作者简介：熊娟 华中科技大学同济医学院临床医学硕士，江苏国际旅行卫生保健中心门诊部主治医师
眼
yanjing
睛
2018.02.27
身体和灵魂，总有一个在路上。机票在手，时间我有，准备好了出去浪，想想都心花怒放。我要去跑，去跳，去拍照，各种放飞自我。然鹅，小编近视多年，鼻梁上这厚厚的眼镜，实在影响发挥。幸亏，伟大的人类发明了隐形眼镜。它的诞生，简直就是爱美星人和户外爱好者的福音。小编连夜加班，把隐形眼镜的前世今生、适用禁忌、注意事项打包如下。（给小编加鸡腿）
1
适应症及禁忌症
隐形眼镜，又称角膜接触镜
优点
美观方便、视野范围增大、视物更真实清晰、不受雾气干扰，不影响活动等。
适用者
屈光不正（包括近视、散光、老视）、屈光参差（双眼屈光度相差球镜>=1.50D，或柱镜>=1.0D）、无晶体眼、圆锥角膜、角膜瘢痕、虹膜缺失、白化病等。或单纯想改变瞳孔大小及颜色，提升颜值者。
群众基础相当广泛对不对，但以下情况，小编并不建议佩戴。
1
感冒或发热患者：全身免疫力下降，眼部屏障功能降低，佩戴隐形眼镜，更易遭受病毒细菌的侵袭，引起角结膜感染。
2
泪囊炎、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、甲亢、严重干眼症患者。
3
目前正处于严重过敏期人群：佩戴隐形眼镜，有加重过敏症状、引起并发症的风险。
4
月经期、孕期女性：特殊时期激素水平的波动，可能导致眼表及泪膜稳定状态的改变，引起干眼症及角膜的损伤。
5
进行水中活动时：隐形眼镜长时间浸泡在水中，可吸附病菌及棘阿米巴原虫，通过角膜接触，引起感染。所以，游泳、潜水、桑拿、泡温泉的时候，记得先取镜，取镜，取...(重要的事情说三遍)
2
隐形眼镜的验配
隐形眼镜与心脏瓣膜、人工关节一样，属于医疗器械，必须由专业人群（眼科医生或视光专业背景的人员）在专业机构验配。验配前需进行系统的眼科（包括眼睑、结膜、角膜、泪器、眼压、眼底）及屈光检查。选择正规厂家的镜片及护理液。并有验配人员指导佩戴、清洗、消毒、护理等方法步骤。
旅行前，需要留足时间，做好功课。自行直接在文具店、饰品店、格子铺、网店购买隐形眼镜，哪怕只是单纯的美瞳镜片，都存在很大的安全隐患，因为据小编了解，很多小店都是把各种镜片放在玻璃瓶中，任君试戴的。交叉感染风险太大，后果严重，使不得使不得。
3
旅行时佩戴隐形眼镜的注意事项
首先：护理液和隐形眼镜是标配，出门前记得检查护理液的存在。如游玩环境紫外线照射强度较大，如滑雪，除隐形眼镜外，还需佩戴防护镜，减少紫外线对眼睛的伤害；如去炎热或干燥地区游玩，建议选择含水量较低或相对较厚的镜片，高含水量或超薄的镜片、水份蒸发较快，加重眼部干涩不适。
户外活动时，尘土可能飞入眼内，需要取下隐形眼镜处理。无论戴取眼镜，手卫生都需要保证。首选肥皂及流水洗手，如果实在没有办法实现，随身携带一瓶免洗消毒液还是很有必要。
目前，全国都进入了冰雪模式，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结冰，最好把隐形眼镜盒放在温暖的位置，如果露营的话，最好放在睡袋里。（话说这个天还露营的英雄们，请收下小编的膝盖。）
隐形眼镜每天的配戴时间不超过8个小时，不可配戴过夜。所以，框架镜也是需要带着的。
最后一个小贴士：戴镜和化妆的顺序：化妆前戴镜，卸妆前摘镜。小仙女们，千万别记反啰。
作者丨熊娟
江苏国际旅行卫生保健中心
华中科技大学同济医学院临床医学硕士，江苏国际旅行卫生保健中心门诊部主治医师，从事眼科临床工作多年，诊疗经验丰富。
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