清明节怎么踏青（清明节如何踏青）

今天给各位分享清明节怎么踏青的知识，其中也会对清明节如何踏青进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、清明扫墓踏青要注意什么
• 2、清明节踏青活动方案
• 3、清明节当天可以出去玩吗？清明节踏青要注意什么？

清明扫墓踏青要注意什么

清明节扫墓、踏青等活动虽然丰富多彩，但在进行这些活动时，也需要注意以下几点：

遵守文明祭祀的规范：在扫墓时，要注意安全卫生，遵守公共秩序，防止火灾和其他危险事件发生。同时，要注意不要在墓地内大声喧哗、乱扔垃圾等行为，遵守文明祭祀的规范。

注意身体健康：清明节气温逐渐回暖，但依然多风干燥，请注意防晒保湿，避免晒伤皮肤，同时还要注意保暖防寒。对于老年人、小孩或者身体较弱的人群，出门踏青或扫墓时要注意身体状况，不要过度劳累。

交通出行安全：清明期间，许多人都会外出踏青、扫墓，交通流量也会增大。出行时，一定要遵守交通规则，注意行车安全，不要超速、超载或者酒后驾车。

维护环境卫生：扫墓活动离不开烧纸和点香等习俗，在进行这些活动时，要注意不要污染环境，选择合适的场所进行祭祀，同时也要注意保持墓地的清洁卫生。

清明节踏青活动方案

为了保障事情或工作顺利、圆满进行，时常需要预先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。方案应该怎么制定呢？以下是我帮大家整理的清明节踏青活动方案汇总，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

清明节踏青活动方案汇总1

1.小小演艺家

活动名称：小小演艺家

音乐准备：《空山鸟语》、幼儿身穿馆服

活动过程：

此活动是以《清明》和《寒食》两首古诗来编排的舞蹈活动。《清明》编排过程：

分两组朗诵古诗《清明》，第一组和第二组从中各选一名幼儿，来分别朗读古诗的第一句和第二句，第三句由第一组全体幼儿朗读，朗读时把手做喇叭状放在嘴边，第四句由第二组全体幼儿朗读，朗读时同时斜上举左手或右手(统一即可)。

《寒食》编排过程：

全体幼儿可排成三角形或四方形，一起有感情地朗读古诗《寒食》。诗歌内容：

清明

杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

《寒食》

(唐)韩翃

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。

日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

2.蹴鞠

活动名称：皮球玩玩乐

活动准备：皮球若干、托盘2个

活动过程：

此活动可根据幼儿年龄分为不同活动小组。

(1)亲子传球组：分成2组进行传球比赛(3-4岁)，在最短时间内传完的小组获胜;(排列方式：一位家长一名幼儿一位家长一名幼儿依次类推)

(2)运球跑组：分成两组亲子队，进行运球跑接力(4—5岁)，最先完成的小组获胜;

文化背景知识：

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。打马球，也是清明习俗之一。马球，是骑在马上，持棍打球，清代天坛一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。近年西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。

3.清明团子乐

活动名称：包青团

音乐准备：《雨打芭蕉》

活动准备：糯米粉等

活动过程：

教师出示准备的材料，活动前把面团和馅类备好待用。让幼儿和家长以家庭为单位开始操作。

教师解说词：

小朋友们看老师拿的是什么呢?(青团)。那小朋友知道青团是怎么做的吗?那我们和爸爸妈妈一起动手来做一做吧!

