现在人生活压力大，饮食环境的影响总会造成很严重的脱发掉发。有的甚至还出现了斑秃的现象。其实对于洗头发也是有讲究的，想要拥有乌黑浓密的秀发，解决掉发脱发的困扰，来看看这个快要失传的土偏方吧。帮助你纯天然养发护发，30天就能养出乌黑浓密的秀发。
*洗发的水里加姜汁促进生发
生姜具有生发的效果，但是如果直接使用会刺激性太强，擦完后头皮又红又痒，可以用生姜汁加到洗发水里洗头，一样有刺激头皮生长的功效。也可以把姜汁直接导入挤出来的洗发水里也可以，但一次性不要倒太多。所以用生姜擦头皮可以改善掉头发的状况，尤其对于局部的斑秃，有非常好的效果，相当于天然的生发药水！
坚持使用一段时间后会发现头发越来越有亮泽，而且掉发脱发的现象减少了很多。当然想要彻底的解决断发、掉发的问题，也要注意不要经常的染、烫，对头发的伤害也是非常大的。会养发护发的人坚持才能拥有乌黑秀发。
1.黑芝麻
黑芝麻很多人都知道吗?小的时候姥姥过年总会炒很多黑芝麻用来做点心，也会磨成黑芝麻糊给我喝，黑芝麻中含有丰富的蛋白质和维生素E，可以乌发润燥，补肾养肝，珍贵的芝麻素和黑色素，是乌发极好的营养物质，可以长期食用哦。
2.何首乌
何首乌作为知名中药，在药典中早有记载，可以乌须发，壮筋骨，补肾气。野生何首乌煨鸡汤，香浓美味，健康营养，乌发效果极好，头发早白，毛躁无光泽，都可以试试的。
3.海参
海参作为八珍之首，高蛋白低脂肪无胆固醇，是非常温补的食材。海参中含有丰富精氨酸滋阴补肾，补充人体所需营养素。不仅美容养颜，养生保健，对头发的润泽作用也是非常棒的。常常吃海参会越来越美。
4.黑豆
自然界是个十分神奇的存在，很多黑色的食材，对于补血生血，乌发美容都有十分重要的作用。用黑豆与红枣煮粥吃，防止头发干枯毛躁，让头发更加光泽靓丽，柔顺丝滑。
5.黑木耳
同样是黑色的神奇物质，黑木耳乌发润发的能力也是十分发达的。充足的黑色素和维生素微量元素补给，给头皮源源不断的营养滋润，拒绝头皮屑、早白发、毛躁易断。多吃黑木耳，效果棒棒哒。
6.黑枸杞
同样是枸杞，黑枸杞的乌发功效比红色枸杞更理想。黑枸杞中含有多种微量元素和维生素，珍贵的生物碱和花青素，抗衰老，防氧化，给细胞更多营养供给，润发质，养头皮，黑长直头发养起来。
7.蜂蜜
蜂蜜作为女性喜爱的食材，功效可谓大大的，可以美容养颜，抗皱美白，养发润发，增强抵抗力。每天用温水冲泡少许蜂蜜，养生健康，效果棒棒的。爱美的女生快快行动起来吧。长期服用，肤白貌美，长发飘飘哦。
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