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炖排骨怎么做法
炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法,但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料,如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。
炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。经典菜式有土豆炖排骨,排骨藕汤等。
炖排骨的家常做法
【材料】
主料:排骨500g
配料:玉米1根、胡萝卜1根、豆角100g、姜1小块、桂皮1根、八角2个、花椒20粒
调料:黄豆酱3大勺(45ml)、白糖15g、盐少许
【做法】
玉米切成段,胡萝卜切成滚刀块,豆角剔除筋后掰成5厘米上的段,姜切片,各种香料放入炖煮包中;
2.锅中烧水,水开后放入排骨,大火煮至出现浮沫,排骨变白后,用漏勺捞出;汤锅洗净后,重新加入排骨,倒入开水,水量以没过肉表面为准;
3.加入三大勺黄豆酱;
4.再加入白糖;放入姜片和炖煮包,加盖用中火慢炖;
5.汤汁沸腾后,转小火,煮40分钟后加入豆角、玉米、胡萝卜,继续煮10分钟,根据个人口味调入适量盐即可。
炖排骨的正确方法
排骨清水洗净,凉水下锅焯水,捞出洗净;锅中放油,油温七成热,排骨下锅煎至微黄;放入葱姜蒜、八角花椒肉桂香叶等,进行翻炒;放入黄豆酱、豆腐乳、翻炒均匀;把所有调料汁倒入继续翻炒;加入一点盐,炖排骨即可舀出装盘食用了。
排骨挑选技巧
1、看颜色
新鲜的排骨颜色呈现鲜红色,最好的是粉红色,而肥肉则是浅一些的粉红色,这样的排骨都是新鲜的优质排骨,可以放心购买。而一些颜色比较深的或者很白很暗沉的排骨,有可能是冷冻过的排骨,或者是已经放的时间很长了,新鲜程度大打折扣,不建议购买。
2、摸手感
通过摸手感上来判断排骨品质的好坏,新鲜的排骨,用手摸起来是非常光滑,比较干燥或者上面有微微的湿润感但是不黏手的,用手一按肉质会迅速回弹,如果排骨摸上去不仅湿湿的还黏手,说明这种可能是存放很久了或者是注水的排骨,这样的排骨可不要买。
怎样炖排骨
炖排骨一般步骤:
把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。
这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。
炖排骨容易烂的窍门:
炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
炖排骨汤更鲜小技巧:
炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。
A、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。
B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了。
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