增肥方法(倪海厦讲增肥方法)

　　哇哈哈，俺好開心吖，俺增肥成功达到了目标了。

　　今年过了年回來上班时给自己立了一个增肥的目标，增肥兩公斤时间无期限。这段日子和以往一样一天三餐不变，变化的是午餐和晚餐无论汤和菜味道好不好都喝滿滿一碗汤，饭打多少就全都吃完，每一餐都吃得饱饱的。

　　今晚快下班时，无聊就称了一下看半个月了有没有长胖一些，当我站上电子称看到那数字时，我不敢相信那是我的重量，往称上看旁边的同事有没有伸脚到称上（别人称体重时我常常这样捉弄他们），结果这真的是我的体重。我兴奋得跳起来了，旁边要减肥的同事都擦了把汗。实在是太出乎我的意料了，才半个月竟然已经达到目标，而且还超了半公斤，我都忘了我有多久没有过这重量了。