本篇文章给大家谈谈怎么做酸奶,以及怎么做酸奶蛋糕对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
酸奶做法大全 具体怎么做
1、第一种做法:准备温开水870毫升、酸奶菌粉1克、奶粉130克。现将杯子放入开水中煮5分钟消毒,晾干待用。将全脂奶粉倒入温水杯中,再把酸奶菌粉倒入杯中,均匀搅拌。搅拌后倒入小杯中,放入烤箱调到发酵档位,大约8小时候拿出。拿出后就可以吃了,密封冷藏后,在5天内吃完。
2、第二种做法:将纯牛奶倒入大碗中,再加入乳酸菌,边加边搅拌至均匀。将拌好的纯牛奶倒入酸奶杯中,然后盖上杯盖。将酸奶杯放入面包机桶内,然后启动酸奶功能,发酵8小时,发酵好的酸奶可以搭配水果一起饮用。
3、第三种做法:将牛奶倒入小锅中,小火加热至约70度,即将沸未沸的状态,然后离火晾至温热。将所有工具(瓶子,保鲜盒)用开水烫一下消毒后晾凉。将晾好的牛奶倒入保鲜盒或瓶子中,如果温度太高还要晾凉一些,略有温热即可(晾凉也可),倒入酸奶。将牛奶和酸奶搅拌均匀。盖好盖子,放在暖气上(约40度,乳酸菌最适宜的温度是42摄氏度),时间约4到6小时(受温度、奶的品质、菌种数量、活性等影响而不定),待凝固立即放入冰箱冷藏保存一夜后,味道最佳。
制作酸奶的过程~
自己动手做酸奶,做着简单,吃着放心,想怎么吃就怎么吃!
一、制作酸奶前期准备:
1.
一台酸奶机(网上有卖的,大概60元左右的就可以)
2.
乳酸菌(卖酸奶机时可以买到;或者可以用超市的原味酸奶)
3.
牛奶1000克。(超市的整箱袋装奶即可)
4.
烧一壶开水。(给制作酸奶的容器、搅拌勺杀菌)必须的!!!
二、制作酸奶的步骤:
1.
杀菌。
用烧开的水直接倒入酸奶机配套的容器(无论塑料、不锈钢),烫半分钟。再次倒入热水
再烫1分钟。同时,烫搅拌用的勺子或搅拌棒。把水倒干净不留水珠。别忘了容器的盖子也
要烫一烫。
2.
倒牛奶。
在烫好的容器里倒入500克左右的牛奶(大概容器的一半)。
3.
加乳酸菌。
方法一:在盛有牛奶的容器里放入一小包乳酸菌,搅拌半分钟。
方法二:在盛有牛奶的容器里倒入超市购买的原味酸奶(一般是100克一袋)小半袋,搅拌
均匀没有酸奶稠状物为止。
4.
再倒牛奶。
在容器中再倒入500克左右的牛奶,大概容器快满了,继续搅拌,使发酵用的乳酸菌均匀的
和牛奶调和在一起,这样发酵比较匀。
5.
上盖。
把烫好的容器盖子盖在容器上盖严紧。
6.
放进酸奶机。
把盖好盖的容器放进酸奶机里。
7.
通上电源,打开开关。
8.
等待8~9小时。(可以晚上9点~10点制作,睡觉时不用管它。睡醒了就可以了!)
9.
断电,取出温热的容器。可以看看自己的成果,闻一闻,好香呀!但还不能吃!放在常温下
半小时。
10.
放进冷藏室!!!不是冷冻室!!!早上上班前放进去就可以了。放8~10小时最佳!
11.
从冰箱取出,记住用烫过的勺子但勺子本身不热了,再去舀酸奶!剩下的盖好盖子放进冷藏
室,最多3天。
12.
享受美味!!!现在可以放糖了。
方法一:直接放白砂糖搅拌均匀,即食。
方法二:时令水果去皮,切块放入酸奶,好吃耶!
