2023年5月21日 第14页

　　1 　　1、悬垂法：　　利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。这是腰椎间盘突出症的锻炼方法　　2 　　弯...

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4进行性生理教育父母最恰当的时间是在孩子出现第二性征的时候给孩子进行性生理教育，一般妈妈对女孩讲，爸爸对男孩讲为好针对自己孩子的实际情况，考虑一定的方法，有选择性的针对性教育。当然现在也不是推卸责任的时候让她看看有...

　　眼袋的出现，不仅严重影响眼部美观，更给人一种沧桑疲惫之感。下面就教你8招最有效的去眼袋方法。去眼袋方法一 :使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反...

　　芦荟是很常见的一种家养植物，很多花友都会在家里养上一两盆。因为芦荟不仅容易栽种，而且还能净化居室空气，是花叶兼备的观赏植物，颇受大众喜爱。　　　　很多人只知道芦荟可以“美容”，但其实芦荟除了美容，还能够帮我们的血...

看视频，涨知识↓↓↓　　小轻笔记　　说明文阅读的技巧一、说明方法1、下定义：什么东西是什么东西、什么东西叫作什么东西2、列数字：一百二十、3000（量词不属于哦）3、举例子：如、例如、比如、据说4、打比方：像、好像5...

　　 武汉艾格眼科医院专家介绍，治疗高度近视的先进技术——ICL晶体植入术是专门治疗高度近视的先进技术，那么，它的神奇之处在哪里呢?下面将解析到。　　什么是ICL——　　武汉艾格眼科医院专家介绍，ICL是一种可植入式...

面包机做水果面包 清晨醒来，用面包机做一份营养的早餐给老公吃，是一件快乐的事面包机能做各式面包，比如水果面包下面分享水果面包的制作方法给大家原料面粉玉米淀粉糖浆鸡蛋大豆粉面粉发粉苏打粉盐。1面包机内桶取出来，将配料...

　　春节到啦，除了走亲访友外，在佛山，别忘了还可以出门踏青赏花哦！眼下，佛山处处绿城飞花，不少地方还是免费开放。　　一片片的茶花、桃花、金鱼草、波斯菊等灿烂盛放，不用远行就能在佛山赏遍春日花景。有了这份赏花攻略，这个...

　　上周在上海复旦大学参加了一个数学研讨会，昨天才赶回来，晚上就有家长在微信里问我怎么学好数学，家里孩子做数学题总是粗心，该怎么办？在这里，汤老师就把研讨会上一位复旦大学附属中学数学教研组组长，上海市特级教师、中国数...