1、热敷也是一种有效的消肿方法将热水袋或热毛巾敷在患处，每次敷约1520分钟，一天可敷34次热敷可以促进血液循环，加速炎症消退总之，消肿是身体自我修复的过程，但如果肿胀过度或时间过长，需要采取一些措施帮助身体恢复。
2、4 水疗法 药物治疗是一种常见的消肿方法，可以通过口服或外用药物来缓解疼痛和消肿常用的药物包括非甾体抗炎药肾上腺皮质激素局部止痛药等。
3、快点消肿” 用冷敷的方法解决 1请用比眼睛大两圈的勺子准备24个在冰箱里冰十几分钟，交替拿出来放在眼上冷敷 2也可以用冰冻水放在眼睛上10分钟，消肿效果不错 睡醒后眼睛会肿的原因 1睡觉前喝水。
4、这个时候如果已经没有出血等现象的话，这个时候则可以采用热敷的方法这样可以加速局部血液循环，从而更好的起到消肿止痛的作用，除此之外热敷还可以促进组织修复代谢产物和瘀血的吸收除了热敷之外，这个时候还可以采用具有。
5、推拿的方法简单，每个穴位按压5秒钟，反复按3次即可黑色咖啡法 黑色咖啡是减肥的经典饮品，早晨如果脸部出现浮肿的症状，那么可以在吃完早餐之后喝一杯黑色咖啡，在喝完后的半个小时到一个小时后，脸部的水肿会消逝掉黑色。
6、伤口消肿的最快方法 冰敷 运动造成的关节肿胀，适合用冰袋来敷，紧急情况找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激肿胀部位，达到快速消肿的效果过敏 因过敏造成的全身肿胀，千万不能乱涂药物，要去医院测。
7、手怎么消肿最快方法1 1冰敷消肿 手肿后可以试试通过冰袋外敷的方法来进行消肿处理，只是在外敷的时候要注意不要直接将冰袋搁放在手指上，以免冻伤皮肤，最好是先用毛巾包裹然后再外敷在肿胀的部位，另外要注意要重复操作，直到肿胀的情况。
8、利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除脸部浮肿大概半个小时到一个小时之后，你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善7冷热水交换敷脸洗脸用冷热水交换着敷脸也能有效消肿哦，先用热毛巾敷脸，然后再用冰过的毛巾敷。
9、4削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 用精巧妆容挡住浮肿眼睛 在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明 常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉 眼部消肿按摩法 玩。
10、孕妇很适用这样的方法用热的鸡蛋浮肿大的地方由于刚煮出来的鸡蛋，它的温度很高，而且非常柔软，在肿大的地方按摩，能够有效的消除血块，从而消肿在出现水肿的时候我们一定要注意是哪些原因所导致我们出现水肿的现象的。
11、我们比较常见的原因，比如脚崴伤之后，如果想消肿，在最短的时间内可以应用冷敷的办法，用冰块包着毛巾放在患处，大概有12个小时，可以很快地进行消肿，另外一定要注意静养，避免大的活动，避免劳累和负重，这样的情况对消肿。
12、平时多吃一些可以增强水循环的食物帮助消肿，比如说冬瓜，红豆，玉米，芹菜等等，都是可以很好的利尿消肿5睡觉时可以将脚抬高对一些孕妇或者是一些特殊体质的人，脚部水肿之后，在每天入睡之前先用温热的水泡过脚，然后。
13、2如果是脸部浮肿，还可以喝点适当的咖啡，可以促进身体内的水分迅速排出，消除水肿3可以冰敷，用冰袋或者冰块敷在水肿的部位，用低温来刺激肿胀的部位，可以起到很好的消肿作用4平时多喝薏米水，可以起到美白保湿。
14、2冰块消肿 如果女性白天起的早且时间充裕的话，女性朋友们可以从冰箱里取些冰块来敷面用冰块敷浮肿部位的原理是利用低温刺激浮肿部位，从而达到快速消除水肿的效果3牛奶+醋热敷 可能很多人知道牛奶有美白皮肤的功效。
15、发汗消肿法 发汗消肿法 ，内经称之为“开鬼门”张仲景说 “腰以上肿 ，当发汗乃愈”所以 ，这种治疗方法 ，主要用于身体上半部肿 ，或先身体上半部肿而后肿及全身 ，并兼见恶寒恶风发热等表证在临床上 ，又。
16、病情分析消肿方法 皮肤碰撞后， 局部肿胀，淤血， 抹点牙膏能减轻症状指导意见另外，取石灰水少许， 以棉花蘸湿擦患处， 片刻可止痒消肿 跌打青紫淤肿者， 用热醋涂患处， 每日3次， 可治愈。
17、快速消除脸肿的方法外伤消肿法 鸡蛋去淤 用去壳的鸡蛋滚来滚去的这方法地球人都知道，不光是消肿，就重要的是去淤，一般摔了或者打肿的地方都会有些淤血的，刚煮好有点烫的鸡蛋最快，不过要小心不要烫了面板冰敷+。
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