怎么祛黄褐斑（怎么祛黄褐斑最有效的方法）

本篇文章给大家谈谈怎么祛黄褐斑，以及怎么祛黄褐斑最有效的方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、去除黄褐斑方法
• 2、除黄褐斑的方法
• 3、黄褐斑怎么去除效果好小妙招
• 4、怎么去黄褐斑最有效?
• 5、如何除掉黄褐斑

去除黄褐斑方法

去除黄褐斑方法

去除黄褐斑方法，每个美眉都希望自己能拥有光洁靓丽的皮肤，但是许多朋友脸上却长了很多难看的色斑，即使用遮盖霜都很难遮住，黄褐斑是非常影响美观的，那么去除黄褐斑方法有哪些呢？

去除黄褐斑方法1

怎样去除黄褐斑效果最好

1、杏仁（去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

3、茯苓（研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

怎样去除黄褐斑小妙招

1、柠檬和黄瓜：

每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

2、绿叶面膜：

绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

3、胡萝卜法：

2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

4、西红柿汁：

在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水：

在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

6、萝卜和西红柿片：

将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

7、柠檬汁加奶：

油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

去除黄褐斑方法2

对于黄褐斑的治疗，目前从医学上来说，还没有彻底根治的方法，皮肤真皮层内的黑色素细胞没有办法被彻底去除，只能从一定程度上缓解色斑的面积、颜色等问题。

有效去除黄褐斑的方法主要有四种：

1、激光去除黄褐斑。激光去除黄褐斑是目前较为热门的一种治疗方法，患者花费不多，可以在皮肤科门诊随治随走，不会影响正常的工作和学习。

2、土豆面膜。需要准备一个新鲜的土豆，去皮清洗后切片备用，再准备少量的牛奶和面粉。用榨汁机将土豆洗榨汁后放入到干净的瓷碗中

再加入少量的牛奶，加入面粉，搅拌成糊状，面膜便制作完成后，直接涂抹在脸上，维持七分袖左右，再清洗干净。长期坚持做土豆面膜，可以减少色斑的生成并淡化色斑。

3、蜂蜜面膜。蜂蜜面膜淡化黄褐斑的原理基本与土豆面膜类似，制作方式也十分雷同。将蜂蜜和面粉混合后，直接涂抹于脸部肌肤，最后冲洗干净。

4、使用去除黄褐斑的祛斑产品。市面上祛斑产品比比皆是，各种品牌也琳琅满目，这些品牌的质量参差不齐，大家一定要选择质量过关的品牌产品。

最后，黄褐斑应该怎么去除？我们已经为大家介绍了有效去除黄褐斑的四个方法。黄褐斑属于难治性的色素斑，在中老年女性人群中最多见，去除黄褐斑才能永葆青春。

大家可以选择皮肤科门诊的激光治疗或者使用祛斑产品，也可以尝试一下土豆面膜或者蜂蜜面膜等偏方，也有一定的辅助治疗效果。

去除黄褐斑方法3

什么东西可以淡化色斑

①清理皮肤

清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的.清洗洁面。

②随时注意保湿

这一点在美容护肤中很重要。每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

③适度去除角质

视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

④少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

⑤学会做脸部按摩

脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效!

⑥减少皮肤受到的辐射

不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应该每90分钟进行一次休息和洗脸!同时涂上专业的防辐射护肤品。

⑦适当选择美容护肤品

美容护肤品是妹子们护肤的必备，即便是天山童姥也要吃血来“保养”一下，更何况是我们呢?

⑧保持心情愉快

拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!

⑨注意饮食，保持合理的体重

在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况!!

⑩经常喝水

日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!!