方法三:奥利奥粉碎后,撒入酸奶中搅拌后,时尚吃法!
方法四:放蜂蜜搅拌均匀,即食。
方法五:山药去皮蒸熟碾成泥状,倒入蜂蜜调匀,再倒入酸奶,“养生酸奶山药”做好了!和
一个蓝颜知己学的!嘿嘿!
不知道您学会没有,试着做做很简单的,操作熟练整个制作过程5分钟就好!!!我去做酸奶啦!!
以上全是自己制作心得,一次成功,希望大家都能吃上健康营养的酸奶!!!!
怎么自己制作酸奶
一、自制酸奶
全脂牛奶 500ML液态酸奶 80ML
制作工艺:
1、液态酸奶+牛奶(直接法)和液态酸奶+奶粉+淡奶油+牛奶,一起做酸奶,对比一下两者的形态和口感。前者同第一次用老酸奶一样,口感清爽,颜色呈白色。后者偏膏状,口感厚重,香味浓郁,颜色呈乳白色,偏淡黄。
2、液态酸奶+牛奶,凝固后搅拌一下,滴落的酸奶连续不断,呈现拉丝的效果
3、小贴士:
1.容器必须煮沸或者烘烤消毒,保证无油无水
2.密封的牛奶可以直接做酸奶,如果已经开封,要放到锅里煮到60-70度,微沸后放凉,再和酸奶混合
3.酸奶和牛奶混合均匀后,过筛一下,口感更佳
4.因各地温度不一,面包机8小时若酸奶还未凝固,可以延长到9小时或者10小时
5.原味酸奶,做出后味道偏酸,需要自行加糖或者果酱调味
6.最好选用全脂牛奶,半脂和脱脂牛奶,制作酸奶的效果凝固性弱一些
7.做成的酸奶可以保留一小部分,下次做引子,和牛奶混合,继续做酸奶
8.我只做原味酸奶,但做酸奶是可以放糖的,一般放总量的3%-5%
二、自制酸奶
主料:全脂牛奶500ML(克) 液态酸奶50-80ML(克) 奶粉5克 淡奶油40克
制作工艺;'
1、备好材料,小锅和玻璃瓶煮沸消毒,晾干
2、牛奶和酸奶(或其他材料),充分搅拌均匀(先用少许牛奶和酸奶、奶粉、淡奶油混合,均匀后再倒入剩余牛奶)
3、混合后的液体过筛一遍,倒入瓶中
4、放入酸奶机、电饭煲或面包机中,启动酸奶模式,发酵8小时左右
5、放凉直接食用,加入糖、水果或果酱,口味更棒
6、吃不完放入冰箱冷藏,可保鲜3-4天
三、双歧因子酸奶
主料:纯牛奶 (800毫升) 淡奶油 (80克) 白糖 (50克) 双歧因子酸奶粉 (1小包)
制作工艺:
1、烧开水把BOTHFOX/双狐粉红佳人自变频智能养生壶的自带酸奶盅进行杀菌,然后取出晾干
2、把纯牛奶倒入已消毒的奶壶中,加入白糖,小火边加热边搅拌
3、当牛奶加热到42到45度之间时,关火
4、倒入淡奶油搅拌均匀,接着加入双歧因子酸奶粉
5、边加边搅拌,让双歧因子酸奶粉分布均匀
6、倒入酸奶盅里
7、BOTHFOX/双狐粉红佳人自变频智能养生壶中加入适量40摄氏度的温水,放入酸奶盅
8、温水以如图没过酸奶盅的一半为佳
9、接通电源,启动保温功能,显示屏会显示即时水温
10、约8小时后,取出发酵好的酸奶,入冰箱冷藏一夜风味更佳
酸奶的制作方法
酸奶不仅好喝,而且还有很好的保健功效,具有促进消化,排毒养颜,防癌的作用。有时间的朋友,不妨学着自制酸奶,能根据自己喜欢的口味搭配不同的食物。如果有酸奶机,制作酸奶的方法更为简单。
酸奶机怎么做酸奶
酸奶机做酸奶的方法较为简单,一般要先准备两袋牛奶,以及1杯酸奶,配比的比例为10:1。
步骤:
1、先将酸奶机中的塑料容器用开水消毒1分钟,然后将水倒干净之后再将准备好的两袋牛奶倒入其中。
2、接着再倒入酸奶,然后用筷子或其他工具搅拌均匀。
3、将盖好盖子的容器放入酸奶机中,然后再盖上酸奶机的盖子,接通电源后,酸奶机就开始工作了。大约8个小时即可。冬天可再加2个小时。
4、时间到了之后,取出塑料容器,会发现酸奶已经像豆腐脑一般粘稠,最好将其放入冰箱中2~4个小时即可食用。
