续熬煮,大约要30分钟时间。
熬煮期间,要用汤勺把稀饭搅动2至3次,防止糊锅,而且不要盖全锅盖,以防溢出。
等米汤熬煮至浓稠时,关火,不要马上揭开锅盖,而是盖上锅盖,再焖上10分钟。时间到了,把米汤滤出放碗里,嗯,很好,稀稠正合适,上面还有一层米油呢!这样一碗香糯润滑的米汤就做好了。
在煮米汤之前就好先将米浸泡2个小时,这样出来的米汤更浓郁,营养更全面;制作米汤,用糙米效果更好,因糙米的外层组织含有更多的维生素、矿物质和氨基酸,营养更丰富。在煮米汤的时候一定要在边上看护好,小心溢锅,可在锅边翘一根筷子防溢;
怎样熬大米汤
大米汤的做法如下:
食材:大米
1、取大米100g左右,轻轻淘洗,用清水浸泡大约半个小时左右。
2、半个小时后,把水倒掉,加一点点食用油进去拌匀。
3、锅中水开之后,把米下锅。米与水的比例一般在1:13左右。
4、下锅后的米,需要轻轻地顺着一个方向不停地搅动。
5、待米粒开始四散开来,逐渐漂浮起来,此时就可以停止搅动,让它自由的和水融合。
6、小火慢煮。
7、完成。
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