除黄褐斑的方法

除黄褐斑的方法

你知道有哪些除黄褐斑的方法？黄褐斑也称蝴蝶斑，是一种主要生长在人脸上的黄褐色斑点，对于很多女生来说，长黄褐斑是难以接受的。那么有什么办法可以祛除黄褐斑呢？下面我为大家分享几个除黄褐斑的方法，希望能对大家有帮助。

除黄褐斑的方法1

1、针灸治疗 ，黄褐斑的出现主要是由于肝脏抑郁所造成的，因此，在治疗黄褐斑的时候，我们可以使用针灸的方法来进行调理，一般可以选择肝俞、太冲、血海、足三里等穴位进行针灸，也可以通过刮痧疗法进行治疗。

2、合理的饮食 。黄褐斑的.患者朋友应该要多吃一些富含维生素C的食物，可以适当的吃一些西红柿，这一食物含有人体所必需的维生素和矿物质，能够减轻面部的色素沉淀，常吃一些西红柿，对防止黄褐斑也有很好的作用。

3、食醋清洗。 在祛除黄褐斑的时候，我们也可以使用食醋来进行调理，在洗脸的时候，我们可以在水中加适量的食醋，坚持使用食醋进行清洗，有助于减轻色素沉着，从而减少黄褐斑的有关症状。

4、维生素E 。在现实生活中，要想有效地清除黄褐斑，我们也可以每天吃一片维生素C或者是维生素E，这样也可以达到祛除黄褐斑的效果，同时还应该保持平和的心态，避免过于紧张忧郁。

5、丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

6、槟榔酒

该偏方主要是内调有关黄褐斑产生的肝脏部位进行一个全方位的调理，所以肝脏部位出现问题后引发黄褐斑的则可选择槟榔酒淡斑。此时需要准备槟榔和桂皮各20g且需搭配适量的青皮和玫瑰花及5g砂仁末，之后将其混合后放在药罐中小火煮开并加入白糖，这样每天喝两次而每次不超过20ml即可帮助黄褐斑消退。

7、白芷菊花面膜

将白芷和菊花充分的研磨成粉末和准备好的白醋及食盐进行混合后抹在脸部，每次使用的时候需持续20分钟后用温水进行冲洗即可满足祛斑需求。

除黄褐斑的方法2

消除黄褐斑小偏方第一招：祛斑产品

黛芙壹薇尔成分天然、祛斑安全，不同于其他祛斑产品，黛芙壹薇尔所选材料皆为天然成分，选用珍贵有机天然原料，通过鲜萃技术科学提纯，经过22道工序净化，有效去除对人体有害物质，黛芙壹薇尔所有系列产品都通过过敏性测试，14项质量检验。

消除黄褐斑小偏方第二招：生姜酒精去黄褐斑

选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5次，半月可见效，长期坚持可根除。

消除黄褐斑小偏方第三招：生石灰糯米去黄褐斑

取糯米30颗，生石灰半杯，碱面6g。先用温水融化碱面，再倒入生石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

消除黄褐斑小偏方第四招：冬瓜仁桃花去黄褐斑

桃花、冬瓜仁各25g，焙干研磨成粉，混入适量蜜糖。每天一次涂抹脸上，30分钟后洗净即可。连续一周可以除去黄褐斑。

黄褐斑怎么去除效果好小妙招

黄褐斑怎么去除效果好小妙招

黄褐斑怎么去除效果好小妙招，女人们追求完美无瑕的肌肤，但是有时候女性脸上会长有黄褐斑，这也会令女性患者非常厌烦。那么，以下看看黄褐斑怎么去除效果好小妙招

黄褐斑怎么去除效果好小妙招1

一、祛黄褐斑6个小妙招

1、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能有效果。

2、白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，此偏方可治黄褐斑。

3、将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

4、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方用于因【肾】虚蕴热而导致的黄褐斑。

5、白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，此偏方可治疗黄褐斑。

6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

二、祛黄褐斑食疗法

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

冬瓜仁：冬瓜仁取适量，煮开之后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。

美容粥：红枣、莲子、桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

双花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。

核桃糊：白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。

三、喝茶祛黄褐斑

益母草茶：益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。

枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

双花茶：金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。

山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

养颜桃红茶：桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。养颜桃红茶适合面色无华，或灰暗和黄褐斑。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部丝瓜化瘀茶可以很好的清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

