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古人过节，比我们还接地气，他们是怎么过重阳节的？
1、登高：
古时候，民俗在重阳有登高的习俗，故重阳节也叫“登高节”。流传此风俗习惯起源于汉朝。唐朝文人墨客写下的登高诗许多，基本上都是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，便是写重阳登高的名作。登高所在之处，并没有划一的相关规定，一般是登高山、登高塔。也有吃“重阳糕”的习俗。
2、吃重阳糕：
据记载，重阳糕又被称为花糕、菊糕、五色糕，制无定法，比较随便。九月九日天亮时，以片糕搭子女头额，嘴中恋恋有词，预祝儿女百事可乐俱高，乃古人九月作糕本意。有讲究重阳糕要做成九层，像座宝塔面板，上面还做成两只小羊，以合乎重阳（羊）之意。有的则在重阳糕上插一小大红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“上灯”、“吃糕”替代“登高”的意味，用大红纸旗替代茱萸。现如今的重阳糕，仍没有固定种类，全国各地在重阳节吃的东西绵软糕类都称作重阳糕。
3、赏菊并饮菊花酒：
重阳节恰好是一年的秋风送爽，菊花绽放，相传赏菊及饮菊花酒，始于南朝宋大诗人五柳先生。五柳先生以隐世知名，以诗知名，以酒知名，同样以爱菊知名；后代效之，遂有重阳赏菊之俗。故时文人士大夫，也将赏菊与饮宴融合，而求和五柳先生更贴近。宋朝京中打开，重阳赏菊歪风风靡，当年的菊花就有许多种类，形态各异。民俗都把阴历九月称之为“菊月”，在菊花傲霜绽放的重阳节里，欣赏菊花变成传统节日的一项重要具体内容。清朝之后，赏菊之习尤其兴盛，并且不仅限于九月九日，但仍是重阳节前后左右更为繁荣昌盛。
4、插茱萸和簪菊花：
重阳节插茱萸的习俗，在唐朝就很广泛。古人觉得在重阳节这一天插茱萸能够避灾免灾；或佩戴于臂，或做香包把茱萸放里面佩戴，也有插到头顶的。基本上都是女性、少年儿童佩戴，有的地方，男人也佩戴。重阳节佩茱萸，在魏晋葛洪《西经杂记》里就有记述。除开佩戴茱萸，大家也是有戴着菊花的。唐朝就已这般，各代风靡。清朝，北京市重阳节的习俗就是将菊花枝干粘在窗门上，“消除凶秽，以招吉祥如意”。这也是头顶簪菊的变俗。宋朝，也有将彩缯裁成茱萸、菊花来所赠佩戴的。
5、全国各地过重阳节的习俗：
除了上述比较普遍的习俗外，全国各地也有些与众不同的逢年过节方式。重阳节在陕北高原宣布收种的时节，有首歌曲唱道：“九月里九重阳，收呀么收秋忙。稻谷呀，糜子呀，上呀么上场”。陕北高原过重阳在夜里，大白天是一整天的收种、打场。夜里月上枝头，大家钟爱享受荞面熬牛肉，待吃完晚饭后，我们三三两两地走出校门，爬到周边山上，点上火花，谈古论今，待鸡打鸣才回来。晚上爬山，不少人都摘两把野菊花，回家了插到女儿的头顶，以之辟邪。
在福建莆仙，大家承袭乡俗，要蒸九层的重阳米果，中国古代就会有重阳“食饵”之俗，“饵”始出之点心、米果这类。宋朝《玉烛宝典》云：“九日食饵，饮菊花酒者，那时候黍、秫并收，以因粘米嘉味触类尝鲜，遂成积弊”。明末清初莆仙作家宋祖谦《闽酒曲》曰：“惊悉新春佳节近重阳，纤手携篮拾野香。玉杵捣烂成绿粉湿，耀眼明珠一颗颗唤郎尝”。近代，大家也把米果改革为一种很有特点的九重米果。将高品质晚米用温水清洗，泡浸2钟头，捞起来控干，兑水碾成稀浆，添加明巩（自来水融解）拌和，加红板糖（兑水熬出糖浓液），然后放置笼屉于锅上，铺平清洁炊布，随后分九次，舀入米果浆，蒸多个时即熟出窝，米果面涂上食用油。此米果分九层重合，能够解开，切割成棱角，四边条理清楚，呈半透明体，食之甜软鲜美，也不粘牙，称得上重阳尊老的绝佳礼馔。
重阳节应该怎么过？
重阳节应该到高处的地方去登一登，爬一爬。
重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。
重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。2012年12月28日，法律明确每年农历九月初九为老年节。
重阳节都要做什么活动？
重阳节又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
1.赏菊
菊花，又叫黄花，属菊科，品种繁多。我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。菊展自然多在重阳举行，因为菊与重阳关系太深了;因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。
2.登高
重阳节又叫“登高节”。人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。
3.佩茱萸·簪菊花
重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为“茱萸节”。茱萸是重阳节的重要标志。重阳节时人们还喜欢佩戴菊花。茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名“延寿客”。
4.放纸鹞
放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗。
5.饮菊酒
菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
6.吃重阳糕
重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。
重阳节应该做什么
重阳节的习俗：
1、晒秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。
“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
2、九皇会
古时在我国广东、江苏、浙江、云南等地，均于农历九月一日至九日连续九天盛行礼斗之俗，谓之九皇会。九皇会源于对星斗崇拜。老话讲：“重阳九皇会，北斗延寿辰”。北斗九皇由北斗七星和左辅、右弼构成。
《玉匣记》说：九月初一至初九日，北斗九星隆世之辰，世人斋戒，此日胜常日，有无量功德。九皇信仰的影响很大，这种崇拜在民间逐渐演变为礼斗之俗。据胡朴安《中华全国风俗志》载：广东地区于九月九日，多建九皇会以礼斗。在云南，礼斗已为滇俗，九月朔至九日举办。
3、放纸鸢
放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗之一。民间过重阳节是以放纸鸢（风筝）为主要特征的。光绪《惠州府志》亦有记述。在民间传统，重阳节除了登高，放纸鸢也是一个特色。
4、登高
重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高台。
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