很多抑郁患者治疗时间长达3年、5年乃至10年以上，更有甚者是一生都被笼罩一层阴霾。很多的治疗方案都试过但是都甚微。苦苦的坚持，最后换来了一个惨淡的人生！
作者：懒风，在走进这个抑郁患者这群人中发现，很多人居然治疗很长时间居然不知道自己的病因是什么？并且还在这种情况下继续服药。本文先从抑郁检查和成因说起，一点一点扒开这个怪象！
脑涨落是治疗抑郁症的一种检测方式，只有5%抑郁症患者才真的知道。据不完全统计，现代人抑郁问题越发严重，不仅呈现年龄多层次发展，而且患者年龄越来越小。病态很严重，严重到就医的很少，最后治愈的更少！这个过程一是患者不重视，二是对这个抑郁治疗过程乃至医疗行业很陌生！
脑涨落图检测出神经递质功率，记录患者的数据，使患者与医生之间有了一个客观的数据作为诊断的依据。医学界核心期刊《中国神经精神疾病杂志》2009期，《抑郁症的发生与中枢神经递质密切》一文指出，脑涨落图检测出神经递质信息与抑郁特征有关。
许多患者在医院经受医生问询时，很容易被医生主观带到医院就近治疗方案中。导致患者一味物理治疗或者一味药物治疗。抑郁病可能跟着某人一生，最初的诊断江湖影响下面的一些列的治疗。脑涨落对神经递质有关而递质与抑郁整有关。很多病友治疗无果，药吃了很多足足，一个小箱子里还有没我吃完的药。在漫长的治疗中，更多的患者衣襟见拙，物理治疗几次下来可能就是一个月的工资。客观性的东西被忽视，而主观性质的诊断抬了出来。更有些医生曾经把客观的依据作为它们医疗检测时候捞钱的手段。无论有病没病都要变相向交医院的设备费。
一个好的开始是一次好的治疗的基础，所以开文举了一个抑郁症检测工具脑涨落例子。接下来总结了一些心得，希望可以帮助更多的同病相连的人。
抑郁症成因与常见治疗方向：
1）基因遗传。拥有易感基因的人，表现为五羟色胺、去甲肾上腺素等大脑内神经递质异常。一般治疗方案是服用一些抗抑郁药调整脑部神经递质的含量来改善。
2）心理因素。抑郁症更多的会被看作一种心理疾病。因为心理因素导致的抑郁患者不在少数，这类人群表现为对自己过高或者过低期望，对外物挫折变化往往退缩，消极对待。对结果成因往自己身上揽。负面情绪严重！这些原因的治疗方向就要趋向于心理干预！
3）外部突发事件导致。比如城管因城市规划拆除赖以为生的店铺，以后生活存在未知惶恐；夫妻不和，导致婚姻失败，因财产问题对峙公堂。外部突发事件发病快，一般采用心理上的认知干预。
在具体的治疗当中，
1关于双相抑郁治疗过程中，不得不用到抗抑郁药和锂盐。精神病性抑郁单用抗抑郁药效果可能不理想，往往需合并抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。
2认知治疗适应患者的情况，一般周期大概11-18周，具体以实际为准。心里疏导成为一些简单抑郁情况所采用的主要方法。当然不排除将药物治疗和心理干预同时进行的。
3其他的方法主要以释放情绪为主要方向。有经颅刺激，电痉挛，各种替代性疗法，HRT女性荷尔蒙疗法，反射区疗法。方法真的很多，但是禁忌也不少。比如HRT对于之前患有抑郁症的患者必须将之前的病情告医生，经颅刺激疗法应该对自杀倾向的患者慎用等。
治疗过程：
1.查找且确定病因
目前临床针对脑部传输递质含量及对应具体状态，并未有比较成熟具体的方案。脑涨落是目前较为认可的一种，与医生的问询此刻变得越发重要。根据自己目前的发病成因，确定今后的主要治疗方向！抑郁症是漫长的治疗过程，医患沟通至关重要！
2.吃药是辅助，一个好的陪伴可以不让人孤独
很多病友有好多的药，各式各样的几乎可以塞满药箱。我觉得药很重要，家人的陪伴也很重要。之前姑得了抑郁症，记不住发生的事情，脑子不会转了。表姐经常带着姑姑去看医生，散心。1年后姑恢复了健康。很多病友得了病，但是依然是孤独的单兵作战。心理程度的抑郁情绪会加重病情，药物不停的抑制也不能完全解决问题。
3.多些物理上的放松。
运动和户外活动少不了。但是脚底按摩也要跟上。反射神经的疏导，会减轻抑郁程度。很多人抑郁之后很容易自我放弃，双向抑郁的患者几乎整个生活都被影响了。
抑郁症治疗确定自己的原因后，其实更多时候可以不用医院的治疗，可以根据自己的情况，自医！但是弄明白病因很重要！
在治疗的漫长过程中，一个医生对我影响很大，他说“我不是专家，也不是你的救世主，我能做的就是把前人的错误不在你身上重演。如果你要康复，除了自我驱动，创造奇迹，别人给的都是谎言。”他是一名医学博士，现在不知道去哪里了。很有理想的一个导师。与他相识，感到很荣幸！他有种魅力，无论多么糟糕的一个人，他都能把对方的成就感激发出来。
之后，泛读过很多抑郁患者的自救之路，有个共同点。“放下”和“融入这个世界”这两件事很重要。和很多走出阴影的患者聊天，感觉他们都是圣人般的存在，有些佛道的味道！
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