托福听力怎么练（托福听力怎么练好）

本篇文章给大家谈谈托福听力怎么练，以及托福听力怎么练好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、托福听力如何练啊
• 2、如何提高托福听力？
• 3、如何提高托福听力的能力
• 4、托福听力应该如何开始练习

托福听力如何练啊

训练方法：听写旧托福part A前10题(5个/组，听写/补充/检查;40分钟听，20分钟写)，解决注意力及语意问题。ibt是旧托福的延续，其相同点：常考问题，出题思路，常考主题，所听声音

3. 听写只解决起步问题：多做题;跟读磁带，解决语音培训语速问题;不鼓励听写段落;

4. 专业段落：高频专业词汇的扩充(补充讲义的词汇);背景知识的扩充(Discovery或BBC，天文地理及生物考古类);长对话怎么准备：熟悉重点话题(校园生活);适当看校园题材电影

5. 记笔记能力的训练：常考什么;记什么(概念的定义/列举程序或步骤/优缺点/列举名词性细节)

准备五件事

1. 简明美国历史(英文版，100多页即可)，补充文科背景;

2. 美国地图册(著名自然景区及人文景观)，注意说明性文字;

3. 百科全书(美国发明，日常生活类)

4. 专业词汇(综合教程+补充讲义)

5. 背景知识互通(阅读部分和听力部分)

另：办一张具有美金支付能力的国际信用卡(申请费及预付费)

每天练习时间

1. 精听(做题)1个小时，精确理解意思，以真题为主;泛听(感觉)1个小时，大概理解意思，泛听各种美音材料为主。

2. 听力做题准确率受时间段影响(上午9-10点;晚上8-10点)

3. 考试：总时间一样，可自己调控每道题时间(17道题/section，平均30s/题)

4. 图片(专业类)：显示接下去要说什么或重要的生词及概念，如重要生词显示(地图，小黑板，笔记本上的图案，饼状/柱状图，某物的图片)

复习使用教材

1. 第1个月longman(绿皮)听力，口语部分Delta阅读，写作部分(打基础)

2. 第2个月，longman阅读，写作部分Delta 听力，口语部分(做强化)

3. OG的题要练(放在两个月之间)，注意阅读分析性文字

4. 听力练习的量和强度都很重要，三本书最好都做一遍

精听材料

1. 国外出版的新托福模考题及光盘

难度：旧托福

a) Longman新托福考试综合教程:阅读/写作部分不错;听力/口语部分比较简单，适合做基础练习，(八张CD,一张模考盘)绿色封皮(蓝色封面的不好)

b) Delta: 听力/口语部分贴近考试难度;阅读/写作较简单

c) Kaplan:比Delta难度要高

2. 国内出版社自行编写的模考题一律不用

3. 充分利用网络资源

4. Discovery光盘(几个理科重点专题：地理、天文、生物)

5. 补充：Step by step 听力入门第三册(题型多样，题材多样，声音多样，偏难)Listen to this

泛听材料

1. 原文电影录音：反复听，直到每句都听懂为止

2. 原文电视剧(如: friends): 锻炼的是快速反应能力，补充口语/听力习语

3. 广播：VOA多听非新闻类节目

4. 其他：用好一本书很重要

a) 英文歌(情歌、慢歌为主，不听说唱，听写歌词;锻炼的是对音变的敏感)

b) CNN, CBS, NBC等国外电视台talk-show节目：疯狂提高听力的快速反应能力及对各种声音的适应

c) CCTV news等国内英语节目：听女不听男

d) Crazy English等有声英语材料:题材广泛，可选择

e) Family Album USA(走遍美国)：很好的口语教材，做听力稍简单

f) 新概念英语第三册美音版

附：八部听力入门级电影：(使用脚本)(文艺片和校园片适合练口语)

Tom Hanks: Forrest Gump, Sleepless in Seattle, Philadelphia

Julia Roberts: Pretty woman, My Best Friend's Wedding, Erin Brockovich

Meg Ryan: The City of Angel, You're Got Mail

如何提高托福听力？

首先要明确一点就是，托福听力想要提升一定要做听写!刚开始知道听写这个提升方法时，大家应该都是拒绝的，但是后来用了之后，duang，分数就像加了特效一样涨了上来。这里说的听写可能和我们传统意义上的听写——1.听材料，一句一听，2.听完写下来，再听下一句直到结束，3.对答案——不太一样。具体来讲，主要从这三个方面来说：

