本篇文章给大家谈谈新鲜牛肉怎么做给宝宝吃,以及新鲜牛肉怎么做给宝宝吃?对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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牛肉怎么做给一岁多宝宝吃
一岁宝宝吃的牛肉辅食:
主料:瘦牛肉适量、土豆适量。
调料:酱油适量、老冰糖适量、盐适量、小麦粉适量、花生油适量。
做法步骤:
1、首先适量土豆去皮,适量牛肉酱好切粒。
2、然后将适量土豆磨成泥,酱好的适量牛肉料理机打成泥,加入适量小麦粉混合均匀。
3、再然后在锅里倒入适量花生油,在油差不多6分热时加入活好的食材泥成饼状,可以薄一点,调中火煎大约4分钟翻至另一面继续煎。
4、之后开始煎第二面的时候,将锅盖盖上调中小火继续煎8钟左右便于适量牛肉土豆熟透。
5、再之后差不多熟了后能闻见土豆饼的香味了,出锅,放吸油纸上吸去多余油份。
给宝宝吃的牛肉怎么做?
牛肉含有丰富的蛋白质,肌氨酸,肉毒碱,维生素B6,维生素B12,和钾钙铁等多种矿物质。
常吃能提高机体免疫力,滋补气血。秋冬吃牛肉,还能暖胃驱寒。
对于生长发育中的孩子来说,吃牛肉不仅能补充蛋白质和铁,还能提高身体的抵抗力。
下面是我家吃牛肉时的9种做法,和一些烹饪技巧。
做法很家常,也比较简单,口味各有特色。
红烧牛肉
红烧牛肉,味道鲜美,香味浓郁。
食材:
牛肉,葱,姜,蒜,黄豆酱,料酒,酱油,糖,盐,油。
做法:
1、牛肉洗净切块,焯水后捞出控干。
2、葱切段、姜蒜切片,起锅热油,爆香葱姜蒜,放入牛肉,略微翻炒。
3、放黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油,继续翻炒。
4、加水,没过牛肉,大火煮开后,转小火焖炖半小时。
5、加糖、盐调味后,大火收汁。
水煮牛肉
水煮牛肉,麻辣味厚,滑嫩适口。
食材:
牛里脊肉,盐,糖,淀粉,胡椒粉,料酒,蛋清,油菜,芹菜,葱,姜,蒜,花椒,郫县豆瓣酱,高汤,酱油,油。
做法:
1、牛肉洗净切片后,加料酒、盐、淀粉、胡椒粉,蛋清腌15分钟。
2、油菜、芹菜洗净切丝,焯水后捞出,扑碗底。姜、蒜切片,葱切丝。
3、起锅热油,下花椒粒爆香后捞出,下郫县豆瓣酱,炒出红油后下葱丝、蒜片、姜片爆香。
4、加高汤、酱油、盐、糖、胡椒粉,煮沸后下牛肉,牛肉变色后一起盛在青菜碗里。
5、起锅热油,下干辣椒,炸成辣椒油,泼在牛肉上。
小炒牛肉
小炒牛肉,肉嫩味香,很适合佐酒下饭。
食材:
牛里脊肉,青红椒,葱,姜,蒜,料酒,胡椒粉,盐,淀粉,生抽,鸡精,油。
做法:
1、牛肉切片,放料酒、胡椒粉、盐、淀粉,少许油,抓匀腌15分钟。
2、青红椒切块,葱切段,姜蒜切末。
3、起锅热油,快速将牛肉炒变色,盛出。
4 、起锅热油,爆香姜蒜末,放青红椒,加盐翻炒。
5、倒入牛肉,继续翻炒,调入生抽、鸡精、葱段,炒匀出锅。
秘制牛肉干
秘制牛肉干,香鲜美味,好存放,平时可以当零食吃。
食材:
牛肉,大料,花椒,辣椒碎,孜然,姜片,糖,红酒,酱油,葱。
做法:
1、牛肉洗净切块,焯水后捞出控干。
2、把牛肉放电饭锅里,依次放入大料、花椒、辣椒碎、孜然、姜片,糖。
3、加红酒,酱油,按开电饭锅开关。
4、跳到保温时加葱,焖到锅里水分干掉,出锅。
葱爆牛肉