四、祛黄褐斑偏方

柠檬祛斑法

原因：因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。

方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

西红柿祛斑法

原理：西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。

胡萝卜祛斑法

原理：胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

方法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

燕麦祛斑法

原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

方法：每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的.作用。

方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

黄褐斑怎么去除效果好小妙招2

如何治黄褐斑

1、局部治疗

（1)外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。

（2)剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

（3)面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

（4)激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用【光】子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

2、全身治疗

维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。

扩展阅读：黄褐斑发病因素

黄褐斑发病因素 是由于各种原因引起的组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。主要有以下几点：

长期的精神紧张（精神焕发则皮肤好，情绪不好则反之)

物理性因素（日光照射：日光中的紫外线会刺激，可以使照射部位的黑色素细胞增殖，加重皮肤色素沉着)

化学性因素（长期使用一些含有激素、铅、汞等有害物质的“速效美白霜”，表面的美白，会对皮肤健康带来巨大隐患)

内分泌因素（体内黄体酮合雌性激素增加时，促进局部色素沉着)

一些慢性疾病（慢性肝炎、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒：导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力减弱，黑色素不能及时排出，从而加快了黄褐斑的形成)。

黄褐斑怎么去除效果好小妙招3

治疗黄褐斑方法

一、激光祛斑

激光祛斑是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。激光去斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，同时避免阳光曝晒，以便保证激光治疗后的肌肤拥有美丽都能持久紧致，而不反弹效果。特别是治疗雀斑，经激光治疗彻底后，基本不会再次长出。

二、彩光祛斑

彩光祛斑是一种强脉冲光源，特别适合亚洲人及其它色素型皮肤的治疗。彩光祛斑整形的原理是：作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退皮肤表浅色斑。然后作用于深部色素和分子较大的色素，它特有的宽光谱治疗光进入皮肤，使色斑内的色素及色素细胞受热、凝固并枯萎，代谢排出体外，更彻底、更干净、更全面地去除，从而达到理想的去斑效果。

三、光子祛斑

光子祛斑是通过全新的彩色光子头系列彩色光子头，多光谱不同颜色光，可调激光能量，分别针对不同的皮肤瑕疵问题，嫩肤效果更突出；专为东方人设计，更适合东方人的特点。这种方法采用最新科技的等离子阴极发射技术，更加严格控制特定光谱的输出，嫩肤效果更好、更安全。

扩展阅读：治疗黄褐斑症状

皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适。

长了面部黄褐斑的面部不痛不痒，但并不代表它仅仅是皮肤黑色素沉着，它反应出身体内部的功能出现了问题，是内部疾病反射在面部的一种信息，因此，治疗面部黄褐斑需要外治内养，同步全面调理内分泌，纠正紊乱的内分泌功能，方能达到标本兼治，不复发的功效。

怎么去黄褐斑最有效?

问题一：怎样去除黄褐斑最有效 揭秘哪里能治黄褐斑 祛斑是一个过程，不是一天两天就可以去除的了的，关键是耐心和乐观的心态，还有就是选对产品。

黄褐斑是发生于面部淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的“肝斑”，亦称“黧黑斑”，多发于中年妇女，是一种后天性局限性色素增多疾病，以称蝴蝶斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。所以要去除黄褐斑就要