小提示:做好的酸奶最好直接放入冰箱中,这样能防止酸奶再发酵。做酸奶前准备的1杯超市购买的酸奶是用作菌种的,也可以直接用双歧杆菌做菌种。配比:1克双歧杆菌粉+1000ML牛奶。喝酸奶时,可以根据自己的口味加入白糖、水果或者是其他的饮料。
更多精彩,请看趣味组图:
自制酸奶 蜂蜜西柚果粒酸奶
酸奶的制作方法
家中没有酸奶机的也可以尝试着做酸奶,但在做酸奶前要准备好洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶。
步骤:
1、准备洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶(瓶口太大的玻璃瓶容易发生杂菌感染)。将玻璃瓶中装满牛奶。
2、用洁净的双层塑料薄膜盖住瓶口,并用线绳捆好。线绳不要捆扎太紧,因为在加热的过程中会产生蒸汽,捆扎太紧的话容易导致薄膜破裂而发生污染。
3、将装满牛奶的玻璃瓶放入锅中煮沸30分钟,要注意,水应该浸没牛奶,在煮的时候不要盖锅盖。
4、煮过一段时间之后,取出玻璃瓶,冷却至手背触及不烫手时可打开薄膜加入2%~4%的市场销售的新鲜纯酸奶,然后立刻将塑料膜扎紧,这样才能保证瓶内的无氧环境。
5、在室温下放置10个小时左右,鲜奶乳凝如同豆腐脑,酸奶即成。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。
6、最后将酸奶瓶放入0—5℃的冰箱中冷藏2—4小时,即可食用,白糖可在灭菌时加入,也可在吃时加入。
酸奶怎么做好吃
酸奶的吃法有许多中,其中比较常见的为直接喝,其次可以在酸奶中加入一些其他的水果或饮料,混合着吃,风味更佳。
酸奶沙拉
材料:各种水果;酸奶1杯;沙拉酱。
做法:
1、将准备好的各种水果洗净之后,切成块。
2、拌入两勺沙拉酱,一勺酸奶(也可只放酸奶)。
3、将水果和沙拉以及酸奶搅拌均匀即可食用。
除了以上的吃法外,将酸奶与不同的蔬菜、水果混合着吃,口感和食用作用各不一样。
1、苹果×酸奶
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐,效果就更好了。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用,苹果搭配酸奶的味道清新。也可直接将切成块的苹果放入酸奶中搅拌。
2、木瓜×酸奶
木瓜的热量很低,而且口感不错,既能饱腹,还是美容减肥丰胸的佳品。可以将木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用,既减肥又丰胸。
3、香蕉×酸奶
香蕉是人们钟爱的减肥佳果,香蕉营养高、热量低,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。将香蕉切成小薄片放入酸奶中,既好看,又好吃。
做酸奶怎么做
材料
全脂牛奶500g,瓶装原味酸奶60g,白砂糖12g。
做法
1、将电饭煲的内胆刷洗干净,否则制作出来的酸奶会非常容易变质。
2、接着将牛奶和糖倒入电饭煲稍稍混合均匀,再按下煮饭键加热牛奶。
3、将牛奶加热至38度~42度(可用食品温度计测量),抬起煮饭键,使牛奶处于保温状态。
4、将原味酸奶倒入牛奶中拌匀,盖上盖子,使电饭煲依然处于保温状态,静置6~8小时即可。(注意:酸奶想要发酵的成功,必须保持一个比较温热的温度上面,一定要保温状态,否则做不出来酸奶。另外,用酸奶机会更加方便。)
注意:
1、酸奶做好了之后是没有什么甜味的,只有一股让人很不舒服的味道,所以后期的调味也很重要。可以加上白糖、蜂蜜、水果、果蓉等调味
2、做好的酸奶可放入密封盒中,再放入冰箱中冷藏保存,随吃随取,比较方便。
3、瓶装的酸奶一般会比袋装的酸奶更加浓稠,用这样的酸奶做原料,做出来的酸奶也会更浓香好吃。
自制酸奶怎么做?
