性冷淡怎么办（我觉得我性冷淡怎么办）

今天给各位分享性冷淡怎么办的知识，其中也会对我觉得我性冷淡怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、感觉自己是性冷淡怎么办？
• 2、我是性冷淡，怎么办？
• 3、女人性冷淡怎么办
• 4、夫妻之间性冷淡怎么办？
• 5、老婆性冷淡怎么办？

感觉自己是性冷淡怎么办？

我不知道你为何要这样定位你自己。你没说原因，所以我只能猜测。而且我不知道你的性别，更不能妄加揣测。

在我国，性冷淡还是比较常见的，原因很简单，传承多年的儒家思想，注定让我们更加保守含蓄。

自上而下的含蓄，让我们从小没有接受过正当的性教育，对自己开始发育的身体更多的感到羞涩，对亲密画面感到耻辱，加上家长的避而不谈，老师的视若猛虎，学习性知识要偷偷摸摸的去看成人短片，我们每个生活在这种大环境下的人对性的压抑不是一天两天的时间，长此以往，注定让你对性生活不抱有美好心愿，从而产生抗拒。

这没什么，不要自卑，也不要太紧张，你要相信很多人和你一样，放松心态，才有利于下一步调整。

首先，你需要问自己，你对异性抱有性冲动吗？你是否渴望恋爱，并在恋爱中获得满足，并且渴望和对方有进一步亲密的动作。如果有，你就慢慢尝试，先牵手，再拥抱，再进行亲吻，记住，要慢慢来。沟通好你的另一半，告诉他你可能接受不了过快的节奏，他爱你，自然会理解的，不伐像偶像剧一样，保持很长时间的一段纯情恋爱，让每一个步骤都罩着美好的光环。

其次，你需要熟悉异性的身体，我指的是裸体，医学书上会有，生物课本上会有，找些有剧情的唯美一点的成人片也会有，你要一点点熟悉异性的身体，并且暗示自己，这并不可怕，这很美好，也很神圣。

多年来的儒家思想，对我们的性格产生了深刻的影响，想要改变，并非一朝一夕，保守的性观念导致很多幼女被侵犯不懂得寻求保护，追究责任；很多男童也遭遇猥亵却不知。想对这些悲惨的案件，性冷淡，对性生活抗拒，则是较小的影响。

所以，你可以不断的告诉自己，这不是你的错，这也不会一直冷淡，只要你准备好了，依旧可以完成这项美好又神圣的事情，它将会成为你生命中不可缺少的部分。

不乏多给自己一些积极的暗示。比如你爱一个人，想和他结婚生子。你想接近他，亲吻他的唇，拥抱他，然后拥有他，你希望两个人缠绵在一起，生一个漂亮可爱，留着两个人血液的宝宝。人类繁殖的冲动是本能的，原始的，想象有一个可爱的宝宝，也会让你对性生活添一分向往。

如果你已经开始性生活，但是并不喜欢，不妨和你的另一半做更多的尝试，把床装扮的温馨一点，甚至可以用一些辅助的情趣工具，或许一切就水到渠成。

如果在你发生性生活，但是有疼痛感，或者特别不舒服的情况，致使你不想再次去尝试，除了和另一半多沟通，找到两个人都舒服的姿势，还要大胆的去医院检查一下，是否有什么炎症，导致疼痛。

当然，如果你排除这一切，仍然不能找到性冷淡的原因，是否要考虑一下没有遇到爱的人呢？我们只有对相爱的人才会产生性冲动的。就算也不是不爱对方这个原因，也不要惊慌，接受自己，耐心等待就好，总有一天你的心结会过去，实在觉得难以接受，就去寻求一些心理咨询师的建议。

我是性冷淡，怎么办？

1、日常生活多赞美，尤其是细节。——最少1天1次

2、不以性`交为目的的拥抱和接吻。——最少2次/天

3、每周单独和老婆聊聊天，喝茶或去咖啡厅之类的她喜欢的地方去放松一次。

4、用尚苇美网的崔情的产品，充分的激发出女人的性`欲。

女人性冷淡怎么办

女人性冷淡怎么办

女人性冷淡怎么办？女人性冷淡会给家庭带来一定的影响，女性是很容易发生性冷淡的，我们要做的就是治愈女人的性冷淡。我已经为大家搜集和整理好了女人性冷淡怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。

女人性冷淡怎么办1

一、女人性冷淡怎么办

女人性冷淡可以进行饮食调理

韭菜、胡萝卜、羊肉、河虾、甲鱼、蜂王浆这些食物有助提高性欲，还可以试试用粗粮制作的豆浆。准备黑豆、黑米、红豆、芝麻、核桃各适量，洗净后浸泡2小时，然后放入豆浆机内，加入适量清水，让豆浆机打好煮熟后加适量红糖调味就可以喝了，对治疗女性性欲低下有不错的效果。

女人性欲低下可以试试这些小偏方

滋阴润燥汤

女贞子、首乌、旱莲草各30克，陈皮3克，麦冬、山萸肉、巴戟、枸杞各15克。水煎服，每日1剂，日服2次，6天为1疗程。

春温汤

人参、巴戟天、白术、杜仲、菟丝子各15克，破故纸10克，肉桂3克。水煎服，每日1剂，日服2次。

升阳燥湿汤

高良姜、干姜、郁李仁、甘草各3克，陈皮、黄芪各1.5克，白葵花、柴胡、升麻各1克。水煎服，每日1剂，日服2次。

二、女人性冷淡的原因

走样的体型

发胖或怀孕导致身材变样，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。专家建议，积极运动减肥，有助于提升自身性感认可度，提高性欲。

