作者 追马博客 发布的文章

对于一般女性来说： 大腿部位比较粗，一般有三个原因： 1，身体体质情况导致脂肪分布不一样，比较容易堆积在下半身！这就像很多苹果型身材或者梨形身材一样，下半身肥胖！ 2，走路姿势，体态，坐姿以及各种坏习惯的不良好，导致...

① 坚持每天快速走 快步走能帮助你消耗更多的脂肪，而如果你能在快步走的同时收腹提臀的话，完美线条很快就会属于你了哦，而时间较长的快步走更是快速减肥的好方法，快步走是有氧运动的一种，也是非常有效的减肥运动之一，只要每天...

从小家里就带我去看各种各样看命的，当时只需要几块钱就可以算命，当然得出来的结果都是吉祥大运之类的。从小开始就不相信什么算命的，甚至来说是有点排斥。 不过随着年龄的增长，慢慢的，我开始相信天命这样的一种说法，也相信了一...

差一点我们就擦肩而过了！有趣、有用、有态度，花儿让生活更有激情！---------------------------绿萝是热带植物，喜温暖、湿润的环境，一般来说冬天温度不能低于10℃，不然的话就有冻死的可能。但毕竟...

绩效管理系统是每个企业都会设置的一个重要管理系统项目，但是在不同的企业中绩效管理系统的考核方式却不尽相同，KPI、360度、PBC等等。那么绩效考核究竟有哪些呢？下面让小编为你归纳总结一下吧。 MBO（目标管理） M...

风疹 为风疹病毒感染所致，冬春季多见，患者为唯一传染源，通过飞沫经呼吸道传播，人群普遍易感，多见于5-9岁儿童。潜伏期14-21天，患儿多为低热，发热后半天至1天出疹，皮疹顺序为面部→躯干→四肢，1天布满全身，手掌、...

应对策略一：黄瓜美肤面膜 1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2、然后放入蛋清、珍珠粉，适量的面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，一周1-2次。 应...

男女在生理结构和思维方式上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。 1、男要“冷”养，女要“热”养 澳大利亚的一项调查研究发现，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长；在...

传统方法：憋奶 传统回奶的方法只是一个”憋”这还不同与自然断奶。只会使过多的乳汁不能正常的排出，全部淤积在乳房里，乳房整体肿胀，发烧，乳腺炎症的出现等等，整个断奶的过程是非常的痛苦，疼痛难忍的，乳腺组织长时间的负担压...

一提到白发,总会首先感叹衰老将至,但是看看现在的年轻人,不少人已经长出了白发,说明白发在各个年龄段都可能发生,而且,能够从白发的位置判断出健康状况。 ◆头皮按摩 ◆ 早晚用双手指头在头皮上揉搓,先自前额经头顶到后枕部...