葱爆牛肉,味浓肉嫩,焦香郁浓,葱味宜人,又一道佐酒美食。
食材:
牛里脊肉,葱,蒜,料酒,老抽,蛋清,淀粉,油,生抽,盐,鸡精,胡椒粉,香油。
做法:
1、牛肉切片,加蛋清、料酒,老抽腌10分钟,加淀粉,油。
2、葱切丝和段,蒜切末,起锅热油,爆香葱丝蒜末。
3、放入牛肉,炒到九成熟,加葱段、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、香油,炒匀后出锅。
五香牛肉
五香牛肉,肉质鲜嫩,香烂味浓。
食材:
牛肉,料酒,五香桂皮,葱,姜,酱油,糖,油。
做法:
1、牛肉洗净焯水,沥干。
2、起锅热油,爆香牛肉,加料酒、五香桂皮、水,大火烧开后转小火炖熟,盛出。
3、起锅热油,葱姜爆香后,放入牛肉,加酱油、糖、料酒,中火翻炒至卤汁收干。
4、牛肉晾凉后,切成薄片。
孜然牛肉
孜然牛肉,营养美味,口味香咸。
食材:
牛肉,葱,姜,盐,料酒,油,干辣椒,花椒,高汤,五香粉,糖,辣椒粉,孜然,香油,芝麻。
做法:
1、葱姜洗净切末,牛肉洗净去筋,切薄片,加盐、料酒、葱姜末腌15分钟。
2、起锅热油,油五成热时,下牛肉片,炸酥香后捞出。
3、锅内留底油,加干辣椒、花椒爆香后捞出,下牛肉片翻炒入味。
4、加高汤、料酒、五香粉、糖烧开后,加辣椒粉、孜然炒香。
5、淋香油,炒匀后盛盘,撒上芝麻。
酱牛肉
酱牛肉,酱香浓郁,酥嫩爽口,口感丰厚。
食材:
牛前腿毽子肉,老抽,白糖,干辣椒,八角,桂皮,料酒,姜,葱。
做法:
1、牛肉洗净切大块,焯水后沥干。
2、锅加水、老抽、白糖、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱段,牛肉。
3、大火烧开后,小火炖一小时,牛肉能用筷子扎透时盛出。
干煸牛肉丝
干煸牛肉丝,色彩鲜艳,香,麻、辣、咸、鲜、香、甜,六味俱全。
食材:
牛肉,芹菜,干辣椒,料酒,酱油,姜,芹菜,葱,盐,鸡精,香油,油。
做法:
1、牛肉横着纹路切丝,芹菜、干辣椒、葱、姜切丝。
2、起锅热油,把干辣椒炸出香味后捞出。
3、下牛肉丝,炒变色后加料酒、酱油、姜丝炒匀。
4、下芹菜,干辣椒,葱丝,芹菜炒断生后,加盐、鸡精调味,淋入香油即可。
烹饪技巧:
1、煮牛肉时,拿一点茶叶用布袋装好扔锅里,不仅能使牛肉很快煮烂,而且肉味更鲜美。
2、煮牛肉时用温水,能保持肉味鲜美,水刚好没过牛肉最好。
3、炖煮牛肉时,不要一直用旺火,因为牛肉遇到高温,肌纤维会变硬,不容易煮烂。
4、牛肉横切,更容易入味,也比较好嚼。
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怎么样做牛肉给宝宝吃
怎么样做牛肉给宝宝吃
怎么样做牛肉给宝宝吃,牛肉在日常生活中是很常见的食物,牛肉的营养价值是很高的,所以很多家长都会拿牛肉做成菜给宝宝吃,但是牛肉的食谱是有很多的,下面我分享怎么样做牛肉给宝宝吃,一起来了解一下吧。
怎么样做牛肉给宝宝吃1
怎么样做牛肉给宝宝吃
可以吃西红柿土豆炖牛肉这道菜,因为这个做法的营养价值很高,还可以喝汤,具体的做法也是很简单,首先就是把牛肉切丁,之后准备好盆子,用盐,还有生粉和食用酱油腌制一会。之后等有热方入牛肉炒熟,再放入胡萝卜土豆翻炒一会,然后加水煮20分钟左右,最后放入番茄收干,就可以吃了。
宝宝吃牛肉的好处是什么