（1）多摄取一些富含维C的食物，如草莓、西红柿、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜；

（2）避免食用辣椒、大蒜之类 *** 性的食物

（3）做一些祛斑美白的食物、汤饮、粥品，如黑木耳红枣汤、薏仁莲子粥等

还要注意外部护理：

（1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或擦防晒产品。

（2）乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分

（3）使用祛斑产品。可以使用正规的、品质有保障的祛斑产品，按要求坚持使用，淡化面部色斑，使皮肤白净有光泽。

最常见的美白祛斑成分包括烟酰胺、4MSK、维C、谷胱甘肽、传明酸等，Yee ene 这个牌子里面就还有烟酰胺。不得不提的是：有些外涂药物和祛斑产品，标榜3天见效、7天祛斑，那些速效的东西都是不可靠的，想要祛斑的朋友还是要以安全第一，慎重选择祛斑产品。

问题二：面部黄褐斑怎么去除，面部黄褐斑的有效治疗方法？ 黄褐斑的症状和病因

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系。

目前去除黄褐斑最快的方法是激光治疗，具体可以咨询医生，至于所谓的祛斑药建议谨慎使用！

这里我们主要介绍食疗的方法，类似中医治疗，治根治本！

黄褐斑的鉴别诊断

黄褐斑需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别诊断。

黄褐斑的食疗预防和治疗方法

黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，公道膳食对预防黄褐斑有一定效果。

黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。

黄褐斑患者的饮食注意事项

黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用 *** 性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

黄褐斑的12个祛除食疗方法

黄褐斑的祛除食疗方法有：

绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以 *** 皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克......

问题三：如何安全有效去黄褐斑 可以吃些清淡食物，或者试试白醋+盐+水擦脸法

把白醋、食盐还有水调和在一起，

白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，

调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，

早晚各一次。

你还可以用专业对班的 美 姿 尔，然后洁面的时候 *** 一下

可以对你有帮助

问题四：去黄褐斑最有效的方法是什么?_?要安全可靠的。 很多人不建议用化妆特别是浓妆，因为肌肤是娇嫩的，所以问题肌肤也应以护肤为主，下面介绍一些淡斑的好方法给你：

1、注意调整时间。晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了。

2、多喝草莓水果汁，坚持多喝有淡斑效果。

材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块；香菜洗净切碎；将所有材料全部放入果汁机中打成汁；滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。

3、蛋壳软膜淡斑。做菜时，将蛋壳内的软薄膜取下粘在面部以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来。

当然也有护肤品，美 姿.尔.能帮助改善。以上这些方法都是总结出来的，选择方法不能太过于盲目才好。rS1

问题五：脸上黄褐斑怎么去除 最有效的去除黄褐斑的方法 我是用斑安静的

问题六：祛黄褐斑的最佳方法 作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体

伴随花情怡葡萄籽调里后，才慢慢恢复好了

问题七：如何快速有效去黄褐斑,最快最方便的祛斑方法? 随着年龄的增长，由于受环境的污染，体内毒素的堆积和阳光直射等原因的影响，女性的脸部会出现或深或浅的斑痕，这是很多女性特别不喜欢看到的，雀斑暴露了女人的年龄，也会影响懂啊自己的容颜。洁白无瑕的面孔是每个女性所向往的。

方法/步骤

1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。

2、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。

3、多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。

4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。

5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术（中药材，在普通中药店可以买到。）调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。

6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。

7、经络 *** 祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络 *** 的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。

问题八：怎样去掉脸上黄褐斑最有效的方法 平时要做好防晒工作，尽量阳光与紫外线的直射，出门撑伞或使用防晒霜，要避免黑色素的沉淀。还可以使用菲泊丝丽，多做有氧运动，可促进血液循环，使体内的毒素垃圾能及时排出体外。

