健脾养胃的方法(儿童健脾养胃的方法)

　　1、最养胃的是面条；

　　2、如果熬粥，少放点苏打进去；

　　3、小米粥就馒头可以养胃；

　　4、牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝牛奶能减轻症状；

　　5、胃不好，要少食多餐。

　　6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可健脾和胃；

　　7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的佳品。