文化背景知识：

每逢寒食节，人们便不生火做饭，只吃冷食。冷食是事先做好无需加热的食品。在北方，老百姓喜欢吃枣饼、年糕等;在南方，则多为青团和糯米糖藕。青团是江南一带的小吃，青色的，用清明前后才有的一种艾草的汁拌进面粉里，再包裹进豆沙馅儿。那种味道，怎么形容呢，真是春天的味道。绿绿的松软的皮儿，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。

4.清明时节燕归来

活动名称：小燕子

活动准备：废报纸若干、细绳、剪刀、独木桥、燕子头饰

活动过程：

以2对亲子1分钟为限进行比赛，家长将报纸卷成“杆子”状，用细绳拴好，由幼儿着经过独木桥护送到终点，“报纸杆”数量多者为胜。

教师解说词：

小朋友，清明是一年欣欣向荣的开始。经过寒冷的冬天，小燕子从南方飞回来了，我们欢迎吗?今天，我们为了欢迎小燕子，请大家积极参与小燕子游戏吧!文化背景知识：

每年清明，我国许多地方都有蒸面燕的习俗。面燕古称“子推燕”，传说是纪念春秋时期晋国贤臣介之推的，现在演变成了春天的象征，人们还把面燕作为吉祥礼物赠送亲友。“清明时节燕归来”，为了让幼儿了解清明节的习俗，以及我国传统节日中蕴含的丰厚文化内涵，激发孩子们对民族文化的`热爱之情。

5.插柳

活动名称：插柳

音乐准备：《翠湖春晓》

活动准备：做好的柳条、深绿色的皱纹纸和浅绿色的卡纸若干、胶带、剪刀活动过程：

教师出示准备好的柳条，让幼儿和家长观察它的结构，之后，以家庭为单位开始操作比赛，谁先完成2条柳条为胜。

幼儿用绿色皱纹纸搓成一个小长条作为柳枝，家长拿剪刀在绿色卡纸上剪若干柳叶。(柳条上不少于15片柳叶)

教师解说词：

小朋友们看老师拿的是什么呢?(柳枝)在清明节有一个“插柳”的习俗，有的地方，人们就把柳枝插在屋檐下，用来预报天气，所以有句俗语说得好“柳条青，雨蒙蒙：柳条干，晴了天”的说法，那现在小朋友们就和自己的爸爸妈妈一起来制作柳枝，把我们的教室装扮的更加生机勃勃吧!文化背景知识：

据说，插柳的风俗，也是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙;柳条干，晴了天”的说法。黄巢起义时规定，以“清明为期，戴柳为号”。起义失败后，戴柳的习俗渐被淘汰，只有插柳盛行不衰。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。

清明节踏青活动方案汇总2

一：活动主题

新春，新气象

二：活动目的

通过此次活动，加深学会成员之间的交流，促进部员之间的友谊，同时让每个人都感受到新春的气象，体验到新春的活力，缓解压力，丰富课外活动，并以饱满的热情去接受新学期的学习与生活。

三：活动名称

华清学院勤工助学会春游活动

四：参加人员

华清学院勤工助学会所有成员

五：策划主办单位

西安建筑科技大学华清学院勤工助学会

六：活动时间

20--年-月中旬(具体时间待定)

七：活动地点

西安市西郊区(具体地点待定)

八：准备工作

1、出游申请：由社会实践部申请出游

2、出游用具准备：由秘书处与外联部购买、准备用具

3、场地布置：由宣传部负责安排场地的分配

4、节目负责：由生活文艺部负责节目的排查与演出

5、后勤与卫生：由卫生督察部负责场地卫生与后勤工作

九：活动流程

1、集合：早晨九点，勤工助学会所有成员在图书馆后门口集合准备出发

2、用具携带情况检查：由秘书处检查出游用具是否携带完全(包括零食、塑料餐布、结束后装垃圾用的塑料袋、相机、特殊情况防备物品、简单医药用品等)

3、出发：全体成员以部门为小集体组队出校门，然后由部门为单位组织做公交车抵达目的地

4、场地分配：到达目的地后，由宣传部分配场地，各部门分别落座

5、活动正式开始：由生活文艺部宣布活动开始，并报幕、表演者开始表演节目(期间可以穿插即兴节目)

