治高血压的最好方法(降血压最好的土方法)

　　随着高血压的患病人群越来越年轻化，人们的警惕心也越来越重，根据2010年第六次全国人口普查数据测算，我国成年人高血压病患病率约为25.2%，患病人数已经2.7亿。下面就给大家分享一个降血压的一个妙招，一起来看看吧。

　　芹菜红枣茶：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

　　你也可以配合着使用，效果更佳。向天果用于治疗高血压，能降低和平稳血压，预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症；同时增进血液循环和防止血管阻塞，能够帮助预防心脏病和中风。向天果对糖尿病人和高血压病人有非常大的帮助，长期服用向天果不仅能降血糖血压、平稳血糖血压，还不会出现副作用，起到防治并发症的作用。

　　罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。这款罗布麻降压茶采用新疆野生罗布麻嫩叶，经过专业的去碱，喝的放心，喝的高效。

　　这款降高茶除了采用了沙漠全嫩叶罗布麻外，还配合了深山全嫩叶绞股蓝和古树全嫩叶杜仲叶组合，强强联手，发挥超高的效应，早中晚各一泡，健康相伴，有的喝了头晕、脑袋胀都减轻了，降血压的药片也减少喝了。孝敬父母，孝敬长辈，送降高茶再好不过了。

　　这款三高茶采用纯花茶配方，含有苦瓜片、牛蒡、苦荞、桑叶等。口感很好，每天一杯，健康相伴，孝敬父母，孝敬长辈，送三高茶再好不过了。

　　高血压患者除了吃药稳定血压，还需要多测量自己的血压，密切关注血压变化。因此许多家庭都备有测压仪。这款血压计非常小巧便捷，可以装在口袋，不管是在家里，还是工作、散步，旅行中都可以随时检测血压，全程真人语音播报，而在测脸血压的同时还能对心率进行检测，还能帮你牢记每天血压值，操作很简单，特别适合老人用。

　　高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。