作者 追马博客 发布的文章

用面包机做松软面包的做法 鸡蛋打散，预留少许，其他倒入面包桶内依次加入水，奶粉，糖，盐切记糖和盐分别对角放置，不要互相接触到然后筛入面粉，面粉呈雪山状，用手...

　　如何做出美味的海参美食菜谱，图解最详细的海参泡发　　1、取干净的大盆，要保证没有油、盐和碱等。海参用纯净水冲洗干净。　　2、海参置大盆中，加足量纯净水...

　　老外从头教你一种绞花的织法，织毛衣很常用！花样图如下：　　　　从起针开始教视频：...

1、药物戒断法，又称药物脱毒治疗是指给吸毒者服用戒断药物，以替代递减的方法，减缓减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法其特点是使用药物脱毒非药物...

　　① 坚持每天快速走　　快步走能帮助你消耗更多的脂肪，而如果你能在快步走的同时收腹提臀的话，完美线条很快就会属于你了哦，而时间较长的快步走更是快速减肥的好...

　　腰椎间盘突出常见于20-50岁的病人，男女比例约为4-6:1。病人多有弯腰劳动或者是长期坐位工作史，如：白领，司机，搬运工，建筑工人等都是腰椎间盘突出症...

　　说了很久的三亚之旅，今年终于还给自己了，虽然只有五天假期，但从小清新到高大上的海岛游模式，我们都好好体验了一番，我将一些经验整理出来，希望能帮到大家哦。...

　　带状疱疹是大家在生活中常见的一种感染性疾病，此病的发生是由病毒所引起的。人由于疲劳过度、患感冒或者免疫力低下等原因，才会使得带状疱疹病毒有机可乘，于是病...

　　戒烟吧 　　戒烟是不容易，研究表明，香烟上瘾就像海洛因，不干了，据说戒烟的前面三个星期是最困难的。如果你或你爱的人希望今年“戒烟”，这里是一个吸烟成瘾者...

斜方练得好，身材才霸气！　　斜方肌总是被问到怎么练？它就像小腿肌肉一样，经常被忽视，却又不能不练。　　为肌肉提供持续的泵感，刺激斜方肌不单只需要一个动作...