本篇文章给大家谈谈新鲜海马怎么吃，以及海马应该怎么吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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鲜海马能不能直接食用？
可以，但是需要处理一下，炖汤泡酒都可以。但是建议服用干海马，这样药效和保健功效更大，鲜海马容易不小心服用过多，大补过盛伤身。
属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有“北方人参，南方海马”之说。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。
因此海马国内外市场需求量很大，据介绍，仅中国内地、香港和台湾地区以及新加坡每年销售的海马就达1600万能只左右。
服用方法主要有如下几种：
将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯；
2.配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤，当作家常滋补品食用；3.每次用一个猪肾，从中间将其剖开，夹住1-2只海马,盛在一个瓷盅中隔水清炖，晚上临睡前食用。
最简单的海马食用方法 三种海马食用方法
1、海马酒。原料：干海马2-3只，白酒500-800毫升、干净的玻璃瓶。制作方法：将干海马碾碎成小块状，放置旁边备用。将玻璃瓶洗净擦干，放入海马，倒入白酒，密封。放置阴凉干燥的酿制十五天以上，酿制期间要不定期的摇动瓶身，加快酿制速度。
功效：海马是用于壮阳补肾的珍稀药材，对于男人肾虚尿频，阳痿等阳气不足的症状有很好的治疗效果，同时海马酒对于女性白带较多的现象也有不错的抑制效果，此外，海马酒还可以外敷用于跌打损伤。
禁忌：阴虚内热、脾胃虚弱的人群及孕妇不宜饮用
2、海马蒸虾仁。原料：干海马10-20克、虾仁15-20克、新鲜公鸡一只、调味品适量。做法：将新鲜的公鸡拔毛去血除去内脏，放置一边备用。将干海马，虾仁洗净，放置一边备用，注意水最好用温水。将公鸡，干海马，虾仁放入锅中，加水漫过，小火煲制。鸡肉完全熟透了便可出锅。
功效：此菜品对于身体阳气不足，肾虚体弱的人群来说有很好的增辟补气的作用
3、海马童子鸡。原料：童子鸡1只，干海马10-15克，虾仁100-150克，料酒适量、调味品适量。做法：将新鲜的童子鸡拔毛去血除去内脏，放置一边备用。将干海马，虾仁洗净，放置一边备用，注意水最好用温水。将童子鸡、海马、虾仁放入碗中，加入适量葱姜蒜等调味品和香料，开中火清蒸。等鸡肉完全熟透后即可出锅
功效：海马和虾仁都具有一定的活血补气的效用，童子鸡较为温补，三种食材相互搭配，不仅营养丰富，而且味道鲜美，肉质细腻。海马童子鸡这道菜肴特别适合冬季正在生长发育的青少年食用，可以很好的帮助青少年发育身体。
禁忌：海马童子鸡过于温补，不宜大量食用。
海马如何食用？几道简单又营养的海马料理
海马是海洋中的一种鱼类，因为其头部酷似马头，故得名海马。海马是著名的中药材，具有极高的药用价值，被称为“南方人参”。海马作为一种海产品，早年在内地并不多见，这就导致了一些处于内地的朋友可能不太清楚海马的食用方法，下面我们就来推荐几种海马的食用方法，不清楚的朋友可以收藏一下。
海马食用方式：海马酒
原料：干海马2-3只，白酒500-800毫升、干净的玻璃瓶
做法：
1.将干海马碾碎成小块状，放置旁边备用
2.将玻璃瓶洗净擦干，放入海马，倒入白酒，密封
3.放置阴凉干燥的酿制十五天以上，酿制期间要不定期的摇动瓶身，加快酿制速度
功效：海马是用于壮阳补肾的珍稀药材，对于男人肾虚尿频，阳痿等阳气不足的症状有很好的治疗效果，同时海马酒对于女性白带较多的现象也有不错的抑制效果，此外，海马酒还可以外敷用于跌打损伤。
禁忌：阴虚内热、脾胃虚弱的人群及孕妇不宜饮用
海马食用方式：海马蒸虾仁
