平衡步(Balance Step)
由三拍构成的舞步动作,常用于华尔兹风格的排舞。常用的有:右前进平衡步、左前进平衡步、右后退平衡步、左后退平衡步。
1.右前进平衡步:1拍右脚向前一步,重心在右脚;2拍左脚向前一步,重心在左脚;3拍右脚原地一步,重心在右脚。
2.左前进平衡步:1拍左脚向前一步,重心在左脚;2拍右脚向前一步,重心在右脚;3拍左脚原地一步,重心在左脚。
3.右后退平衡步:1拍右脚向后一步,重心在右脚;2拍左脚向后一步,重心在左脚;3拍右脚原地一步,重心在右脚。
4.左后退平衡步:1拍左脚向后一步,重心在左脚;2拍右脚向后一步,重心在右脚;3拍左脚原地一步,重心在左脚。
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