家庭自制酸奶做法十分方便,只需牛奶、菌粉、恒温酸奶机,甚至一个恒温杯子,就能搞定。晚上睡前放入食材,等到天亮起床后,就有酸酸甜甜的酸奶可以吃了,浓稠丝滑的美味,任谁也无法抵挡,自制酸奶在健康卫生的同时,还可以改善身体的胃肠道功能,调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收。酸奶不仅小孩子爱吃,对于上班的电脑族经常电脑前不活动,每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说,在饭后2小时左右喝一杯酸奶,对健康非常有益。常喝酸奶还能够润肤、明目、固齿,这是因为酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收,利用率高,有益于牙齿,骨骼。这个假期在家和我一起学做酸奶吧,百分百成功哦。
【自制酸奶】
【食材】:纯牛奶1盒用量约240ml,发酵菌粉1克,细砂糖5克
【辅助工具】:酸奶杯1个
【制作方法】:
1、准备好所用的食材,纯牛奶用室温放置的,如果是冷藏的牛奶,提前拿出来回温以后再制作,冬天做酸奶的话,最好稍微加热下,更容易发酵。一个人喝酸奶,我用的酸奶杯。家庭自制酸奶,人多的话还可以用大一点的酸奶机,或者恒温发酵箱,烤箱发酵功能都可以制作。
2、首先把酸奶杯打开,倒入沸水,盖好盖子,来回晃动用沸水烫1分钟,打开盖子,倒掉沸水,把杯子晾干,或者用厨房纸擦干水分。
3、把酸奶发酵菌粉和细砂糖,一起倒入酸奶杯里。我喜欢开始就放入少许细砂糖,也可以做好以后加,甚至直接拌蜂蜜,或者果酱都可以。
4、往酸奶杯里倒入三分之一纯牛奶,用汤匙把菌粉、细砂糖和牛奶一起搅匀。
5、再把剩下的牛奶全部倒入,稍微搅拌下混匀就可以了。
6、盖上杯盖,接通电源,选择下功能,我喜欢标准酸奶,就选择标准,制作时间约需10小时,喜欢微酸口味的8小时就可以。做酸奶最好是晚上制作,这样睡醒后,早上就有酸奶喝了。
7、制作完成以后,拔掉电源打开盖子,浓稠的酸奶就做好了。
8、浓稠丝滑富有弹性,可以直接食用,也可以冷藏后食用,风味更佳。
9、用来拌草莓果酱,酸甜美味,更可口。
小贴士:
1、制作酸奶发酵的最佳温度是42℃~45℃,这个温度是嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌最适宜的发酵温度,可以用酸奶机保持温度或者烤箱设定温度发酵也可以。
2、制作酸奶的容易一定要消毒,可以用沸水烫洗的方法,也可以消毒消毒。
3、做好的酸奶,也可以用蜂蜜来调节口感,喜欢酸的,可以直接饮用。
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