原料：干海马10-20克、虾仁15-20克、新鲜公鸡一只、调味品适量
做法：
1.将新鲜的公鸡拔毛去血除去内脏，放置一边备用
2.将干海马，虾仁洗净，放置一边备用，注意水最好用温水
3.将公鸡，干海马，虾仁放入锅中，加水漫过，小火煲制
4.鸡肉完全熟透了便可出锅
功效：此菜品对于身体阳气不足，肾虚体弱的人群来说有很好的增辟补气的作用。
海马食用方式：海马童子鸡
原料：童子鸡1只，干海马10-15克，虾仁100-150克，料酒适量、调味品适量
做法：
1.将新鲜的童子鸡拔毛去血除去内脏，放置一边备用
2. 将干海马，虾仁洗净，放置一边备用，注意水最好用温水
3.将童子鸡、海马、虾仁放入碗中，加入适量葱姜蒜等调味品和香料，开中火清蒸
4.等鸡肉完全熟透后即可出锅
功效：海马和虾仁都具有一定的活血补气的效用，童子鸡较为温补，三种食材相互搭配，不仅营养丰富，而且味道鲜美，肉质细腻。海马童子鸡这道菜肴特别适合冬季正在生长发育的青少年食用，可以很好的帮助青少年发育身体。
禁忌：海马童子鸡过于温补，不宜大量食用。
海马怎么做才好吃？
海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络，消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。海马作为药用，至少已有1500多年的 历史 ，最早出现在唐代《本草拾遗》一书中。海马尚有水马之别名。
海马，被称为“南方人参”。属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有“北方人参，南方海马”之说。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。
海马食物方法较多，海马炖鸡汤，海马炖鹿茸，海马炖人参，海马炖海参，其中较有名的是海马泡酒，海马泡酒功效非常的好，我们这边通常把海马和鹿茸，鹿鞭一起泡酒针对壮阳治肾虚疗特别好。
下面给大家推荐我们鹿乡的泡酒配方以及功效介绍给大家。
十斤参茸鹿鞭海马滋补酒配方。
配料：鲜鹿茸200克，鹿鞭一根，海马4对，林下参4支，赤灵芝2个，枸杞250克。纯粮米酒5升。
此配方主要是针对肾阳虚，阴虚火旺，高血压患者不宜服用。
功能主治:补血生精，健脑增髓，滋阴壮阳。用于体质虚弱，神经衰弱，贫血头晕，腰酸背痛，阳虚气弱，阳萎早泄，肾亏等症。
更多细节可以私信问我，或评论区留言，希望能帮到你。
海马因为具有很强的补肾壮阳功效，深受男士喜爱。它是一种珍贵药材，素有“ 北方人参，南方海马 ”之说。
海马不仅可以补肾壮阳，还有强身健体、舒筋活络、镇静安神、止咳平喘等功效，所以也特别适合肾虚作喘、腰膝酸软、症瘕积聚、精神衰惫的成年人服用。
海马因其头部酷似马而得名， 其实它是一种生活在海里的鱼类，这里要特别提到的是 海马是地球上唯一一种由雄性生育后代的动物 呢。
民间一直有种说法是海马一公一母一起搭配吃效果更佳。海马的雌雄鉴别起来特别简单，因为上文有提到与其它动物不同的是海马是雄性孕育后代，所以雄海马有腹囊（俗称： 育儿 袋），而雌海马没有。
一般我们是将海马拿来泡酒，或者打碎磨成粉直接服用。至于怎么做好吃，当然还是用来煲汤啦，营养价值也并不会流失，都在浓浓的汤里，好喝又营养。这里给大家推荐的做法是和鸽子一起炖，鸽子本身也具有很高的营养价值，民间也有“一鸽胜九鸡"的说法。
食材配料：
鸽子一只、海马两条、北芪7片、姜2片、红枣2颗、枸杞适量、盐适量
烹饪步骤：
1、将鸽子洗净切块
2、将海马洗净备用
3、然后准备好北芪、姜片、枸杞、红枣
新鲜海马比较适合煲汤，海马温性补肾，配料排骨，枸杞，花旗参，桂圆，红枣，姜，盐，大火转小火炖40分钟就可以吃了，干海马更适合泡酒，牛鞭，冬虫夏草，林芝，枸杞，海马， 养生 壮阳酒。
杜仲海马炖猪腰
最简单的办法和土猪排骨，或者土鸡一起下去隔水炖就OK了
