快速美白的小方法(快速美白的小方法是什么)

　　有一些日常的小方法，不仅简单而且还可以使自己的皮肤变得白嫩起来，想越来越白话，可以试试这些方法，很实用，也很管用！

　　1、这个最为简单，一周3-4次用纯净水洗脸，并经常以化妆绵沾纯净水敷面。

　　2、防晒一年四季进行，不要携带。

　　3、加一小匙薏仁粉在大约1000cc的水中，当饮用水喝，可减少浮肿，可瘦身，可美白。

　　4、用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的比例调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋即可。

　　5、饮食、睡眠、运动上要注意，拒绝辛辣、油炸食物，多吃水果蔬菜，每天11点之前睡觉，每天要运动一个小时。

　　6、养成好习惯：白天多喝水，晚上少喝水；多吃水果，不喝酒、不抽烟、不熬夜。

　　7、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。

　　8、睡觉前用切薄的小黄瓜片敷脸，几分钟后取下，坚持一个月。

　　9、睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次。

　　10、泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。

　　11、先用温水再用冷水洗脸会毛孔变小。

　　12、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可清理肠胃、美白肌肤。

　　13、把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，放入冰箱冷藏，即可吃又可敷脸，可以美白皮肤，还可以减肥。

　　14、黑砂糖＋蜂蜜＋一点水，敷脸，皮肤会变得白嫩。

　　15、好吃又不会发胖的美白饮品：

　　（1）多喝用排骨炖的各种汤品。

　　（2）薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　　（3）枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使眼睛有神，面部红润。

　　16、只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　（1）绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　（2）蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　（3）用干燥的敷面纸泡在牛奶里，牛奶里加入胶原蛋白，沥干后敷在脸上，美白效果很明显。

　　想变白，这些都是放在我们的日常生活里，让自己养成好习惯，让自己越来越白，让自己越来越漂亮。

　　一：下面关于防晒的说法哪个是错误的呢？

　　1.防晒一年四季都要做足

　　2.阴天就不需要做防晒了，因为没有太阳

　　2.防晒霜要多次补擦

　　4.隔离霜不能代替防晒霜使用

　　二：美白丸在哪个时间段出最好呢？

　　1.早上

　　2.中午

　　3.下午

　　4.晚上

　　三：去角质需要多久一次呢？

　　1.每天都要去角质

　　2.一周一次

　　3.一周两次

　　4.一个月一次

　　四：面膜可以天天做吗？

　　1.可以

　　2.根据面膜的功效判定

　　3.一周两次

　　五：关于眼霜的下面那个是正确的？

　　1.我是年轻肌，皮肤状态好，不需要用眼霜。25岁以后再用也不迟

　　2.眼霜越贵越好

　　3.面霜也很滋润，可以代替眼霜，用面霜养护眼部皮肤就可以了

　　4.眼霜配合正确的手法使用效果更好

　　六：女生从几岁开始补充胶原蛋白？

　　1.18岁

　　2.20岁

　　3.25岁之后

　　4.40岁

　　宝宝们，你们答对几题啦？

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　　答对1-2题：护肤菜鸟，好好努力，别错过小编的文章啦！

　　答对4题以上：棒棒哒，证明你在个人的保养上很注重哦~~~

　　多多看小编写的文章，会让你的皮肤肯定会越来越好滴～

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