绝经怎么办（闭经了怎么办）

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本文目录一览：

• 1、绝经了怎么办？
• 2、停经了怎么办？
• 3、女人四十岁绝经怎么办
• 4、我才37岁就绝经了该怎么办

绝经了怎么办？

绝经后综合征症状治疗原则是缓解近期症状，及时发现、有效预防骨质疏松症、动脉硬化等老年性疾病。治疗包括1、一般治疗：通过心理疏导，使绝经过渡期妇女了解绝经过渡期的生理过程，并以乐观的心态相适应，必要时选用适量镇静药以助睡眠，如睡前服用艾司唑仑2.5毫克。谷维素有助于调节自主神经功能，口服20毫克，每日三次。鼓励建立健康生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，预防骨质疏松。2、激素补充治疗 主要是雌激素，辅以孕激素。计量和用药方案应个体化，以最小计量且有效为佳。需要在医生指导下服用。

停经了怎么办？

停经就是月经完全停止。原因除了怀孕及绝经外，还可能由于雌性激素偏低、生殖器功能下降甚至会造成难以行使功能、生理紧张和体重下降等现象。

一些从事特殊行业的如女运动员、芭蕾舞女演员和多数封面模特等人，其体内脂肪极低，以致身体无法生产生殖激素。她们会碰上停经，直到脂肪达到正常健康标准才可能恢复。

女性因为没有排卵而停经一两次，并非病变的表现，但若月经频频不来就要引起注意，除非是临近绝经期。

停经前多数病人是觉察不到的。过了1个月，可能月经还没有来。若连续两次以上没有月经，就得去医院检查，医生可能会让病人做怀孕测试以排除怀孕的可能性，之后进行验血，测试血液里的纱水平，并借此排除其他病症，如绝经提前或甲状腺疾病。

停经者要注意饮食健康，每天摄取脂肪不超过60克。坚持有规律的锻炼，但不要过于剧烈。

根据停经的原因，医生可能推荐增肥或者采用内分泌疗法，如口服避孕药，用以代替身体的雌性激素，恢复月经。

女人四十岁绝经怎么办

1、建立良好的生活方式是保养卵巢的重要措施，女性在平时应合理安排生活作息，做到合理饮食、起居有常、睡眠充足、劳逸结合，这是非常重要的保持身心健康，预防卵巢早衰十分有益不可缺少的部分。

2、调节自己的情绪，在工作当中应该合理缓解自己的不良情绪，正确对待发生的心理冲突，可以选择缓解压力的方法如外出旅游、找朋友聊天通过及时宣泄不良情绪，以免内分泌受到影响。

3、主要可以选择服用金巢安，坚持服用可以刺激雌激素分泌，均衡体内激素，滋补卵巢，保持卵巢功能的活力和正常运转，改善绝经后不适的症状。

我才37岁就绝经了该怎么办

女性绝经的年龄大约是45到55岁之间，如果是37岁就绝经的话，考虑是卵巢早衰。首先建议化验一下性激素六项或者抗缪勒氏水平。治疗建议服用激素，人工周期调理，同时可以采用中西医结合的方法进行调理。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

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