6、场地打扫：由卫生督察部负责分配部员打扫场地卫生，并将垃圾打包，扔进垃圾箱

7、返校：全体成员以部门为单位集合，部长清点部员人数，并组织部员坐公交车返校

8、总结：返校后会内做此次春游活动的总结，指出此次活动中的不足之处与涌现出来的优点

十：活动应注意的问题及细节

1、可能会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，所以，同学要注意穿着适当，而且要提前取得旅游当地的天气信息，记得随身带件保暖的外套

2、为防止遇到小雨天气，带一把小折叠伞或一件雨衣

3、应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物，防止由于细菌的侵入而生病

4、期间部员不可随意远离指定地点

5、不可随意点火，防止引发火灾、烧伤自己与他人

6、不要随意到河、湖边，防止发生落水事件

十一：经费预算(预计100人)

1、交通用费：200

2、零食：600(包括瓜子、花生、苹果、矿泉水、等)

3、塑料桌布：50

4、应急医药用品：50

5、其他费用：100

共计：1000元

十二：突发事件处理

1、如果遇到蛇,不要惊扰它,尤其不要振动地面,等它逃遁,或者等人来救援。万一被蛇追着,不能和它较劲直着往前跑,而要跑曲线

2、在活动中出现摔伤、扭伤、撞伤或疾病，若在可急救范围之内，便进行伤口的处理及疾病的救治，若不在急救范围内，便由其他同学陪同区医院救治

3、若造成火灾，依火灾大小决定是否需要拨打火警电话，同时有秩序地进行灭火

4、若有人不慎落水，应及时进行打捞，并在第一时间内进行简单救治西安建筑科技大学华清学院勤工助学会

清明节踏青活动方案汇总3

清明节是我国的传统节日，在清明节期间，通过系列清明习俗活动课，让幼儿了解清明传统风俗，锻炼身体，充分感受春景的美好。

在清明节期间，组织幼儿系列教育活动，目的是让幼儿通过扫墓活动追念革命烈士的高贵品质，树立继承先烈遗志、认真学习、长大建设祖国的理想;通过踏青春游、荡秋千、放风筝活动，了解传统风俗，锻炼身体，充分感受春景的美好。

活动一：扫墓

活动目标：

1、让幼儿理解扫墓的意义，培养幼儿尊重烈士的情感。

2、教育幼儿更加热爱我们的祖国，更加珍惜今天的幸福生活。活动准备：白纸、线、彩笔。

活动过程：

1、让幼儿知道清明节是我国传统的扫墓日子。

①教师：每年4月4，5或6日是清明，它是我国农历二十四个节气中的一个，又是传统的扫墓日子，为了纪念革命先烈和死去的亲人，人们往往在这一天扫墓。

②讨论：人们是怎样过清明节的?

2、教师解释：扫墓为什么选择清明呢?原因之一，清明时节气候转暖，雨水增多，草木蔓生，陵园墓地不免要荒芜，需要整理;之二，清明前后，山青水秀，桃红柳绿，人们借此大好春光，出去郊游;之三，为怀念古人介之推，而现在已将清明节扫墓作为缅怀革命先烈的主要活动了。

3、集体制作花圈。教师：无数革命先烈为了人们的解放事业，为了使小朋友都能过上今天的幸福生活，在战争中光荣牺牲了。为了纪念他们，今天我们将组织为烈士扫墓活动，现在，先请小朋友和老师一起制作一个花圈。动手制作，教师扎竹圈，写挽联，然后把幼儿做好的小花绕在花圈上，再贴上挽联。

4、扫墓。教师讲解扫墓活动应注意的事项(要严肃，不乱讲话，表示对先烈的尊重)，然后由二位幼儿抬着花圈，其余幼儿排好队出发。

清明节踏青活动方案汇总4

一：活动名称：清明节“参观烈士陵园，缅怀革命先烈”活动和校园“网上祭奠”、活动

二:活动主题及目标

主题：“参观烈士陵园，缅怀革命先烈”与“校园踏青”

