拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力，坚持理想就需要一鼓作气了，对于腰间盘突出患者来说，也许能够把疼痛解决掉，就是一件可以当成梦想去努力的事情了，因为实现起来确实是比较难的，但是如果留心的话，我们会发现身边有很多的患者，但是同样也有很多的患者成功从疼痛中走出来。
由于腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退行性改变的基础上发展衍变而来的，所以在发生腰椎间盘突出症之前，就有可能因为椎间盘退行性改变而出现一系列前驱症状。
（1）由轻微动作而引发的急性腰痛。几乎人人都有过腰痛的历史，但较多的是 因为过度或过强的运动扭伤所致。这里所说的腰痛是诸如弯腰拾物，“猫腰”洗脸等轻微动作而引起的，往往经过卧床休息或服用止痛药物得以缓解或自行恢复，故患者常常认为是“闪腰”“扭腰”或“挫腰”，并没有意识到是发生腰椎间盘突出的警报信号。
（2）反复发作的腰痛：在椎间盘退变并有椎间关节不稳定或后关节过伸的情况下，患者可出现反复发作的腰痛，间歇时间可数月或数年，每次发作可持续数天或数周，而在间歇期则没有腰痛。这样的患者，因为存在椎间关节的不稳定或关节的过伸，特别容易在诱发因素的作用下引起腰椎间盘突出。
（3）持续性的慢性腰痛：有些患者在反复数次的急性腰痛发作后，逐渐形成持续性的慢性腰痛，出现咳嗽、打喷嚏、大便用力或早晨起床后腰部疼痛加重。
及早的发现问题，并采取治疗是很关键的一件事情，时间越长也越会增加难度的，下面这个小方法估计用过的人都知道会起到一定作用的，和大家分享一下，望有帮助：
配料：杜仲20g，威灵仙30g，猪腰子1~2个
杜仲:即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固,在《神农本草经》中被列为上品。
猪腰子：猪腰子，味甘、咸，性平。略能补肾气，利水，作用缓和，一般人群均可食用 适宜肾虚之人腰酸腰痛、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；
猪腰子
威灵仙：该种根及茎入药具有祛风湿、通经络、消骨梗之功效。在现代临床实践中其新的用途不断的被发现，如治疗胆结石，跟骨骨刺、足跟痛、食管癌等。但用药中须注意的是，气血亏虚及孕妇慎服。
威灵仙
做法：杜仲、威灵仙分开研粉后混合搅拌，再取猪腰子破开，洗去血水，再放入药粉。摊匀后合紧，共放入碗内，加水少许，用锅装，置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂。具有补肾壮骨强腰的功效，适用于肾虚型腰椎间盘突出症。孕妇禁忌。
大家都知道腰间盘突出是比较难解决的，单纯的这种方法也是能起到一定的辅佐作用，难以达到真正的解决问题，下面这个京骨康远红外贴在远红外波作用下，快速穿过皮肤角质层屏障，对腰间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、引起的腰部腿部疼痛能起到比较好的作用，可达到从根本上康复的目的（卖家：jgkgaoyao）：
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