生活压力

现在的女性都是很有工作压力的，过大的`工作压力是很容易造成女性的内分泌失调，久而久之就让女人失去了性生活的乐趣了！

药物偷走性欲

性医学专家表示，口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。建议，问清药物副作用，并采取非激素避孕措施。

产后抑郁

在产后的这段时间中，要花费很多的经历去照顾小孩子，自己也经历着精神上的折磨，这个时候最容易精神崩溃和情绪抑郁，对性生活冷淡是追正常的！

电子产品入侵卧室

电视、电脑、手机等“入侵”卧室，不仅会导致失眠，而且会殃及性爱。床上应只做两件事：一是睡觉，二是做爱。只要不将各种“技术装备”带进卧室，就可能还性爱本来面目。

夫妻感情不合

如果是夫妻感情不和睦，也是很容易造成一方的性冷淡，在很多的时候夫妻生活不和谐都是很容易造成女性心理的阴影，自然是变得没有性乐趣了！

三、女人性冷淡的危害

诱发乳腺增生病

正常的性生活其实也是对乳房的一种保养，性冷淡是导致乳房增生的主要原因之一，因为性生活的缺乏，乳房组织能受到的刺激也减少很多。所以，女性朋友们如果想更好的预防乳房增生，切记要保持适当的性生活。

影响夫妻感情

男女之间不仅要有语言上的交流，肢体上的交流也十分重要。性生活其实就是夫妻之间的润滑油，加上每个人都会有一定的生理需求，女性如果长时间性冷淡，不和配偶同房，感情将会受到影响，甚至可能要面临丈夫出轨的局面。

导致肤色暗淡

大家可以去了解一下，正常的情况下，维持正常性生活的女性，脸色永远都是红润有光泽的，而长期没有性生活的女性，脸上的痘痘斑点会偏多一些。这主要是因为女性体内的雌激素不能正常分泌，时间一长就出现了内分泌失调的现象。

女人性冷淡怎么办2

一、按摩： 可以让老公帮自己按摩身上敏感的部位，如耳朵、脖子、大腿内侧、乳房等，用轻柔的动作慢慢抚摸，这样可以让女人产生一种愉悦的感觉，刺激性欲。

二、借助润滑剂： 有些女性性冷淡是因为分泌物不足，同房的时候有严重的疼痛感，因此害怕同房、压抑性欲。如果身体没有疾病，只是阴道较干燥，可以用润滑液来帮助减轻性交引起的疼痛。

三、治疗疾病： 有一些女人出现性冷淡是因为妇科炎症，这种情况要及时治疗，只要病好了，性冷淡也就治愈了。

四、放松： 女性出现性冷淡如果是心理因素，首先要学会减压，不妨多到户外走走，呼吸新鲜空气。与丈夫一起吃浪漫的烛光晚餐或者听音乐会。

五、保持距离： 女性出现性冷淡的时候不妨一个人出去住一段时间，与丈夫暂时分开，给自己制造一点新鲜的感觉，或者换一个房间做爱。

六、学会欣赏自己和对方的身体： 很多女性的性冷淡是因为觉得自己长得不漂亮，身材不好，因此感到自卑，平时要学会把自己打扮得漂亮一点，要学会欣赏自己的美。

女性性冷淡不要逃避，要勇敢解决问题，在性生活中，丈夫也要照顾妻子的感受，不可以强行要求妻子同房，要更关心体贴妻子，言语上不能流露出不满的情绪。女性要积极和丈夫交流，对于自己在性上面的感受，要告诉丈夫，这样才可以积极性冷淡的问题。

夫妻之间性冷淡怎么办？

性冷淡需要两个人沟通，不用太正式。然后，两个人可以创造点浪漫，或者去外地增加点情趣。最后，有辅助的用品可以使用。这样夫妻间慢慢会增加情趣的。

老婆性冷淡怎么办？

夫妻同房时，女性的性热度要远小于男性，甚至会有性冷淡的表现。如果你的妻子有性冷淡的表现，不如先给她制造点浪漫。

1、从身上最敏感的部位着手。

大脑是人体最敏感的性器官，对于女性来说更是如此。因为许多和性有关系的行为都需要经过大脑的分析，最终才能让我们感受到愉悦的感觉。

例如，在现实的生活中，当一个人闻到鲜花的花香的时候，人体内的激素含量就会出现变化。所以在性生活之中，大脑对于视觉、嗅觉的控制会促进雌激素的分泌，加速排卵，女性更加容易产生性欲望。

每对情侣、夫妻，在看到或者想到自己的另一半的时候，大脑就会释放出一种化学物质，使身体产生兴奋，性欲也就出现了。这种化学物质即我们常说的“安非他命”。这就是大脑对于人体视觉的影响。

2、用接吻的方式表达彼此之间的爱意。

一个浪漫的热吻之后，人体会逐渐产生性欲，其实这也是大脑对于信息的一个简单的处理。当嘴唇接触到伴侣的肌肤的时候，同时会深深的吸入对方的味道，大脑开始搜集信息，同时让人产生出美好的感觉。如果情侣之间已经有了亲密的接触的话，大脑中会同时出现之前的性爱画面，更容易导致人体进行性兴奋的状态。

3、性生活前戏做足功课。

由于女性的生理结构和男性有所不同，男性一般在5分钟左右就可以达到性兴奋的状态，而女人则需要15~20分钟才可以完全的挑起性欲。前戏质量直接影响到性爱的质量，男士可以针对女性身上的敏感点，多给予爱抚。除了身体的接触之外，适量的甜言蜜语，赞美的话可以让女性更快的进入到状态之中。

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