瘦咬肌方法(瘦咬肌方法睡觉姿势图片)

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　　如果说腹部肉肉堆积的快，那腿部的脂堆积起来也不逊色，而且更难减掉。

　　想要在夏季拥有迷人双腿，运动才是关键。还在为粗腿烦恼的姑娘男生，快做起来！

　　以下7个动作，每个动作坚持1分钟，休息30秒，坚持住，就可以燃烧腿部脂肪，塑造完美腿型！

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