生发最好的方法(生发黑发最好的方法)

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　　现在脱发已经成了一种普遍性的疾病，很多脱发的朋友都在寻找一种非常有效地生发的好方法，那防脱生发最好的方法是什么呢？下面小编就来给大家介绍几种治疗方法，希望能够对广大脱发朋友们有所帮助。

　　头部按摩 轻松自在促生发

　　工作一天，劳累一天，我们需要放松放松自己。通过头部按摩，不仅可以让紧张一天的神经松弛下来，而且对于预防和治疗脱发也有很好的效果。

　　下班后睡觉前，我们可以通过头部按摩缓解疲劳，防治脱发。具体方法是：用双手的指腹轻轻按揉头皮，从前额经头顶到枕部，缓缓按揉，每次按揉时间在两到三分钟，每分钟来回按三十次左右，等到手法熟练之后，可以逐步延长时间。这方法方便简单，而且只要长期坚持下去，两三年后便可满头黑发。头部按摩可以促进血液循环，是很好的养生之法。

　　 简单食疗 好头发养出来

　　1、生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

　　2、小偏方：食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1-2次。此法长期应用，可防止脱发。

　　榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。 将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。这个方法特别适用于那些肾虚型脱发。

　　以上几种方法都是需要长期使用，见效比较慢，在很多情况下都是作为一种辅助治疗的方法，如果大家想在一个比较短的时间内有显著地止脱生发的效果，不妨可以使用日本的基因育发技术，使用基因育发技术，方法简单，每天三分钟，坚持三四个月就能看到新头发一茬一茬长出来。

　　脱发已经给很多的人造成了困扰，有的人因为脱发导致求职不利，升职不利，有的人因为脱发导致和对象分手等等，希望上面这些小方法能够让你重拾自信，摆脱脱发的苦恼。