这几天,小全妹早上不敢出门
因为实在是太……
!!!热!!!
热到重影!
热到与太阳并肩
热到小全妹已经无法用文字描述
#@……#!~&()
除此之外,还……
!!!晒!!!
早上出门的你
晚上回家已不是同一个人
要知道女生们常说:
“一白遮百丑”
难道在福州
就要任由自己黑(丑)一整个夏天?
不要慌!
小全妹整理了全方位美白三步曲
跟我学,从黑变白就这么简单
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1
吃什么
想变白,吃什么可大有讲究
对于吃货而言,更是一举两得
一边吃一边变白,不要太赞
柠檬蜂蜜水
柠檬富含多种维生素,是天然的抗氧化剂,能修复细胞、抵御外界侵害,帮助皮肤胶原蛋白生成,让皮肤水润透明有光感(不知不觉就白了), 比吃胶原蛋白饮品有用并且性价比高无数倍。
蜂蜜则有助于加快新新陈代谢,促进排便,加强燃脂效果,和柠檬一起泡水,好喝又美白。
一天一袋牛奶
牛奶的好处不言而喻,富含丰富的矿物质,不仅美白还可以滋润皮肤,让皮肤变得又白又嫩,每天临睡前喝一杯,美容又助眠。
多食豆制品
豆制品被称为天然的植物激素,富含植物性蛋白质、水溶性纤维、脂肪、维他命、矿物质及软磷脂。营养价值非常高,这些物质不仅可降低血脂肪、润肺、促进血液循环,而且能够有效滋润美白皮肤。
2
用什么
小全妹之前看过一个案例
下图这位老人是位司机
因为职业的原因
左脸长期经受太阳直晒
导致左脸的皱纹比右脸严重许多
所以爱美的小仙女们,想要又白又美
平时用什么防晒美白产品可重要了!
隔离防晒
看到上面的图,你还敢不防晒吗?紫外线是美白的头号杀手,就算肌肤刚白的也会被晒黑,而且紫外线不仅引起晒伤红肿、干燥脱皮、色斑形成,长期的影响更是增加了自由基,破坏DNA的修复力,直接导致了肌肤的暗沉、老化。
买一大管隔离防晒产品,选择适合的防晒指数,多次涂抹。出门前,中午午休,下午下班前……全方位360°无死角做好防晒准备。小全妹自己平时用安耐晒,网红防晒产品不用多说!
美白面膜
皮肤缺水会变得粗糙暗沉,还会泛黄,所以日常补水工作不可或缺,想要变白可以选择补水面膜,或者美白面膜,小全妹最近就让同事哎哟帮忙带了两款泰国补水美白面膜~皮肤水灵超多!
精华液
精华不用多说,补水,锁水,修复受损细胞,让你肌肤像婴儿的肌肤一样光滑细嫩,恢复到初生状态。一分钱一分货,建议精华液就不要贪便宜啦。
3
做什么
吃和用都按小全妹说的弄好了
最后一步就是做什么了
完成这一步,保证几周之内就能看出美白效果
卸妆彻底
听说,晚上不做好卸妆的女生等于慢性自杀。化妆之后必须要卸妆,不然化妆品中的有害成分残留在肌肤上会伤害你的肌肤,加速肌肤的衰老,失去光泽变得暗沉泛黄。而且,洗掉皮肤上残留的污渍,也会变白白哦~
拒绝熬夜,坚持早睡
千万别熬夜!千万别熬夜!千万别熬夜!小全妹因为写稿熬夜,脸上的黑眼圈、眼袋已经成为永久之痛。
熬夜会导致黑色素沉淀,脸色发黄,内分泌失调,长期熬夜可能回导致爆痘,黑眼圈,眼袋等问题。所以要想变白早点睡觉是必须的哦!
保持运动习惯
运动可促进皮肤的新陈代谢,促进血液,有利于排汗,自然也就有利于排出皮肤的毒素,更有利于美白。
其实变白的方法很多
但因为大部分人工作忙、资金有限
小全妹这里只给大家推荐最简单易行
轻松就能GET的美白方法
世界上没有丑女人,只要懒女人
答应小全妹
今天就开始努力变白,好吗
你知道什么非常有效的
美白秘方呢?
▌信息:百度经验、搜狐、网络等
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▌编辑:西贰
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