在日常生活中大家都知道海马是一种经济价值较高的名贵中药，他是水生动物;具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，
海马有很多种做法;可以和其他的食材一起搭配食物煲汤和泡酒
1.海马海参补虚汤
材料：海马5个，海参120克，干贝，冬菇各30克，葱，姜，辣椒，食盐适量。
做法：先将海马和海参泡开，洗净切片，干贝，冬菇泡开，切丝，共同放置于沸水锅中，炖至烂熟后，加食盐，味精，猪油调味服食。
功效：这款汤品是很适合男性朋友食用的，可以很好的益肾健脾，益精补髓，对于病后体弱调理是有不错的帮助。
2、冬虫夏草海马汤
材料：海马18克，冬虫夏草9克，鹿肉100克，生姜，红糖适量。
做法：将海马，冬虫夏草，鹿肉，生姜，红枣洗净，放入瓦煲内，加清水适量，开武火煮沸后，用文火煮2小时，加食盐调味即可。
功效：女性食用这款汤品是可以很好的改善女性性欲下降，月经紊乱，男性食用是可以很好改善阳萎，早泄，遗精的，经常食用是可以很好的补肾壮阳。
3、海马红枣炖羊肉
材料：羊肉半斤，红枣5个，海马二钱，生姜五片。
做法：海马，红枣，生姜洗净，羊肉洗净切块，放入滚水中焯掉膻味，把全部材料放入炖盅内，加滚水适量，隔滚水文火炖2到3小时，加食盐调味，喝汤食肉。
功效：男性朋友是食用这款汤品是可以很好治疗阳痿的，帮助我们补益气血、温肾补阳，女性朋友如果是有白带清稀的症状也是可以食用改善的。
几种海马酒泡法
人参海马和枸杞子泡酒的配方
配方：人参15克，白酒1000毫升，枸杞50克，海马25克
做法：将上面的药材都放入白酒瓶里，密封，浸泡两周，每次饮用15毫升，中午晚上各一次。
功效：益气活血，补肾生精，能治疗阳痿早泄。
人参海马枸杞子泡酒怎么样呢？
海马酒
配方：白酒500毫升，海马50克
做法：先将海马研碎，然后倒入装有白酒的瓶子里，密封，浸泡10天后即可饮用。每次10毫升，每天两次。
功效：活血散寒，温肾壮阳，因肾阳虚引起的腰酸畏寒、阳痿早泄、乏力、不育等症，都适合饮用。
海马枸杞酒
配方：枸杞子10克，海马一对，白酒500毫升
做法：枸杞、海马放入白酒瓶里，密封，两周后即可开封饮用，每天临睡喝一点。
人参海马枸杞子泡酒怎么样呢？
功效：助阳、补肾，男性阳痿早泄、性冷淡、阴茎勃起不坚、腰膝酸软、畏寒、乏力、舌苔淡白者都适合服用。
海马主要吃法搭配中药材泡酒补肾阳虚。
10斤海马鹿茸系列泡酒套餐
海马4对➕鹿茸片100克➕鹿鞭一根➕人参5根➕枸杞200克➕冰糖150克。
20斤海马系列 养生 泡酒套餐
鲜鹿鞭2根➕鲜鹿茸600克➕海马6对➕15年林下参8根➕鹿尾巴2个➕鹿茸血一斤➕冰糖半斤➕枸杞400克➕灵芝4个。
搭配泡酒功效
补肾益阳，治手脚冰冷，阳痿早泄，性欲低下，精子质量差，女性宫寒不孕，体寒多病，男性不孕，举而不坚，腰膝酸软。提高免疫力，增强抵抗力，延缓衰老，抗癌，抗肿瘤。提高记忆力和净化血液。给身体一个 健康 的内循环环境。
我是一个在海边长大的人，海马也吃了不少，但是这东西真心不好吃，特腥。我们渔民通常海马晒干，食用的时候拿出来放在瓦片上用炭火烘出香味，然后用炖品瓦罐把海马鸡肉田七放进去放水，然后蒸熟，据说有治疗旧伤的功效。
海马，是特别珍贵的药材，在药材店里都是滋补的首选，秋天炖海马，更是有利于身体。
广东人喜欢炖汤，夏天有夏天的方法滋补，清凉解暑方法众多，秋天更是，凉秋好炖汤。
海马煲汤的功效与作用
海马煲汤的功效与作用
海马煲汤的功效与作用。相信大家对海马并不陌生，海马的营养价值极高，很多人都喜欢把海马煲汤喝，因为这样吃对我们的身体有一定的益处。接下来就由我带大家一起详细了解下海马煲汤的功效与作用。
海马煲汤的功效与作用1
1、提高性功能
海马是一种性激素含量特别高的海洋生物，仍在用它煲汤喝，可以吸收丰富的性激素，能提高人体内性激素的数量，女性使用以后可以缓解不孕和性功能减退，而男性服用以后则能起到滋阴壮阳的重要功效，能有效预防男性阳痿早泄发生。
2、延缓身体衰老