宝宝吃牛肉的`好处有很多,因为牛肉性温和,而且含有的蛋白质十分丰富,更为关键的就是,相对来说牛肉脂肪含量较低,含铁量很高,同时富含核黄素、硒以及维生素A、B等微量元素,这些所含有的物质,对于宝宝的成长都是很有利的,还有就是对生长发育中的宝宝是非常好的肉类食物。
怎么样做牛肉给宝宝吃2
新鲜牛肉怎么做宝宝吃
菠菜牛肉粥
食材:牛里脊肉(30g)、菠菜(2棵)、粥(半碗)
做法:
1、将牛肉约30g切成小块,放入搅拌机,加少许水打成肉蓉;
2、2棵菠菜洗净,放入滚水中焯一下,去除鞣酸;
3、把菠菜切成段,放入搅拌机,加少许水,打成菜蓉;
4、粥煮沸后,将牛肉蓉倒入粥内,不断搅拌;
5、待牛肉蓉煮熟后,倒入菠菜蓉,搅拌均匀,再次煮沸即可。
牛肉汤
食材:牛肉两斤,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。
做法:
1、牛肉洗净,切成方块。
2、锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时即酥烂。拣出葱、姜,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。
牛肉粥
食材:粳米400克,牛肉200克,味精适量,黄酒8克,葱段、精盐各10克,姜块5克。
做法:
1、洗净牛肉,剁成肉末。
2、将粳米淘洗干净。
3、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。
红烧牛肉
食材:牛肉75克,豆瓣酱10克,白萝卜30克,花椒1?5克,盐2克,花 生油10克,白糖、八角各适量。
做法:
1、牛肉选肋条切成块,用沸水焯一下捞出,切成方块。白萝卜切方 块。花椒、八角用纱布包好;
2、锅坐旺火,下花生油烧至3成熟,放入豆瓣酱炒至油呈红色。加入鲜汤150克和牛肉、香料包 、盐、糖烧开,滗弃浮沫,改用小火烧至熟烂。将萝卜块入沸水焯一下下锅,放盐烧,至汁 浓肉烂,取出香包,吃时撒上香菜;
西兰花牛肉泥
原料:西兰花3小朵、牛柳一块。
配料:少量盐。
制作方法:
1、西蓝花3小朵,去掉根部的老皮,放入开水中烫2分钟,关火闷3分钟。水要放的尽量少,或者用蒸的方法,这样能尽量减少营养的流失。
2、牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。
3、煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥,很细腻的哦。
4、把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。
5、把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。
牛肉丸子
肉剁碎加个鸡蛋清,放点淀粉,也可以剁些蔬菜,或是用菠菜打成汁,搅在里面,做成小丸子,软软的,有汤汁,小孩子会喜欢吃的,而且碎碎的小孩子也好消化。
宝宝多大可以吃牛肉
1、10个月以后可以把牛肉做成肉馅,给宝宝吃牛肉包子或者饺子;
2、1岁以后再给宝宝吃较烂的牛肉;
3、2岁多可以吃牛肉丸子汤;
4、3岁左右宝宝乳牙长齐可以吃炖得比较烂的牛肉块。
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