减肥是女人的终身事业，你进行的怎么样了呢？下面就分享一下我的减肥小经验，望大家可以帮助大家！
生完宝宝，出完月子后，体重也就115斤，感觉还挺幸运的，没那么胖，毕竟身高有169cm。但是可能是怀孕时，把胃撑大了，所以产后明显喜欢吃东西，而且长时间的不运动，同时有婆婆或者是妈妈来照顾宝宝，所以体重竟飙到了130斤，短短三个月的时间就变身成胖子了！
有一天和家人带着宝宝逛街，看到了许多新妈妈们，特别羡慕她们的身材，不仅瘦还很美丽，原来产后瘦子这么多啊，人群里就我胖得很显眼，所以决定减肥了。得到了中医学院表妹介绍的妙妙老师的帮助，她给我配了下面的减肥运动，坚持了2个月，就从130斤到96斤，很美好真的！
No.1
No.2
No.3
No.4
No.5
No.6
No.7
No.8
最后的最后，想说的是，想要瘦身效果好上加好，瘦腿的同时也不能忽略重量训练哦！
瘦身咨询xsyss8
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