目标：1.号召团员们时刻铭记烈士们为民族解放和国家独立而不畏牺牲的英勇事

迹，倡导团员青年向烈士们学习顽强拼搏、艰苦奋斗的精神;培养当代大学生的爱国主义精神;加强爱国主义教育，引导广大团员青年朋友们树立正确的世

2.三：活动时间：

20--年4月3日7：40-16：00和20--年4月3日19:30-21:00

四、活动地点

广州烈士陵园和广东白云学院的儒学堂

五、活动对象

广东白云学院B11工商管理3班和学院董事长谢可滔先生

六、活动安排

1、4月5日7：30在学院正门集合，8：00准时出发

2、9：00到达烈士陵园，由主持人(人员待定)介绍广州革命烈士陵园的相关情况及在此参观的路线和在不同地点要举行的活动。

3、9：10到达革命烈士悼念广场，与其他扫墓团体对革命烈士敬献花圈并全体默哀1分钟。

4、9：30默哀之后，团体进入革命烈士陵园烈士墓区，由主持人介绍部分革命烈士(王尽美、邓恩铭等)的英雄事迹，在此期间同学们可以向革命烈士献花，并在英雄亭下合影留念。

5、10：00参观纪念馆中的陈列;回顾历史，了解革命英烈的事迹，6、15：10在革命烈士悼念广场集合返校。

7、回校后每人务必写一份活动报告(心得),由记者部负责收稿，并予以评选优秀稿件向商院学报推荐。

8、19:30大家进入在儒学堂9、19:40由学生代表进行讲述后开始同学们的“网上祭奠”演讲活动进行开始

10、20:35欢迎学院董事长谢可滔先生进行最后的总结

七、活动纪律

1、言行举止要符合一个文明大学生，优秀团员形象素质要求，时刻铭记“树商院形象，展旅工商学子风采”

2、一切行动听从指挥，不进入危险区域，未经允许不得单独行动(特殊情况须向组织者报告).

3、在演讲堂上要认真听和去感悟，一切都要肃静。

八、活动准备事项

1、由校知行社负责和广州市革命烈士陵园工作人员协商，组织落实悼念流程的相关事宜。

2、每个活动成员必须自带笔、记录本。

3、话筒一支，团旗、学生会会旗各一幅。

4、宣传工作由记者站和宣传部负责(海报、展板、条幅等)。

5、活动过程中，午饭自备。

6、每人准备好“网上祭奠”的演讲稿

九、经费预算

1、车费：500元

2、条幅、鲜花、花圈等悼念材料总费用(待定)

清明节踏青活动方案汇总5

一、活动设想：春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的好时光，为了丰富学生的校外生活，锻炼同学们的社会实践能力，我校少先大队计划组织“清明节踏青”活动，为确保活动安全，感受家乡春色，放飞美好心情，提高活动幸福指数，特制订踏青活动方案：

二：时间安排：20--年4月4日,下午2：00出发，4：00返校

三、参加人员：4--6年级师生.(有身体不适的同学不参加).

四、活动地点：西山

五、活动内容：1、走出校园，让学生感受大自然。2、踏青、放风筝展演

六、活动安排：

1：40---2：00在学校集合出发

2：00---2：40徒步一路观赏春景

2：40---3：30山上观赏、休息、拍照。

3：40---4:20返回学校.

七、活动注意事项：

(一)安全教育：

1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。

2、游玩安全：

(1)不玩水，不去小河边玩耍，不攀爬石头，树木;

