刚从地里挖的新鲜天麻怎么吃（刚挖出来的天麻）

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本文目录一览：

• 1、新鲜天麻怎么吃？
• 2、新鲜天麻简单吃法大全
• 3、新鲜天麻的正确吃法是什么 新鲜天麻的食用方法
• 4、新鲜天麻怎样好吃 新鲜天麻的正确吃法

新鲜天麻怎么吃？

新鲜天麻的家常做法及步骤如下：

主料：瘦肉、新鲜天麻

辅料：葱、大蒜、料酒、生抽、盐、鸡精、青椒、油、生粉、清水

1、首先准备材料：新鲜天麻、瘦肉、大蒜、青红辣椒。

2、将天麻去皮。

3、然后切片。

4、青红辣椒切丝，大蒜拍扁切沫。

5、接着切点葱花。

6、瘦肉加入一勺生粉抓匀腌制一分钟。

7、然后锅中倒油，加入瘦肉进行翻炒片刻。

8、然后加入蒜沫和少许葱花。

9、接着加入天麻进行快速翻炒片刻。

10、然后加入少许料酒、盐、鸡精快速翻炒。

11、然后倒入青红辣椒进行翻炒至断生。

12、然后加入半碗清水。

13、盖上盖子焖两分钟。

14、时间到后打开盖子撒入葱花。

15、最后一步，出锅装盘即可食用。

新鲜天麻简单吃法大全

新鲜天麻简单吃法大全：

1、新鲜天麻可洗净,在沸水中烫3-5分钟,捞起,放凉,切片,与辣椒一起炒食。常见的有治疗眩晕头痛、神经性头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等。

2、还可以把天麻洗净切片,和大鱼头、云腿等调料一起放在炖盅里炖食。要注意炖的时候要把握好火候,鱼头首先要处理去腥味。神经衰弱等疾病能起到很好的治疗效果。

3、新鲜天麻洗净后可切成薄片,用80分钟左右的开瓶水泡,配上白菊花、枸杞、大枣,10分钟内带茶饮用,能起到去肝火、明目、补肾、治高血压等症状。

4、可将新鲜天麻洗净,切成小块,加水煮30分钟后,打进鸡蛋煮熟后就可以吃了,这对治疗头痛目炫等效果很好。

新鲜天麻的正确吃法是什么 新鲜天麻的食用方法

1、炒食。将新鲜的天麻洗干净以后，在水里面烫3~5分钟之后再捞起来，切成丝，用辣椒炝炒。

2、泡水。鲜天麻清洗干净切成片状，和蜂蜜以1:4的比例浸泡3~5天，再拿出来服用，用温水冲泡，早上和晚上各服用一次。

3、泡茶。将鲜天麻切成相当薄的薄片，跟菊花、枸杞、大枣，一起用80度的开水泡10分钟左右饮用。

新鲜天麻怎样好吃 新鲜天麻的正确吃法

1、新鲜天麻的正确吃法应该是炖，也可以煲汤。

2、通常情况下，鲜天麻可以炖也可以煲汤。建议先可以选择将鲜天麻清洗干净，然后直接和其他一些食材一起炖。在炖的过程中建议使用小火慢炖，这样更有利于营养的获取。这种吃法可以更好的保留天麻的营养成分，制作步骤也比较简单。

3、鲜天麻也可以煲汤食用，并且建议可以和其他食物一起食用。比如可以和老母鸡、枸杞一起放在锅里煮。

4、一旦食用天麻后出现异常情况，要及时就医处理。

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