排卵期是怎么算的(排卵期怎么算才最准确)

　　虽然我离开了临床有一段时间了，依然身边好多朋友拿着验单给我帮他们分析，特别是我的老本行—妇产科。

　　我是85年的孩子，基本上身边的同学和朋友都是适龄生育人群，眼看我两宝宝那么调皮可爱，经常有很多人问我如何进提高“受孕率”。

　　今天我跟大家推荐一下，“备孕”检查流程和顺序。

　　第一步，查激素水平。如果夫妻双方在无避孕措施情况下，同房一年不怀孕，可以怀孕属于“不孕不育”或者是“受孕困难”的范畴。不孕不育是男女双方均可引起的结果。女方检查性激素水平，看是否有多囊卵巢综合征（明天详细介绍该疾病，敬请留意）的存在，男性方面建议戒烟戒酒一段时间，检查一下精子质量。以前我们妇产科很流行一句话“女人当男人用，男人有时候没东西用”，就是说女性激素男性化，所以出现闭经，长痘痘，多毛，不孕，甚至张出具喉结等男性特征。男性精子每一条成活的，基本上全都不会“游泳”的死鱼。这样的夫妻，随便一方出现问题，就会出现受孕困难。

　　第二步，查硬件。第一步检查没问题了，证明女性激素和男性精子没问题之后，就可以检查各个“管道”和“房子”。女性在怀孕这个问题上，无疑是占主导地位的，因为男性提供了一半的种子之后，必须由女性提供“场所”和“土壤”。属于输卵管是否通畅，子宫是否正常，这些硬件非常重要。曾经出现过宫外孕的，必须造影提示输卵管通畅，才建议要小孩，不然输卵管再次发生意外的几率会非常高。另外一个，子宫畸形和多发性子宫肌瘤都是现在很常见的子宫因素造成不孕。受精卵从输卵管游到子宫，却无法找到合适的“土壤”和“房子”住下来，就无法成功着床。

　　很多朋友问我，是否盆腔炎就不能怀上小孩？这个不能100%肯定，但又确实是一个影响因素。因为慢性盆腔炎有可能一起盆腔的粘连，输卵管堵塞或者蠕动受阻，这些都是影响受孕的因素，但影响程度没有之前那两步检查的那么密切。

　　第三步，以上两步都passed了之后，就可以学着自己推算排卵期。提高受孕机会。一般女性按照28天为一个月经周期来算，咱们取中，就是最中间那一天（第14天）是我们排卵的日子，基本上前后3天去“包围”着他，受孕机会就可以达到85%以上。除非该月有特殊状况，提前或推迟很多天排卵甚至突然无排卵，这样另外计算。男性精子最长在女性体内可以存活72小时，但女性排卵之后卵子在卵巢出来24小时不受孕它就会自己吸收掉，所以让精子等待卵子要比，排卵后再去“做功课”要稳当。