踢足球技巧(踢足球技巧图片)

　　经常踢足球的人能增强体质，促进健康，足球可以提高人的力量与灵敏度以及耐力和韧度等，而且还能改善人的大脑神经，使人的心脏以及呼吸体统等重要器官都得到增强。

　　足球还能增加团队之间的协调能力，足球是团队项目，需要每个队友的精诚合作，常踢足球能磨合团队的合作精神，锻炼意志力。另外，在球场上肆无忌惮地跑，出一身的汗水，那种滋味，无比快哉。而且运动后分泌的多巴胺，能使大脑保持清醒。

　　在踢球前，先基本了解球的结构，足球一般分为三个部位，上面一圈为球的上部，中间的一大圈为球的中部，下面一圈为球的下部，踢球的时候，用脚的前侧背部用力去踢球的下侧方，这样踢出去的球会有很大力度。

　　传球的时候尽量选择滚地球，踢球的中部，这样传出去的球容易控制方向，有利于队友接住；在射门的时候，选择踢球的下部，这样才能把球踢飞。

　　通常在射门时故意把球踢偏，给守门员增加难度，也可以在偏离球门的地方射球向球门，这样的球守门员难以反映。在距离球门较进的地方，直接踢球的中部，此时也可以直接踢球的中部，用最大的力度把球踢向球门的两侧。

　　足球需要全队的精心配合，守门员可以直观的判断进展并做出相应的指挥，后卫死守防线把球踢给中场，中锋需要很好的体力在前场与后场之间跑动，前锋在配合中锋的情况下尽可能把球带向前方并射球。

　　后卫一般在无法防守对方进攻并且很有可能会进球时，要果断把球踢出场地，这样一来，即使点球，也能为队友争取时间做出调整并且防守。

　　经常练习踢，最好与伙伴练习，这样有攻有守，练习得当。如果你也热爱足球，就请叫上你的小伙伴，一起去操场挥洒汗水吧。