一、逐词断句听写

对于大部分中国学生，尤其像听力基础很差的学生来说，直接进入听句子的步骤是不对的，结果也会是收效甚微的。那么要先从什么方面开始呢?辨音(材料可以用VOA special)。所谓的辨音就是我们通过听写建立一个语音体系和我们已知单词之间的联系，在我们漫长的受教育时间里，英语课上用的录音材料都是由中国人、美国人、英国人等不同国家的人员录制的，这就造成了我们对于英式发音、美式发音、中式发音这些不同的发音没有明确的辨别能力。而就我们所知，托福听力中可都是根正苗红的美式发音，这与我们平时接触到的是有区别的。除了美式发音之外，美国人在说话的时候的得瑟劲儿也会使得语言难懂，诸如连读、弱读、缩读等方式都是我们通往更高听力成绩上的拦路虎。

这个问题的解决方法其实说难也不难，就是每天选取一篇英文材料，做30分钟的逐个单词断句听写，听写的过程中，不要看原文，不要看原文，不要看原文!一定要一个单词一个单词的抠，有的单词可能真的听不出来，那么就要不停地听，反复的听，直到听出来为止，当然听不出来的听个20来遍也就能继续了。听这么多遍有两个目的，一是重复的听对于单词的发音会有较深刻的记忆，另一个目的就是重复听但听不出来会让人有一种挫败感，找到原文一对比发现“原来是这个单词啊”的时候就会更容易记住这个单词。听的时候准备一个小本，记录每次听到的单词、错误的原因、纠正后的读法以及单词所在的听力材料的位置等。

二、整句听写

一段时间以后(依据每个人自身条件的不同时间上会有所区别，比如听力基础很差但是其他方面还凑合的同学大概不到一个月就可以了)，辨别句子中单词的能力就会提高很多(当然这些都是建立在原来认识单词的基础上，如果连单词都不认识，那么就别谈听力提高这种虚无缥缈的话题了吧，赶紧把红宝滚个20遍吧)，这个时候就建议开始做整句的听写了(材料可以用VOA)。这时候锻炼的就是对听力材料中整句话的记忆和理解能力，这一步的作用是锻炼记忆力和提高对英文材料的熟悉度。毕竟我们平常接触不到英文听力材料，对这些东西很陌生，我们的大脑也需要时间去适应，整句听写锻炼的多了，大脑对于英文听力材料的记忆力自然也就提升上去了(这个步骤也可以和辨音步骤同时进行，只需要比辨音开始的晚10天左右就好，但相应的每天付出的时间就得增长一些，有的同学距离考试时间比较紧张，可以参考一下)。

三、听写TPO/SSS

在第二个步骤进行完之后(也可以延后与上一步骤同时进行)，就可以开始听写TPO或者SSS(科学六十秒)了，听这些材料并不需要逐句听写，主要是为了锻炼我们对于整个文章的理解能力，和集中注意力的能力。毕竟托福听力，尤其是lecture，动不动就五六分钟，稍微一个走神重要的内容可能就随风飘走了。最后在做题时，每次一定要做两个section，锻炼注意力。

再来说一下笔记，个人觉得笔记虽然有用，但是不要太执着于记笔记而忽略了听文章，毕竟听才是最主要的，笔记是辅助的作用。有的部分，比如名词、数字、两个概念比较等我们必须记笔记，但是有的地方比如文章结构、教授开玩笑的用意我们完全可以在听的时候就理解了，在笔记上少写两笔达到提醒的目的就够了。

最后关于托福听力，想说的是，整个听力的提升过程相对比较痛苦，毕竟要推翻我们原有的语音体系，但是托福听力是一旦提高了之后再想降低水平就难了。所以只要付出，一定会有回报的。

