芸豆怎么储存到冬天吃还新鲜（芸豆怎么保存时间长新鲜）

今天给各位分享芸豆怎么储存到冬天吃还新鲜的知识，其中也会对芸豆怎么保存时间长新鲜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、芸豆怎么储存到冬天吃
2、冬天储存芸豆方法冬天如何储存芸豆
3、芸豆怎么冷冻才新鲜

芸豆怎么储存到冬天吃

1、将芸豆洗干净，放进开水锅中焯水，等水开后捞出芸豆；沥干芸豆上的水分，再装进保鲜袋里，尽量挤出空气后密封起来，再放进冰箱冷冻室里保存即可。2、或者将芸豆煮熟，放在太阳下风干，适合长期保存。需要注意的是，芸豆上的水分一定要晾干，否则很容易发霉变质。这样保存的芸豆放上一个月依然翠绿鲜嫩，原有的风味不会被破坏。科学研究表明，芸豆里含有的皂甙、生物碱等对人体有害的物质在水焯的过程中会首先溶解。所以，在烹制芸豆之前，最好先焯一遍水。

芸豆怎么储存到冬天吃

芸豆又叫菜豆、架豆、刀豆、扁豆、玉豆、豆角，是一种可以食用的豆科植物，属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。它的学名菜豆，俗称二季豆或四季豆，嫩荚或种子可作鲜菜，也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。花冠白、黄、淡紫或紫等色。自花传粉，少数能异花传粉。每花序有花数朵至10余朵，一般结2-6荚。

芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地，适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

芸豆有很多吃法，炒、炖、腌等都可以，干煸芸豆、茄子豆角、芸豆炖土豆等都是常见做法，还可以做成甜豆子、咸豆子、芸豆饭。芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟煮透，消除其毒性，更好地发挥其营养效益，否则会引起中毒。

冬天储存芸豆方法冬天如何储存芸豆

1、冷冻。芸豆可以冷藏储存到冬天，将新鲜的芸豆撕掉筋并洗净后，再放入蒸锅蒸至半生，之后捞出冷却，最后将放凉的芸豆用保鲜袋装好并放入冰箱冷冻层保存即可。

2、晾晒。芸豆也可以晾晒储存，将芸豆焯水后晾干，再用干净的报纸包裹并放入袋子内封存，需要吃的时候，可以将其取出用水泡发。

3、架藏。用木杆或钢材搭成简易的储藏架后，把晾干的芸豆用绳子捆成小捆，再将芸豆整齐的码在架子上，每捆芸豆之间留一定缝隙通风就可以。

芸豆怎么冷冻才新鲜

1、冷藏法，将新鲜的芸豆去筋后洗干净，放在蒸锅去蒸至半生后出锅冷却，然后将放凉的芸豆用保鲜袋装好放入冰箱内冷冻室内，要吃时直接解冻即可。2、将芸豆做成泡豆角也是一种极好的保存方式，而且这种方式能够保存的时间也是比较久的，几个月甚至于一年都是可以做到的。一般分为盐泡和糖泡两种方式，盐泡的方式一般在川湘地区较为流行，虽泡出来的芸豆口感较好，不过时间较糖泡来说相比短，颜色也不如糖泡的好看，不过两种各有千秋，看个人口味的问题。3、晾晒法，制成干豆角来作为保存食材的方式也是中国人比较常用的一种保存方式，将芸豆焯水或用盐水腌制以后，将其晾干，然后用干净的报纸包好放入袋子里封存。食用时用水发泡后食用，其味道也是相当不错的。4、架藏法，在露天或棚、室内，用木杆或钢材搭成贮藏架。将采收晾干的芸豆捆成小捆，整齐的码在架子上，中间留出空隙通风透气即可，这种方法维持的时间较短，但是是吃饭新鲜芸豆的不二之选。