今天早上小编被一波APP推送吓到了：
【北京】警惕！北京14区诺如病毒疫情，已接报166起，近半发生在幼儿园；如有这些症状请及时就医。
很多宝妈也相继在群里热聊这个话题，甚至表现的有些恐慌：宝宝去了幼儿园，恨不得现在就去把TA接回来，幼儿园是病情高发场所，被感染了可就糟了！
最近，诺如病毒在全国都来势汹汹，一旦感染，宝宝就会高烧、呕吐、腹泻，那我们该如何保护我们的孩子呢？
先了解什么是诺如病毒？
简单地说，诺如病毒就是我们常说的“胃肠道感冒”或者“胃肠型感冒”。在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，儿童、成人均可患病。
01
诺如病毒的发病周期
诺如病毒的感染潜伏期多在24-48小时，最短为12小时，最长为72小时。
诺如病毒疾病是自限性疾病，一般来得快去得也快。即使宝宝感染了也会很快痊愈，而且不会留下后遗症，妈妈不必过于惊慌！
02
诺如病毒的发病症状
发病往往以呕吐开始
先是进食后呕吐，后发展为喝水甚至不进食水时也呕吐。呕吐次数比较多，3-5次/天，一般持续半天-1天，少数有2天的。小宝宝患病时呕吐较为明显，有的宝宝呕吐是唯一的症状。
伴有中度到高度发热
有轻中度发热，有的热度比较高，需要使用退烧药。发热主要是由病毒感染所致，但如果宝宝呕吐严重，入量不足，也会造成发热。
儿童腹泻相对较轻
病程的第1-2天开始出现腹泻。腹泻初期为稀软便，后逐渐变为稀水便。
脱水的宝宝不太多
因为诺如多以呕吐为主要症状，腹泻相对较轻，而且病程短，因此出现脱水的宝宝相对不多。但是当宝宝呕吐、腹泻，体内水分电解质丢失多而补充不足，出现脱水症状，就需要及时补充。
诺如病毒的传播途径
诺如病毒感染性非常强，主要通过粪、口传播，传播载体主要是污染的水、食物、物品、空气等传播，传播形式有：
1、食用被污染的食物或饮料
食物可被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或通过附近呕吐物细小飞沫污染。
2、直接接触感染者
如病人玩耍、共餐或使用相同的餐具也可引起传播。
3、贝类传播
诺如病毒通常寄生在牡蛎等贝类中，吃了被诺如病毒污染的贝类也有可能感染此病毒。
4、水果、叶类蔬菜和饮用水传播
水果、叶类蔬菜和饮用水也是它主要的传播载体。你可能听说了儿童采摘草莓染上诺如病毒的新闻，那不是诬陷草莓，刚好是诺如病毒污染了草莓，宝宝没洗草莓酒 直接吃了造成的。不只我国有这样的病例，国外也有几例。
如何有效预防？
预防诺如病毒疾病，就要做好以下7点
?
1、督促宝宝做到饭前便后、外出回来要认真洗手。
2、宝宝所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理。
3、开窗通风、多做一些户外活动、尽量少去人多的公共场合。
4、多喝水，减少外出吃饭，吃饭尽量不要吃生鲜食物和不熟的食物。
5、打喷嚏时用手帕或者肘部堵住嘴巴，不要用手。
6、保证宝宝的睡眠，休息好。
7、家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，要及时清洗、消毒呕吐物及被污染的地方，彻底清洗污染衣物，以免造成病毒扩散。
如何科学的治疗？
我们说过诺如病毒是自限性疾病，即使宝宝感染了，妈妈也不用惊慌，此病没有特效药，对症治疗即可：
1、呕吐严重的宝宝
对于呕吐特别严重的宝宝，可以暂时禁食4-5小时，然后吃一些好消化的食物；
2、腹泻严重的宝宝
一定要预防脱水：可给宝宝口服补液盐（或者750毫升米汤 1.75克盐）。通过估算宝宝的腹泻量及时补充相应数量的补液盐，可以少量多次口服；
3、发热的宝宝
当宝宝的体温高于38.5℃可以服用退热药对乙酰氨基酚或者布洛芬（6个月以上的宝宝可用）；
4、不能使用抗生素
此病为病毒感染，使用抗生素无效，抗生素只针对细菌；
TIPS：
1、做好家庭卫生间的消毒处理，病期前1-3天是排毒高峰，保证屋内每天通风换气2次，每次30分钟，这样做有利病情好转；
2、生病后及时隔离，尤其是幼儿园和学校的宝宝，患病后不要急于上学，以免交叉感染。
3、如果出现高烧、连续的呕吐、大便带血或比较严重的腹泻，一定要及时带孩子就医。
诺如病毒，虽不是什么特别严重的病
但一感染了也会让宝宝折腾的够呛
所以家长们也不要轻视了它
孩子感染了诺如病毒也不怕
只要护理得当，疾病就会很快痊愈
宝爸宝妈们千万别因过分紧张而乱了阵脚
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