问题九：怎样去黄褐斑最有效？我今年40岁。 选择中医的办法是可行的，内调：用养颜贴敷贴肚脐，外治：用消斑膏涂抹在面部有斑的地方。

问题十：什么季节去黄褐斑最好？ 少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

如何除掉黄褐斑

如何除掉黄褐斑

如何除掉黄褐斑，女性一般到三十五岁之后才会长黄褐斑，而黄褐斑一旦形成,有一定的几率可以消除,但很多人在去除黄褐斑之后却又会复发，那么你知道如何除掉黄褐斑吗。

如何除掉黄褐斑1

黄褐斑患者可在专科医生的指导下根据情况选择外用或内服药物治疗。

1、局部治疗

可以按照需要选择氢醌、维A酸类、糖皮质激素、维生素C类或果酸的外用制剂，前三类制剂能抑制酪氨酸酶的作用，维生素C外用能增加细胞内谷胱甘肽含量而产生脱色素效果，果酸能导致剥脱作用，使得黑素颗粒从表皮剥脱。

2、物理治疗

可以选择二氧化碳激光、IPL光子治疗，这些物理方法对于治疗黄褐斑有一定疗效。

3、内服药物治疗

口服抗氧化剂如维生素C及维生素E对于色斑有促进消退的作用，还可以口服氨甲环酸。

4、其他治疗

针灸、拔罐、刮痧、中药熏蒸等对于黄褐斑的治疗也有一定的帮助。

如何除掉黄褐斑2

第一、鸡蛋去除黄褐斑

首先我们可以拿一个干净的装备，倒入适量的白醋没过鸡蛋，然后洗净一个鸡蛋并将其打入白醋中，务必将其密封。保存7天过后鸡蛋壳就会变软，然后取出鸡蛋，用尖锐的工具将软化的剥皮拨开，蛋清流出过后将蛋黄和蛋壳不要，每天用蛋清涂抹黄褐斑部位就可以很好的清除黄褐斑。

第二、多吃高维生素c的水果和蔬菜

多吃含有更多维生素C的水果和蔬菜，维生素具有很好的抑制黑色素生长的功效，从而避免脸上黄褐斑的增加，淡化脸上现有的黄褐斑。提到含有很多维生素C的水果和蔬菜，我们不得不提到猕猴桃和西红柿，但是脾胃健胃的人每天要多吃两个猕猴桃，饭后只能吃西红柿。

第三、丝瓜蜂蜜祛斑法

首先我们要准备一根晒干好的丝瓜并研制成细末，适量的蜂蜜喝水。这个时候把丝瓜粉末加入蜂蜜和适量的水，搅拌均匀并制成糊状。脸部清洁干净以后将制作成的丝瓜糊敷在脸上，等待二十分钟过后再用清水清晰干净，之后涂上祛斑护肤品，长期下去可以很好的淡化黄褐斑。

消除黄褐斑的方法很多，以上三种方法大家可以在平时生活中尝试一下，如果能够长期坚持下去会有很好的效果。同时女性在平时的生活中要养成良好的作息时间，平时不要熬夜，否则的话很容易导致内分泌失调加重黄褐斑的症状。

如何除掉黄褐斑3

1、外用维A酸霜。每日1～2次，它具有脱色的作用，此霜开始宜用低浓度。然后可以逐渐的'提高浓度。但也会造成副作用，主要会表现出皮肤干燥、脱屑，也有一定的刺激性。此药多与其他脱色剂合用，如复方维A酸霜，另加熊果苷，都能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生。

2、当大家外出时，可涂遮光剂，如对氨基苯甲酸及其酯类，使用时均应注意预防过敏反应的发生。

3、外用皮质类固醇激素。强效制剂，比如像氯倍他索，每日1～2次。但长期使用易产生副作用，局部可能就会发生皮肤萎缩和毛细血管扩张。也可以用中效皮质类固醇制剂，如丁酸氢化可的松治疗，副作用较少。

4、针对色素在皮肤较深的真皮层，单纯外用脱色剂效果不显著者，一般采用化学剥脱的方法。因为高浓度的果酸对皮肤有一定的刺激性。如用三氯醋酸，剥脱时先清洗面部及用乙醚脱脂，涂三氯醋酸后，保留1～2分钟，用冷水彻底清洗，再涂1%氢化可的松软膏。

扩展阅读：黄褐斑的症状和病因

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系

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