(2)不钻草丛、树丛，不做危险游戏;不触摸电线。

(3)在老师视线范围内活动，不得随意离开。

(二)文明教育：

1、在来回路途中要注意行走文明，不乱散离队伍。

2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧

4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、在游玩过程中做到文明、安全。

八、活动建议：

2、同学们可根据情况自带一些水、零食等。

3、各班主任派同学对本班活动进行摄影写作。要把学生最美丽的笑脸留下，成为今后永久的记忆。

4、不随地乱扔果皮纸屑，每人自带一个塑料袋，以便装垃圾

5、建议同学统一穿校服、穿运动鞋，戴太阳帽。各班要打队旗。

6、审查学生身体情况。对身体不适或患有疾病的学生,劝阻其参加本次活动。

8、活动结束后，各班同学要写一篇作文，记录自己的真实感受，假期结束返校时上交。

九、活动中可能出现的问题和应急措施

如遇一些突发事件，发生意外时，要注意的处理原则

1、师生在途中突发疾病、意外伤害，带队教师立即与领导联系，视轻重由领队作处理、或就近送医院。

2、交通事故处理：.有严重受伤即刻拨打120、110，并立即组织抢救。迅速报告校领导，视伤情确定立即送医院，或紧急处理后送医院。保护好现场，指挥师生撤离至安全地点检查、诊治。

清明节当天可以出去玩吗？清明节踏青要注意什么？

清明节当天能不能出去游玩

可以。清明节的习俗之一是踏青，踏青的习俗始于唐代，著名诗人杜甫就有“江边踏青罢，回首见旌旗”的绝句。清明前后，荡秋千、放风筝、驰马、踏球、踏青，凡此种种，都是我国古代民间颇为盛行的体育活动。尤其是踏青，更是男女老幼最为喜爱而又易行的项目。

清明时节踏青好处多：

1、改善血液循环：清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。

2、按摩人体脏器：清明时节，芳草萋萋，心恋崎岖，信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁出现沉淀物，加速里面渣滓的散退;有节奏的步行，低频、适度的颤动，对内脏器官更能起到按摩的作用。

3、调整人体代谢：清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”——阴离子较多，是调整人体代谢的天然“药物”，更是治疗精神紧张的理想“解毒剂”。

清明节踏青注意事项：

1、防过敏

预防花粉症最重要的一点，就是减少与致敏花粉的直接接触，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻。外出时一定要戴口罩进行防护，还要穿长袖的衣服，最好同时戴上帽子。一般来说，中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时对花粉过敏的人最好不要外出。

2、防蚊虫

春季植被繁茂，蚊虫开始滋生，郊游踏青容易受到各种蚊、虫叮咬，建议带上花露水等防蚊虫的药水。除了嗜血的昆虫蚊子等以外，大多数虫子不会主动发动袭击，它们袭击人多是因为受到了人的惊吓。因此，提醒大家野外游玩时最好不要主动招惹某些昆虫。

3、防晒

春季紫外线增强，外出旅行防晒至关重要，应尽量避免长时间暴露于日光下，可以采取打遮阳伞，戴帽子、口罩、墨镜等手段防晒，必须暴露时应外擦SPF指数＞30的防晒霜。春季户外紫外线强、风沙较大，皮肤水分散发增加，皮脂分泌旺盛，水油比例失调，容易干燥脱屑，皮肤敏感性增强，宜多饮水。

4、防风寒

中医认为，“风为阳邪，其性开泄”，意思就是春风容易导致风寒入侵，加上清明多雨，湿气较重，在“风”和“湿”共同作用下，容易引发感冒、风湿、肩周炎等病痛。外出踏青赏春的市民，穿衣以轻便保暖为主，准备一件可随时穿脱的轻薄外套，及时增减衣物。

5、防腹泻

清明前后的天气雨水多，较湿冷，容易诱发各类胃肠道疾病，如消化性溃疡、胃肠炎等。外出旅行往往容易出现饮食不规律，饮食不适宜等现象，正确的做法是尽量按时进餐，可多吃维生素B、维生素C含量高的食物，如西红柿、苹果、橙子等，多食大枣，山药等食物，健脾益气，滋阴润肺，过敏体质者可少摄入光敏性食物和辛辣发物。

清明节怎么踏青的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于清明节如何踏青、清明节怎么踏青的信息别忘了在本站进行查找喔。