赛前训练控体重的方式分类：1慢速减体重时间：一般指大赛前4-6周 目的：降体脂，使体重下降到适当水平。减去体重中的主要成份：体脂常用手段：适当降低膳食中的能量摄入，尤其是糖（主食）、脂肪的摄入量。每日保持大量的运动能...
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作者 中享 发布的文章
先说“夫”字，日本人要与他人决斗、火拼或发奋图强时喜欢在头上绑根白条，绑白条的做法、中国古代军士将领头上的抹额以及头簪应是源于甲骨文“夫”，夫通常与武有关，中国古代的一些礼仪，比如坐席而谈，古代汉装的和服、抹额等，在...
赣州人家是赣州地区具有影响力的公众平台，秉承实是求事的态度为大家播报赣州街头巷尾大小事，覆盖人数超过10万。并免费为赣州市民发布交友、征婚、房产、二手交易、求职、招聘、家政等服务信息。请大家奔走相告，爆料联系微信：2...
又到每个月的9号，上个月剁的手是时候偿还了，大家的花呗及时还款了吗？ 不过支付宝每月还款日是9号或者10号，而很多小伙伴发工资却是在10号以后，这对于月光族来说人性化稍欠。 而今天， 支付宝透露了一个好消息，官方正打...
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获得美国绿卡与没有绿卡之间，到底有什么区别?近几年，很多有海外留学意向的客户都会选择先进行美国投资移民获得绿卡之后再申请海外学校。那么，这种方式与传统的直接留学相比，有何便利之处呢?对于准备申请美国大学的中国学生而言...
What Will Happen?! 很难想象在这个工业社会 停电会造成怎样的恐慌 但人类的不断进步 难以避免的让我们地球母亲千疮百孔 你是否已经意识到 “为 蓝生活”的重要性？ 一年一度的“地球一小时“又来了！ 可...
当前，许多人将手机号码与支付宝、微信等绑定，如果注销手机号码时，未解除绑定，新主人拿到这个号码后，就有可能登录原主人的账户。 在此特别提醒：在注销手机号码时务必解除各种绑定的账户，以保证个人信息安全。已经注销但未解除...
随着网络借贷平台的蓬勃发展，特别是支付宝、微信、京东等知名的第三方平台也纷纷推出“借钱”业务，“上网借钱”的方式逐渐被越来越多的人的青睐。不过，其中有些人认为，在网上借钱不但方便，而且即便逾期还款，也不会像从银行贷款...
王者荣耀吕布进行了优化之后，大招增加了落地后方天画戟斩杀效果，玩家携带闪现的话，能够在落地的一瞬间进行位移，对想要逃出大招范围的敌人进行一波斩杀，而斩杀这个技能则是对敌人造成其已损失生命值14%的真实伤害，那么吕布带...