在年龄不断增加的情况下，人体衰老是一种自然现象，但如果在日常生活中注意保养和调理，就能延缓身体的衰老速度，而海马煲汤喝就能起到这样的作用，因为海马中含有多种天然活性成分，补充蛋白质氨基酸以及矿物质等多种营养，它能提高人体各组织器官的功能，防止它们出现功能减退。
3、预防老年病
海马煲汤喝还能预防多种老年病发生，像骨质疏松，老年痴呆，以及各器官功能性退变，另外耳鸣耳聋和腰膝酸软等都是老年病的代表性存在，而海马煲汤喝，就对这些疾病有明显预防作用，对增强老年人的身体素质有极大的好处。
4、提高心脏功能
海马煲汤喝，还有一定的强心作用，它能提高心脏功能，防止心脏功能减退，并能营养心肌，增强心肌的收缩能力，对人类的心肌缺血和冠心病以及血栓等疾病，都有一定的预防和缓解作用。海马煲汤喝也能调理脾胃，可以提高肠胃消化功能，加快人体对食物中营养的吸收与利用，经常用海马煲汤喝能降低消化不良和脾胃不和的发病率。
新鲜海马怎么吃
新鲜海马可以炸着吃，人们的捕捞了新鲜的海马以后需要把它宰杀，去掉内脏再用清水把它清洗干净，去掉表面的水分以后，放在生粉中粘一下，也可以在它表面裹一些蛋液，在锅中放足量的食用油，加热以后把处理好的海马入锅炸，炸到表面金黄以后以出沥油，吃的时候醮食自己喜欢的酱料就可以。
新鲜海马的吃法技巧教程
海马三鲜汤
1、新鲜海马可和牡蛎肉以及淡菜选装食材搭配在一起煲汤喝，它在制作时需要的材料是新鲜海马四个，牡蛎肉二百克，淡菜一百克，紫菜二十克，料酒、鸡精以及食用盐和胡椒粉等调味料各适量准备一些。
2、把准备好的新鲜海马去掉内脏以后用清水洗净，牡蛎肉提前洗净，紫菜用温水泡水，淡菜也清洗干净。把处理好的所有食材一起入锅，加清水和自己喜欢的调味料，一起加热煮开，再煮十分钟加芝麻油和鸡精提味，做好以后出锅就能食用。海马煲汤时还能搭配多种不同的食材，乌鸡、鸽子以及羊肉等就都是新鲜海马煲汤的理想搭档。
海马炖田七
海马炖田七也是新鲜海马的`常见吃法，在做的时候需要把新鲜海马五个处理干净，再准备十五克田七，把它用清水洗净，五花果和枸杞各准备二十克，提前洗好，最后再准备瘦肉二百克，洗净切成块状。把准备好的食材入锅加清水放葱姜一起炖熟，出锅前加食用盐调味就可以。
海马煲汤的功效与作用2
海马的功效与作用
1、抗疲劳
海马体内富含多种氨基酸，有助于缓解疲劳，想经常劳动的朋友可以食用一些海马，或者自己泡海马酒，适当的服用有提神的功效。此外，海马还有助于提高记忆力，对于这方面有需要的朋友就非常适合吃海马。
2、治疗慢性咳嗽
海马在临床实验中有除烦降温、止泻等功效，针对身体虚弱，慢性咳嗽有良好的治疗作用，能够有效缓解咳嗽症状。
3、抗衰老
有记载早在古代海马就作为滋补养颜的佳品被达官贵人们所食用。海马中富含多种氨基酸和蛋白质，长期服用可以延缓衰老，美容养颜不说，还有延年益寿的功效。
4、补肾
对于肾脏功能不好的人来说，经常食用一些海马会有很好的改善，海马一般会被制作为海马酒，也是一种具有壮阳作用的药酒，能刺激雄性激素的分泌。海马酒也常被人称为壮阳补肾酒。
5、抗癌
海马有杀灭肿瘤细胞和提高免疫功能的作用且效果极佳，用海马有明显的抑制良性、恶性肿瘤的作用，是从古至今都有被采用的好方法。
海马的吃法
海马最常见的吃法就是泡制海马酒了，将适量的海马泡在白酒中，一个月后便可以服用，一天喝两次一次十毫升左右即可，这种食用方法有活血化瘀，缓解疲劳等功效。还可制作海马散，将适量海马烤焦研成粉末，每天睡觉之前吃一到两克，这种使用方法可以补肾，缓解神经衰弱的症状。最后也可将海马和虾仁、公鸡、猪尾等食材一起炖成补品，味道更好，有很高的营养价值和药用价值。
新鲜海马怎么吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于海马应该怎么吃、新鲜海马怎么吃的信息别忘了在本站进行查找喔。
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