熊国宝 原国家男子羽毛球队队员 1986年汤姆斯杯冠军中国队成员 熊国宝：今天我用Fade动感音乐为背景，将羽毛球的步法训练编成一套老少皆宜、无场地要求的训练视频。它主要以提高躯干灵敏及下肢肌肉群力量、速度、协调为目...
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作者 追马博客 发布的文章
《生命时报》邀请权威心脑血管专家，教你用一个小动作预防血栓。 受访专家 全国人大教科文卫委员会副主任委员 王陇德 国家卫计委血栓与止血重点实验室主任 阮长耿 中国医学科学院北京阜外医院血栓中心主任 荆志成 北京大学第...
人生十有八九不如意，因此，谁都希望自己做事能够一帆风顺，大吉大利。但是，生活中总是有各种各样的麻烦事让你一直倒霉，这些事或大或小，都能影响到你的运势。今天，我们随一方大士来看看生活中哪些迹象表明你可能将要倒霉，而我们...
随着生活水平的提高，越来越多的人面临肥胖的困扰。肥胖让白领的事业停滞不前，让发育中的学生自卑、受人嘲讽，让产后的妈妈无辜遭受老公的嫌弃。肥胖成了许多人的心头大患，减肥被越来越多人所关注，越来越多的人自发地留意一些好的...
柿子甜腻可口,营养丰富是不错的美味佳肴。但是很多时候我们买回来的都是青柿子,苦涩难咽,无法直接享用。那么怎么样可以让柿子脱涩催熟呢?下面就给大家介绍四种不同的方法,让您实现柿子脱涩催熟的愿望。 办法1： 如果买来的柿...
灰指甲属于我们生活中的一种常见病，而且发病率呈现日渐增高的趋势，很多人都会受到灰指甲的困扰。下面介绍一个方法，及其简单，但是效果非常好。 用老陈醋（要质量好一点的）半瓶，大蒜约半斤，捣碎，放在老陈醋里浸泡，最好是广口...
这些字你真的认识吗? 你能准确的读出来吗？ 薄báo纸包庇 bì粗糙 cāo 波bō浪 参cēn差cī狭隘ài 鞭笞chī粳jīng米 眼睑jiǎn 关卡qiǎ解剖pōu水獭tǎ 游说shuì星宿xiù赔偿cháng...
如果无间道里梁朝伟没发现刘德华是卧底，刘德华不能做个好人无论是在无间道第一部独立的世界观里，还是在无间道三部曲里，他都不可能完全洗白做好人这也正是无间道这个出典佛经的片名这也正是无；蔡龙樟冲上二楼，对着床上的大个子来...
