女子800米跑步技巧(女子800米跑步技巧训练方式)

　　6月22日，在全美锦标赛上有个猛将莫塔诺，怀四个月身孕，却在800米比赛中跑出了2分21秒40的成绩。听起来很厉害，然而人家这已经不是第一次了，三年前她也同样怀孕参赛，比现在仅仅差了10秒钟。

　　这是她今年的锦标赛图片，三年前同样挺着孕肚，也是很厉害。这个成绩是很多年轻人都跑不出来的。

　　然而怀孕却受到了好大一群人的议论，莫塔塔却说，她要为自己这个群体发声。女人也是可以很强大的，她是想证明这点吧。

　　女子800米的决赛将在本周末进行，前三名将会获得参加今年8月伦敦田径世锦赛的资格。

　　不过除了田径赛，歪果仁可以说是很敢尝试，还有带着宝宝练拳的。

　　带着宝宝健身的国内明星也有不少，比如姚晨。

　　台湾南部有个健身房常客，结婚前就是体建队选手。35周依旧坚持无氧训练。

　　而实际上，科学报导说，怀孕期间适当的运动对生产和产后恢复都有很大的帮助，不过像这种大强度的训练，小编建议妈妈门还是要谨慎而行，毕竟人家是有健身基础的，突然开始健身的话是很容易发生危险的。