女侠分享篇丨踝背曲自主训练简单方式
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踝背曲的问题是康复治疗师最棘手的问题。通过我们观察和实践,踝关节背曲的问题应该在早期得到应有的重视。髋上举画圈步态是偏瘫患者最常见的异常运动模式,其主要原因是踝关节背曲不充分,另一个原因是骨四头肌肉张力高,骨二头肌肉张力低。下肢肌肉张力不协调直接影响患者的步态。
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注意点:
1、抬脚背的时候注意刺激偏侧,让脚背更容易抬升。可以用振动棒振动刺激,或者用手去抓,用指尖抠力刺激。
2、注意尽量使用指尖的指肉用力,避免用指甲刮伤皮肤。
3、自己完成可能有些费劲和不便,可邀请家属辅助完成。
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