如何提高托福听力的能力

第一步：若想达到真正没有一点停顿的听懂TOEFL听力的内容，亦或是和老外进行无障碍交流，第一需要Maintain your composure and your confidence，即表示保持冷静和自信，一定别由于一个地方未来得及反应，便慌了手脚。良好的心理素质对于听力实力的培养和提高相当关键。

第二步：在TOEFL听力的过程里，需要学着按照语言传达的信息Make pictures and images， 也就是说：将抽象的文字慢慢变成一些形象的图画，出现到自己的脑海里。有了连续的动态图像的帮助，这方便大家避开“直接翻译的无序性”，从而抓住TOEFL表达的主干工非旁支末节，最终走出“听了后面，忘了前面”的“怪圈”。也只有这样，才可以让自己真正体会到“登泰山而小天下”的神奇感受。

第三步：在听懂之后，一定别一味的追求“题海战术”，想要马上找其他题目来听，但需要将注意力放到听过的题目上。能够肯定表示它们才是我们进一步分析与研究，最后树立听觉形象的上佳材料。因此需要Model everything ( pronunciation， intonation， tone， slang， idioms， patterns， etc.) we heard before。

相当于表示认真模仿与跟读TOEFL听力题目里不同的语言点(包含有语音、语调、语气、俚语、习语、句式等)，一定别放过任何细节。比如：考生要求熟练掌握TOEFL听力“十大发音规律”、TOEFL听力“十大特色语音”、TOEFL听力“四大音变现象”、TOEFL听力“四类语气词解题”和 TOEFL听力“八大特色语调”等(可以去参见《TOEFL听力新思维》一书。

第四步：在模仿的基础上，Multiply the meaning and usage of the words and patterns。 也就是大力补充与扩展TOEFL听力题目里，大家经常使用的词汇与句式的其它含义以及用法。因为TOEFL听力考查的一大难点就是“一词多义”，或“一义多词”。

这也就是很多考生之所以听出来老外用的是哪个词，但是依然没有办法弄明白它在题目里确切含义的关键原因。比如：考生要大力扩展TOEFL听力“九大场景词汇”、“十大概念词汇”、TOEFL听力“十大魔鬼动词”、TOEFL听力必备200条补充习语和TOEFL听力补充“口语精粹极短句”等(可以去参见《TOEFL听力新思维》一书)。

第五步：通过模仿与扩展的基础以后，要学会Mine(挖掘)the cultural background and the way of English thinking behind the language， 即努力挖掘听力题目语言背后的美语思维模式和美国文化背景。毕竟语言是文化和思维的载体，把老外的一些逻辑思维掌握了，便可以在TOEFL听力过程里，从被动变成主动，以不变应万变。

托福听力应该如何开始练习

托福听力考前准备工作根据你有多少备考时间会有所变化，但大致分成两个阶段，一是基础能力提升阶段，一是考前应试技巧和提分阶段。

在基础能力提高阶段，如果你时间比较充裕，建议你做一下听抄练习、听一下网络上的国外大学课程视频、还可以看一下国家地理关于天文地理地质人文等的视频。

第二阶段就是根据听力中conversation和lecture两种段子的考试考点、题型和技巧一一攻克。这个阶段中还有一个难点就是笔记的书写，笔记是很多考生头疼的问题，如果你目标分数在20分以下你可以不做笔记，如果是20分以上你就要认真的学习怎样做托福听力的笔记了。

题型方面，学习每个题型你都需要问自己这么几个问题：这个题型通常怎么问？这个题型通常考哪些考点？这些考点我怎么能在听力段子中听出来？听完之后我应该如何做笔记？这个题型做题方法是什么？这个题型有哪些常见的陷阱？这些问题解决掉了这个题型也就掌握了。

关于提升听力水平，要从语音知识、词汇、英文表达思路等方面入手。语音知识中需要了解美国人独特的发音（比如说“儿化音”），英美发音的区别，一些连读、失去爆破、略读、弱读等银边现象。词汇方面了解Conversation和lecture中常考的场景和学科词汇，比如图书馆场景、作业论文场景、生物、艺术、天文、地质等学科词汇

英文表达方面英美人会先总括说结果或结论，然后分几点阐述，用事例进一步解释。

除了这些之外，每天都要有时间听，从听框架到听细节再到听话外音，坚持每天练习。

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